Si bien no hay cura para el Alzheimer, la investigación sugiere que el yoga y la meditación pueden desempeñar un papel en la prevención y la mejora de los síntomas
La antigua práctica curativa de Ayurveda está prosperando en la India, ya que los lugareños y turistas se dirigen a los resorts de Kerala. Descubre cuál es el adecuado para usted
La acupunturista y maestra de yoga, Maria Villella, ofrece una secuencia energizante y feliz, además de calmantes puntos de acupresión, para encontrar el equilibrio hormonal y la tranquilidad
Nuevos resultados de estudio presentados en la reunión anual de la Sociedad Americana de Hipertensión dicen que puede ser una buena idea respirar profundamente la próxima vez que esté
En lugar de confiar en más productos químicos para combatir las alergias, las técnicas ayurvédicas refrescan su dieta y alivian los síntomas de la manera natural
A pesar de los años de la práctica espiritual regular de la vida adecuada, las sesiones de yoga frecuentes, una dieta vegetariana con transgresiones raras que me veía en el espejo
Si bien la exposición excesiva al sol puede ser perjudicial para nuestra salud, las cantidades correctas pueden tener resultados positivos y protegerlo contra el insomnio, la depresión y más
La práctica de Viniyoga es fácil de seguir, adecuada para personas de todas las edades, y es excelente para recuperarse de lesiones pasadas, trauma o dolor
Una revisión reciente en el New England Journal of Medicine enumera el yoga como una actividad que puede desencadenar un derrame cerebral. Así es como puedes protegerte
Abhyanga, o masaje de aceite cálido, es un tratamiento ayurvédico utilizado para eliminar las toxinas del cuerpo y la vata de equilibrio. Alivie el estrés con estos simples pasos
