Hay un poema de Mary Oliver llamado The Swan que cambió mi vida la primera vez que lo leí. Me hizo evaluar lo que pensaba que ser hermoso significaba, cómo los medios me habían arreglado para creer que era de profundidad, y cómo me había entrenado para pensar que siempre estaba en otro lugar. Las últimas líneas del poema decían:
¿Y lo sentiste, en tu corazón, cómo pertenecía?
a todo?
Y finalmente has descubierto qué belleza
es para? ¿Y has cambiado tu vida?
Prometo que si buscas la belleza, incluso en el dolor, incluso en lo que se siente como la pila de mierda más profunda o, digamos, una pandemia global, habrá algunos. Y notar constantemente que cambiará su vida porque no hay nada más grande que nuestra atención. Es realmente todo lo que tenemos que dar, así que cuando prestamos nuestra atención a buscar activamente la belleza, nos acercamos a la antigua provocación: ¿Cómo estoy aquí? ¿Ahora?
Encontrar belleza donde menos lo esperas
Un amigo mío, el amado comediante Steve Bridges, murió de repente hace varios años. No era hermoso. Pero, a través de su muerte, conocí a su hermana Liz. No la conocía mientras él estaba vivo. El día después de su muerte, me paré en su puerta, en su felpugo de surf, y allí estaba cuando la puerta se abrió. Hubo un regalo en la pérdida de él. Liz es la belleza que encontré. Nuestra amistad floreció. Gracias Steve. A veces tenemos que mirar muy profundamente y prestar mucha atención a encontrar belleza porque no parece estar allí. Pero lo es. Y es imperativo que nunca dejemos de buscarlo.
Es por eso que creé la idea de la caza de belleza hace un par de años. Lo hago todos los días, y tú también puedes. Detente tan a menudo como pueda y escriba (o publique en las redes sociales usando el hashtag No me gusta su camisa; Su voz es molesta; Él es un agujero A; Su nariz es grande . Jugar este juego cambiará tu vida.
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Pruébalo. En un solo día, imagine que va a dar una nota a cada persona con la que hables con las cinco cosas más hermosas sobre ellos. Quizás incluso darles las notas. Es profundo. Cambiará la forma en que te involucras con todos los que te rodean. Ya no buscarás lo que te molesta. (Esto no quiere decir que la gente dejará de molestarte. Pueden. Pero aún así, hagan todo lo posible para encontrar lo que es hermoso).
Buscar belleza, no perfección
He tenido mucha pérdida, luego pérdida auditiva y depresión y todo tipo de cosas que intentaron que dejara de vivir. Tal vez también hayas tenido mucho de eso. La mayoría de nosotros tenemos. Tenía que decirme a mí mismo, Jen, sacar tu trasero de la cama y mirar a la gente. Encuentra lo que es hermoso o nunca saldrás de ese colchón; Nunca dejarás este trabajo de camarera que chupa tu alma con cada recarga de café; Nunca dejarás de sentir pena por ti mismo. Levantarse. Ir. Búscalo. Está ahí.
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Hice. Encontré belleza en todas partes. La gente a menudo comenta cuántas personas interesantes conozco, y todas las experiencias y encuentros increíbles que tengo, y cuán coincidente es. De lo contrario . Busco estas experiencias y personas. Lo hago el trabajo de mi vida.
Quiero hacer de la caza de belleza una práctica comunitaria, una iglesia no denominacional para todo —Un mundo de personas que busca en la tierra por lo que los enciende, para lo que los hace asentir con la cabeza, sí, sí, sí. Porque lo que los hace nunca querer dejar de buscar lo que es hermoso en un mundo que a veces no es muy indulgente. En un mundo lleno de dolor y pérdida, tristeza y pandemias, racismo y guerra, podemos buscar activamente la belleza. Y cuando lo hagamos, notaremos los nacimientos y las tazas de café realmente bueno y sonrisas y flores grandes y abiertas que huelen tan bien que te detienes en tus pistas. Hay todo tipo de cosas maravillosas en la superficie, y también a veces, muy profundo debajo de la superficie.
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Durante esta temporada, cuando las tensiones a menudo corren y los sentimientos de soledad surgen entre todas las otras cosas que vienen con las vacaciones, te animo a que también uses la caza de belleza como tu práctica espiritual. No será perfecto. Perfecto no es hermoso. Es la búsqueda de esto lo que es hermoso. It’s discovering all the ways beauty can coexist with pain and pandemics.
Únase a Jen Pastiloff para un desafío especial de amor propio para los miembros que lanzan enero de 2021. Detalles por venir.
