Anhelando un breve escape del paisaje de mi oficina en casa en Charlotte, me dirigí a Asheville durante un fin de semana. Junto con su ambiente bohemio y su increíble visión, esta ciudad relajada tiene un encanto de larga data para los buscadores de bienestar. Desde el siglo XVIII, la gente ha acudido aquí para los poderes curativos del aire de montaña nítido y los resortes minerales cercanos, y la plétora de los estudios de yoga de hoy, los spas y las opciones de tratamiento holístico refuerzan la cultura consciente de la salud.
Siempre uno para cuando estaba en Roma, revisé el Tour de Bienestar Asheville de dos horas en el centro. La primera parada fue la cueva de sal de Asheville, promocionada como un lugar para el descanso y la curación terapéutica. Me instalé en una manta en una habitación fresca, tenue y de aspecto lunar en sal de cristal. Después de una meditación guiada, el grupo se relajó en silencio hasta que Cameron Gunter de viajar con Tours de Yoga de Yogini, nuestro guía para la siguiente parte, un recorrido de la ciudad-camina-co-yoga.
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Mientras paseaba con nosotros, Gunter tocó la historia y la arquitectura, prestando atención al diseño glamoroso Art Deco de los edificios Lafndmark de Asheville de la década de 1920. Cerca de Buzzing Pack Square Park, nos condujo a través de 15 minutos de posturas de pie en una zona cubierta de hierba. Con toda la actividad girando, los artistas de Street, pasando autos de tranvía, nadie parecía notarnos.
Nuestra última parada fue Wake: The Foot Sanctuary
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Estudios de arte
Asheville tiene cientos de galerías de arte y estudios de arte en funcionamiento. Aventre en el funky Industrial River Arts District, donde puede comprar obras locales y atrapar artistas creando en su espacio. ( Rivertsdistrict.com )
Yoga comunitario
Take a Community Yoga class at the state-of-the-art environmentally conscious Asheville Yoga Center. ( Youryoga.com )
Terreno histórico
La familia aristocrática Vanderbilt ayudó a poner a Asheville en el mapa turístico con su patrimonio masivo, que incluye el Chateau del Renacimiento francés conocido como Biltmore House, abierto al público desde 1930. Véelo por usted mismo. ( Biltmore.com )
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