Las rocas rojas de Sedona en el norte de Arizona se han considerado sagradas durante mucho tiempo con el terreno místico que atrae miles cada año para experimentar su ambiente. Pero hay un fin de semana cada año cuando los estudiantes y maestros de yoga descienden sobre los vórtices místicos no solo para asimilar pasivamente las vibraciones sino alterar activamente su comprensión del yoga y, por extensión, la vida. El catalizador para esto es el Sedona Yoga Festival (SYF) .
El primer fin de semana de mayo, unos 700 asistentes buscaron el aprendizaje a través de los más de 130 talleres diversos, foros, clases, meditaciones, caminatas y conciertos. Hubo meditación con un banquero de inversiones convertido en Swami. Práctica de técnicas de respiración. Sabiduría de Ayurveda. Exploraciones de la mujer sabia interior. Capacitación consciente de trauma para maestros dirigido por Yoga de paz activa fundador Reggie Hubbard . Ideas sobre cómo enseñar auténticamente con Alianza de maestros de yoga negro fundador Jana largo . Yoga de la tarde al contexto de la música consciente hilada por DJ Taz Rashid . Y las discusiones del foro con líderes de opinión de diferentes orígenes, copresentados por Stylesway VIP en celebración de nuestro 50 aniversario, explorando cómo crear comunidad, inspirar el servicio y enfatizar el aprendizaje continuo a través de la práctica cotidiana del yoga.
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Un vistazo al Festival de Yoga Sedona. Video cortesía de Josh Gray/ECLPST ; Ty Dobbs , Lisette Cheresson ; Courtney Mance; Festival de yoga de Sedona
Asistieron aquellos que han enseñado yoga durante décadas, así como aquellos que todavía están en la escuela primaria y casi todos los demás, incluidas enfermeras, jubilados y terapeutas de yoga. Muchos eran asistentes repetidos del festival. Todos fueron curiosos. Y según los que entrevistamos, la mayoría trajo intenciones específicas para lo que esperaban experimentar. Presencia. Despertar. Empoderamiento. Conexión. Alegría. O simplemente ser.
Productor de festival desde hace mucho tiempo Heather Shereé Sanders tiene anteriormente descrito el evento anual Actualmente en su duodécimo año, como más grave en su intención que lo que se consideraría comúnmente un ambiente de festival. Sin embargo, ella y su equipo apoyaron un entorno en el que el intercambio de sabiduría tuvo lugar de manera seria y juguetona, intensa y accesible.
Control del festival de yoga de Sedona
Entre los literalmente miles de conclusiones compartidas durante todo el fin de semana había ciertos temas recurrentes a lo largo de las diversas sesiones y conversaciones improvisadas.
Yoga no físico
Aunque Asana, o las poses físicas en el yoga, son un componente invaluable e instrumental del yoga, la práctica no física del yoga estaba presente en todas partes. Fue completamente posible asistir a sesiones todo el fin de semana y no desenrollar un tapete.
Como Sadhvi Bhagawati Saraswati explicado en el foro sobre su o servicio, el yoga no es algo que cesa cuando salimos de la colchoneta. También se extiende a apoyar a otros de cualquiera de innumerables maneras.
Sé tu por qué
Esto se aplica tanto a los estudiantes como a los maestros. Y su por qué puede cambiar y evolucionar con el tiempo. Pero como reiteraron varios participantes del foro durante todo el fin de semana, los maestros que saben por qué, como explicó Swami Chidananda, alinear lo que tienen para ofrecer con lo que los estudiantes buscan.
Descansar
El cuidado personal fue quizás el concepto más notable en repetición. Varias sesiones se centraron exclusivamente en la necesidad de esto, especialmente en forma de descanso, ya sea explorando las dimensiones sagradas del descanso con Niki Saccareccia o experimentándola a través de una práctica de Yin Yoga dirigida por las batallas de Keisha.
Aunque muchos maestros en los últimos años han enfatizado el tiempo de inactividad en medio de un horario de enseñanza agitada como un medio para la productividad o garantizar que sean capaces de mantener espacio para compartir la práctica con otros, el énfasis actual estaba en el descanso del descanso. Long, que se basa en su experiencia enseñando yoga durante 30 años y practicando durante más de cinco décadas, enfatizó la importancia a menudo pasada por alto, como maestros, de conocer los límites de uno para no restar valor a la propia experiencia de yoga.
