Imagine standing in Tadasana at the beginning of your yoga class and feeling subtle vibrations ripple through the floor, along the soles of your feet, and up into the bones of your body. No, it’s not an earthquake; it’s a sound-resonance floor—a 1,600-square-foot hardwood surface that subtly resonates to the music streaming from a dozen speakers arranged around the ceiling and 13 additional speakers in the floor. On March 1, 2008, the YMCA of Boulder Valley in Lafayette, Colorado, became home to the first resonance floor in the country.
La resonancia proviene de transductores (dispositivos electrónicos que convierten las variaciones de voltaje conocidas como música en vibraciones táctiles) ocultas debajo del piso. Además de producir ondas de audio, la música también emite ondas táctiles. Estas vibraciones se transmiten a través de los transductores para que las personas puedan sentir los tonos musicales. Los transductores se pueden subir o bajar para variar la intensidad de las vibraciones.
Suzannah Long, maestra de Pilates en el Y, y Barry Oser, un pianista de conciertos, desarrolló el piso y otros productos amplificadores de sonido en su compañía, las soluciones So Sound Sound con sede en Lafayette, después de más de 28 años de investigación. Long se acercó a Keith Williams, director ejecutivo de operaciones de la YMCA, hace aproximadamente un año con la idea. El lanzamiento de Long coincidió con la construcción de la nueva mente, cuerpo, estudio espiritual en la Y, y el piso parecía ser un complemento perfecto.
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Sentarse o pararse en el piso llena el cuerpo con vibraciones sutiles. La intensidad de las vibraciones depende del tipo de música y el volumen, los cuales son transmitidos por los transductores debajo. Al sentir resonancia en algunas partes de su cuerpo y no en otras, usted tiene conciencia de la tensión, dice mucho. Una vez consciente, el cuerpo se relaja intuitivamente.
Carmen Baehr, una maestra certificada de yoga de Anusara en la YMCA de Lafayette, nota los profundos cambios en sus clases desde que practicó en el piso. Ella todavía da señales verbales para centrarse y relajarse, pero dice que los estudiantes son solicitados parados o sentados en la superficie de resonancia. Es un espacio sagrado, dice Baehr, que compara la experiencia con un horquilla: el sonido se transmite a través del hueco de sus huesos y el agua en su cuerpo para abrir y calentar los músculos para asana.
Es sorprendente, dice Shari Soroka, quien practica Yoga, Nia y Pilates en la Y. Sientes que te estás conectando con algo más grande. La asistencia ha aumentado un 40 por ciento desde la instalación del piso, lo que hace que valga la pena el precio de $ 20,000, dice Williams. Genera más para el alma que cualquier otra adición, dice.
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