En los últimos cinco años, he visto algunos cambios maravillosos en mi cuerpo y mente. Mi hija me llama aficionado. Mi
El juego de golf ha mejorado dramáticamente. Rompé libremente con mis nietos. Mi actitud mental se ha transformado,
Desde de nariz dura y militarista hasta lo que pienso como un tipo de perfeccionismo más aceptable. Encuentro que mi
Zest for Life ha sido renovado.
cortes de pelo de chico de los 80
Cinco años después de retirarse de la Fuerza Aérea y cuatro meses antes de mi 60 cumpleaños, me uní a un grupo de
colleagues at a yoga studio after work. It was a Bikram Yoga class, and my first thought was, Vietnam was hot.
Este es el infierno. Pero regresé al día siguiente, tanto porque odiaba la idea de dejar de fumar como porque era
intrigado por las ideas expresadas por el maestro. Me quedé con eso y nunca sudé tanto mientras aprendí
profundamente sobre mí.
Bikram Yoga fue un buen comienzo, pero quería un enfoque más inclusivo. Así comenzó una búsqueda. Vinyasa demostró ser
perforación del tabique masculino
Interesante y desafiante, porque el flujo era como bailar. El yoga de poder casi me mató, así que dejé eso para
los 20 y tantos. En las clases de yoga de Forrest, descubrí el miedo a volar (en parada de manos, por supuesto). Finalmente, en
Anusara Yoga Encontré un hogar. En julio, celebré mi 65 cumpleaños y practico con un nivel II-III Anusara
class, filling in with an almost daily personal practice and classes at a recreation center near my home. I plan
Para comenzar mi formación de maestros a finales de este año. Hoy, mejor alineado y hablando un lenguaje suave y nuevo, le digo a mi
¿Qué vestían los hombres en los años 70?
Amigos y colegas que nunca es demasiado viejo para comenzar una práctica de yoga.
Ver artículo relacionado con sabiduría: listo cuando lo esté.
Diario de yoga: comparte tu historia de yoga con Stylesway VIP.
