Bienvenido al Luna llena final de 2023 , que tiene lugar en el signo del cáncer y estará lleno de todas las sensaciones. Espere sentirse más sensible a los eventos e interacciones, experimentando una intuición elevada, incluso encontrándose un poco más malhumorado.
¿No te considera un woo-woo? Todavía sentirás los efectos de la luna llena. También puede equiparse con una conciencia de por qué esto está sucediendo para que sepa que no se está volviendo loco o solo en su experiencia y puede incorporar esa conciencia en su experiencia de la vida cotidiana.
El tema principal para llevar es que esta luna llena se trata de cuidarse. Esto puede suceder a través de un simple cambio en las cosas que ya está haciendo. Este no es un momento para esforzarse, sino para crear espacio para apoyar las inmensas sutilezas de sus trabajos internos que están iluminados por esta fase lunar. La plena conciencia y los efectos posteriores pueden no ser evidentes hasta semanas o incluso meses después. Por el momento, simplemente estás permitiendo y escuchando.
5 rituales de luna llena
Entonces, con esta luna llena en cáncer el 26 de diciembre de 2023, aquí hay cinco temas y rituales que son relativamente accesibles y alineados. Puedes determinar qué tan lejos llevas las cosas. Cada acto que haces es una ofrenda, cómo vives es un ritual, y hay una magia profunda incluso en lo aparentemente mundano.
1. Salir
Este es un acto tan fácil e importante. Nuestros cuerpos han vivido sincronizados con los ciclos de la naturaleza durante miles de años. Incluso la investigación reitera, una y otra vez, los beneficios calmantes de estar afuera. Desafortunadamente, la vida contemporánea ha interrumpido esa relación.
En los días previos y después de la milla completa, esté en la naturaleza. Lo que sea que te vea para ti. Caminar. Caminata. Correr. Ciclo. Siéntate alrededor de un pozo de fuego. Arrastre su alfombra de yoga afuera. Incluso si vive en una ciudad, sale, respira profundamente, tómese el tiempo para notar las sensaciones, los sonidos, los olores y las vistas, vea si puede identificar una cosa que quizás no haya notado o apreciado antes.
2. Conéctate a tu cuerpo
La luna llena en el cáncer es profundamente espiritual y es probable que traiga muchas emociones, por lo que probablemente te sientas mucho. Date un descanso. Abrace prácticas más lentas y sutiles que incluyen yin yoga, yoga restaurativo y trabajo de aliento. Programe un masaje, obtenga eso Sesión de reiki , recostado en esos bolsadores y pasar un momento tranquilo.
Dado que estamos nadando en las emociones de un letrero de agua cardinal, un baño relajante sería ideal. Tu cuerpo es un recipiente para muchas cosas, entre ellas tus emociones. Algo significativo sucede cuando cambia su relación con su cuerpo de verla como algo que usa y gobierna a honrarla como un tesoro que ha sido dotado.
3. Limpia tu espacio
Probablemente tenga un montón de desorden oculto y no tan oculto en la vida que absorbe su espacio físico y mental y bloquea su energía. Hay entonces Muchas cosas que puede hacer, pero comencemos con algunas menos comunes que son fáciles de pasar por alto. Cierre esas pestañas del navegador no leída, vacíe su casilla de correo electrónico, limpie el refrigerador, donar Cualquier cosa en su armario que ya no use y elimine cualquier otra distracción aparentemente pequeña en su entorno físico y visual.
El desorden también viene en forma de multitarea, lo que nos distrae de poder experimentar el momento presente. Concéntrese en una cosa a la vez. Apague el televisor o la música si está tratando de concentrarse. Si prefiere tener algo jugando en segundo plano mientras trabaja, cambie a entoncesmething entoncesothing.
4. Nutrir a sí mismo
Comer y beber son parte de nuestra rutina que a menudo los hacemos sin pensar. Desacelerar. Tómese el tiempo para traer ritual a esta parte de su día alrededor de la luna llena. Rose es un té de hierbas que es una medicina para el corazón y un aliado impresionante en el amor y la simplicidad. Nos ayuda a abrazar nuestras sombras y nuestra naturaleza emocional. Saborea una taza de noche durante un espacio tranquilo y meditativo. Si quieres un poco más de woo-woo, tal vez imagine el amor que tienes todo de ti.
5. Aprecio, o al menos aceptar, todo
Por lo general, es fácil estar agradecido por las cosas en las que encontramos placer, pero ¿qué pasa con las cosas que nos han traído incertidumbre y tristeza? La luna llena en el cáncer trae esas experiencias a la superficie y nos invita a sentarnos, en lugar de rechazar, todo lo que nos ha dado forma.
Este es un momento inspirado para reflexionar sobre situaciones no resueltas dentro de usted, así como entre usted y otros, y comenzar el proceso de curación a través de la aceptación. Puede ayudar a crear una lista de aquellos que lo han perjudicado y recordarse a sí mismo que son humanos. Alguien que simplemente está haciendo lo mejor que puede y aún vacilante, como tú. ¿Puedes trabajar a través de cualquier juicio que aún sientas? El diario puede ayudar.
Y no olvides deleitarse con la compañía de aquellos que te hacen sentir feliz. Comuníquese con alguien con quien le encanta pasar tiempo y disfrute de una noche de risa y conexión significativa. Desea hacer espacio para celebrar toda la abundancia en su vida, incluso mientras pide más.