Y, para algunos, el descanso también significaba mostrar restricción al tomar toda la información. Contraintuitivamente, me alegro de haber asistido a seis sesiones. Me dio el espacio para estar y procesar cada una de las diversas experiencias, explicó la maestra de yoga Lizzy House.
Ella explica que después de asistir a una sesión con Estérico , que enseña yoga a través de la lente del cuerpo sutil, pudo contemplar e integrar sus ideas sobre Pranayama, como respirar en la parte posterior de la garganta, la parte posterior de tu corazón y la parte posterior de tu sacro. La casa duda de que hubiera podido asumir eso si lo hubiera experimentado en medio de una inundación de información durante todo el día. Días después, House todavía considera la información que cambia la vida, tanto para ella como para los estudiantes universitarios que enseña.
Jugar
Hubo momentos graves y tontos durante todo el fin de semana. Muchos asistentes vacilaron entre los dos y optaron por una ruptura cerebral entre sesiones por color. Diseñado por el artista indio Gurpreet Kaur para celebrar el 50 aniversario de SV, nuestro mandala de gran tamaño tenía el tema del concepto de unidad. Más específicamente, la unidad de la mente, el cuerpo y el espíritu, así como la unidad de las enseñanzas de yoga pasadas, presentes y futuro.
Los colorers de todas las edades pasaron, hicieron un doblete y luego gravitaron para tomar un marcador. Muchos regresaban regularmente para su solución para colorear, ya sea con seriedad estudiada o creatividad juguetona. Algunos comentaron cómo dieron la bienvenida a una actividad tranquila que les permitió ser absorbidos en el presente.
Yoga en la vida cotidiana
Hubo un énfasis continuo en la integración de las muchas herramientas de yoga en la vida cotidiana, ya sea para procesar emociones difíciles y navegar en situaciones desafiantes o mantener relaciones y nutrir el potencial. Esa aplicación de yoga es todo el punto, explicó Shereé Sanders. Expresando un deseo de que el yoga sea una parte más integrada de la vida cotidiana, explicó que compartir técnicas de yoga y prácticas adyacentes de varias culturas es la razón por la cual cree en la relevancia del festival. Eso y unir a la gente.
En busca de ese objetivo, el festival lanzará su evento hermano, el Festival de yoga de Tahití , este octubre. Shereé Sanders explica que elige otra ubicación sagrada que apoye la exploración de las tradiciones indígenas y la sabiduría antigua. El Festival de Yoga Sedona honra el Sinagua, el Ancestral Pueblo, Hohokam, Hopi, Navajo, Tonto Apache, Yavapai y otros pueblos indígenas al ofrecer talleres que exploran la rica historia y las tradiciones unidas a la tierra.
Comunidad
En última instancia, el fin de semana fue un recordatorio de la necesidad de compartir la sabiduría. Kimberly Richardson, una terapeuta de yoga con sede en Birmingham, Alabama, reiteró esa relevancia en un panel de SV, explicando que nuestro sangha , nuestra comunidad, significa efectivamente nuestra comunidad local, así como nuestra comunidad extendida. Richardson enfatizó lo importante que es hacer el trabajo individual. Pero hasta que nos unimos, explicó, nunca, en realidad, realmente sabemos plenamente cuánta curación podemos haber experimentado.
El yoga puede ser una experiencia intensamente personal, aunque también es mucho más. Quizás la expansión de uno mismo no está del todo completo sin comunidad, aprovechando las oportunidades para intercambiar conocimientos y experiencias, como el festival de yoga de Sedona, no solo es necesario sino que es necesario.
Explore las ideas e ideas compartidas durante los foros con nuestra cobertura del 50 aniversario a partir del 1 de septiembre de 2025.
Los boletos con descuento están actualmente disponibles para el próximo año Festival de yoga de Sedona Del 17 al 20 de abril de 2026. También puede explorar el evento satelital inaugural, el Festival de yoga de Tahití , que tendrá lugar del 3 al 6 de octubre de 2025.
