En la búsqueda del alivio del estrés, cualquier cosa ayuda. Afirmaciones! Técnicas de puesta a tierra ! ¡Yoga! Y, por supuesto, un arsenal de cristales calmantes, también conocidos como cristales para la ansiedad.
Porque honestamente ... por qué no ?
El concepto de cristales para la curación espiritual y emocional no es nada nuevo. Estas rocas han sido confiadas por culturas en todo el mundo durante siglos para infundir joyas, arte y vida cotidiana con belleza y significado. Se cree que cada tipo de cristal ofrece ciertas propiedades metafísicas que ofrecen apoyo emocional y mental.
Se cree que el subconjunto conocido como cristales calmantes alivia la tensión y el estrés. Incluso si no te cuenta entre los casi la mitad de todos los estadounidenses Viviendo con ansiedad, el estado general del mundo probablemente sea suficiente para provocar la respuesta ocasional del estrés al menos en ocasiones.
Así que adelante, ensambla tu guardia de cristales calmantes.
7 Cristales calmantes para calmar su mente ansiosa
Mantenga estos cristales para la ansiedad en su bolsillo, por su computadora, incluso en su automóvil para una medida de calma que siempre está al alcance.
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1. Moonstone
Esta etérea, piedra blanca láctea y iridiscente cuenta con propiedades bien combinadas con su nombre. Se puede pensar en ofrecer regulación emocional e intuición mejorada.
Cómo usar: Invertir en un pedazo de joyería de luna es un medio simple (y elegante) para llevar el equilibrio incorporado de la piedra en todo momento.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
2. Celestite
El azul pálido de Celestite imita el hielo glacial y su energía es igualmente pura. Esta piedra de alta vibra tiene el potencial de calmar la mente, aumentar la conciencia y mejorar la intuición.
Cómo usar: Piense en Celestite como una mano para sostener. Acune una piedra en la palma en los tiempos de lucha para una infusión de energía de limpieza.
(Foto: Vvoevale | Getty Images)
3. Aquamarina
Aquamarine toma su nombre del color del mar, un arquetipo ideal para aquellos que desean una calma de limpieza. Se dice que proporciona paz en tiempos de miedo e incluso ayuda a sanar heridas emocionales.
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Cómo usar: Coloque una aguamarina en la mano durante la meditación (o incluso en su viaje) para una tranquila descanso cerebral.
(Foto: (Foto: Jimena Terraza | Getty Images))
4. Selenite
Otro cristal de la variedad de limpieza, Selenite despeja espacios (piense: habitaciones y mentes preocupadas) mientras protege dichos espacios de la energía negativa.
Cómo usar: Coloque la selenita en sus alféizares para filtrar la energía que ingresa a su espacio. Mientras lo hace, mantenga algunos por su teléfono o computadora portátil también.
(Foto: (Foto: Eyewolf | Getty Images))
5. Ametista
Mejor conocido por su majestuoso tono púrpura, se dice que Amethyst le da una sensación de serenidad a quienes lo poseen.
Cómo usar: Coloque una piedra en su mesita de noche para dormir mejor por la noche, o deje que sea un momento de decoración encantador para contemplar debería evadirlo.
(Foto: Minakryn Ruslan | Getty Images)
6. Labradorita
La labradorita tiende a asociarse con todas las cosas místicas, pero la piedra mágica también puede reducir sus niveles de ansiedad.
Cómo usar: Al igual que con Moonstone, la llamativa labradorita lo convierte en un hermoso talismán. Toque la piedra cuando necesite reducir sus niveles de estrés.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
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7. Howlite blanco
Para una piedra que alivia los cuerpos físicos y metafísicos, alcanza Howlite blanco. La energía pura del cristal es ideal para facilitar su mente en tiempos de conflicto.
Cómo usar: Mantenga una parte de Howlite White en su escritorio o en otro lugar de su espacio de trabajo para mantener las vibraciones claras y tranquilas.
