El siguiente cuestionario lo ayudará a determinar qué influencias constitucionales, o Doshas, afectan más prominentemente su salud y bienestar. Este conocimiento le permitirá seguir recomendaciones específicas para poner en marcha su salud para sus necesidades particulares.
Responda sí o no a las siguientes preguntas basadas en lo que suena es cierto para usted.
peinados rizados para hombre medio desordenados
Sección A
- Siempre he sido delgado y desgarbado. Sí o no
- Perdo peso fácilmente y tengo dificultades para ganarlo. Sí o no
- Prefiero un clima cálido y no me gusta el viento y el frío. Sí o no
- Mi cabello tiende a ser rizado y seco. Sí o no
- Mi piel tiende a ser áspera y seca. Sí o no
- Cuando está bajo estrés, tiendo a estar ansioso y/o temeroso. Sí o no
Sección B
- Tengo una construcción media con estructura de hueso medio. Sí o no
- Disfruto de actividades competitivas y disfruto de desafíos físicos o intelectuales. Sí o no
- Prefiero un clima frío a uno cálido. Sí o no
- No me gusta el calor, especialmente el calor húmedo y me siento fácilmente fatigado por él. Sí o no
- Tengo una mente aguda y agresiva. Sí o no
- Mi digestión y apetito tienden a ser fuertes e irritables cuando tengo hambre. Sí o no
- Cuando está bajo estrés, tiendo a frustrarse fácilmente, impaciente o enojado. Sí o no
Sección C
- Tengo una constitución resistente y una gran estructura ósea. Sí o no
- Siempre he tenido un poco de sobrepeso. Sí o no
- Gano peso fácilmente y tengo dificultades para perderlo. Sí o no
- Tiendo a tener un exceso de mucoso. Sí o no
- Mi cabello es grueso y brillante. Sí o no
- Mi energía y resistencia son consistentes. Sí o no
- Cuando está bajo estrés, me retiré, desmotivé y resistente al cambio. Sí o no
Si respondes SÍ a tres o más declaraciones en Sección A , tienes una constitución principalmente vata.
Si respondes SÍ a tres o más declaraciones en Sección B , tienes una constitución principalmente pitta.
Si respondes SÍ a tres o más declaraciones en Sección C , puede tener una constitución principalmente de Kapha.
Si sus respuestas se dividen entre dos o tres de las secciones, usted es bi o tridoshic.
