Giselle Mari no es ajena a cambiar. Mientras que muchos de nosotros resistimos a lo desconocido y nos aferramos al pasado, ella está aceptando el cambio con una pasión refrescante
Abhyanga, o masaje de aceite cálido, es un tratamiento ayurvédico utilizado para eliminar las toxinas del cuerpo y la vata de equilibrio. Alivie el estrés con estos simples pasos
El yoga se puede usar para ayudar de manera efectiva a aquellos con el síndrome de fatiga crónica debilitante al ayudar a calmar el sistema nervioso central
¿Listo para vivir una vida de resplandor, alegría y dharma? Estas prácticas ofrecen remedios ayurvédicos para equilibrar su estado de ánimo utilizando los doshas
En honor al Mes de Concientización de Lesiones Cerebrales, el ex snowboarder profesional Kevin Pearce habla sobre cuán clave es la práctica para su recuperación de lesiones cerebrales en curso
Con un creciente cuerpo de investigación que demuestra los beneficios de curación del yoga, no es de extrañar que más médicos occidentales receten esta antigua práctica a sus pacientes
Baxter Bell explica cómo el yoga puede ayudar a los músicos a contrarrestar los desequilibrios causados por tocar sus instrumentos y aumentar su creatividad y enfoque
Pruebe esta práctica de yoga de 10 pasos para el trabajo de parto ayuda a construir músculos del piso pélvico fuertes y flexibles para apoyar el nacimiento y más allá
Taylor Harkness robó los secretos de este maestro informado de Ayurveda por golpear un ambiente feliz, saludable y bien bueno dentro y fuera de la colchoneta
