En términos de popularidad de Instagram, la locura que rodea el arte inmersivo se remonta a Emily en París . En un episodio del programa de Netflix, Lily Collins, quien interpreta al personaje principal, Emily, Visita una exhibición inmersiva de Van Gogh en París y comparte un momento cuasi-romántico con el interés amoroso de su personaje, Gabriel. De repente, todos querían el suyo Emily en París Momento (divulgación: yo mismo incluido) en la misma exhibición fantástica de Van Gogh.
La exhibición inmersiva (y sus muchos imitadores) llegó a los Estados Unidos a principios de este año. Entre sus ofrendas? Una oportunidad para observar las pinturas proyectadas, escribir una carta a Van Gogh, escuchar colores (sí, escuchar) y practicar yoga.
Pero la combinación de yoga y arte es anterior Emily . Whether it’s a weekly Wednesday morning yin class at the Ellen Noël Art Museum in Odessa, Texas, or a lakeside outdoor class at the Milwaukee Art Museum, art institutions across the United States have been hosting yoga classes as special events for years. There’s even a children’s book titled Yoga en el museo . Y si bien, sí, estas clases pueden ser una forma para que los museos obtengan clientes adicionales (¡y jóvenes!) En la puerta y les insten a inscribirse como miembros, para algunos, la confluencia del arte y el yoga representa algo un poco más profundo.
Ver también: Por qué el yoga de cabra tiene que parar
La conexión entre el arte y el yoga
Emily Kamen, 26, is an educator and art historian—but she’s also a yoga teacher. This past year, she taught a weekly art-inspired vinyasa class en el Williams College Museum of Art en Williamstown, Massachusetts. En estas clases virtuales, Kamen centró cada práctica en torno a una obra de arte, inspirándose en la pieza en sí al diseñar su secuencia. Ella dice que esto le permitió inspirarse en el arte, hacer nuevas conexiones y aprender de los demás, todos los elementos que finalmente benefician su práctica.
Para Kamen, el yoga, como el arte, es una práctica creativa, y ambos extraen de un hilo común: la idea de la atención. Pensando en la gente de un museo: el curador está y cura proviene de la palabra raíz en latín, tratamiento , Cuidar, dice Kamen. Para mí, el yoga se trata mucho de ahimsa y la no violencia está vinculada al cuidado. Entonces, ¿cómo podemos sacar más conciencia dentro del propio cuerpo, y para el mundo exterior, a través del arte y el yoga?
Pero no todos están de acuerdo en que combinar arte y yoga es algo bueno. En una pieza de 2017 para artes , Daniel Kunitz writes about how participating in any exercise-based class in a museum—from yoga to interval training—has the potential to detract from the essence of the institution. Instead of contemplating the artwork, Kunitz says participants of these classes focus almost exclusively on the workout. Yogis may have a similar critique—can a yoga practice surrounded by beautiful artwork in a museum-like setting still be focused on yoga? The answer may depend on who you ask.
Yoga rodeado de Van Gogh
Carolyn Mueller, de 38 años, se dirigió a la Experiencia inmersiva de Van Gogh Chicago con un amigo a principios de este verano. El fisiólogo del ejercicio dice que ve su práctica de yoga como una oportunidad para reducir la velocidad, concentrarse en el momento presente y restablecer su cuerpo. Si bien nunca antes había practicado en un museo, dice que la experiencia de fusionar el arte y el yoga fue agradable.
As she moved through the class, Mueller says she integrated not only the surrounding artwork, but also the life of the artist himself into her practice. Van Gogh led a really incredible life, but a really troubled life too, she says. So I feel like I was able to just kind of try to put myself into the life of Van Gogh, as I was going through my practice. Mueller says she plans on exploring more art-centric yoga practices in the future.
If you do decide to head to an art-based yoga class, you may find yourself feeling more soothed than you would following a typical studio or home practice. Un estudio de la Universidad de Westminster descubrió que mirar el arte puede disminuir altos niveles de estrés. Y sabemos que el yoga puede hacer lo mismo. Por lo tanto, podemos teorizar que combinar estas experiencias puede empujarlo más profundamente en su práctica, darle una nueva perspectiva y reducir sus niveles de estrés. Esa es una triple victoria.
Ver también: Una secuencia para (re) conectarse a su corazón
