Los investigadores señalan los desequilibrios nutricionales como una posible causa del síndrome de fatiga crónica. Muchos pacientes con SFC encuentran que son sensibles a los alimentos y bebidas que alguna vez pudieron tolerar. También pueden encontrar que una variedad de alimentos y aditivos alimentarios (cafeína, alcohol, chocolate, productos lácteos y tintes, entre otras cosas) preparan los síntomas de CFS.
Los practicantes ayurvédicos van un paso más allá, lo que sugiere que al tomar decisiones de alimentos en la tradición ayurvédica, los pacientes con SFC pueden encontrar un mayor alivio. Robert Svoboda, un médico ayurvédico, dice que los cambios en la dieta ayurvédica ayudan a restaurar la energía, y aconseja a las personas con SFC que coman una dieta que controla Vata. Necesitan beber sopa y comer comida muy suave, no demasiado caliente, no demasiado frío, dice. Debe ser condimentado, pero ligeramente condimentado. Además, no deben consumir nada que esté frío, especialmente agua fría y helado. Deben beber solo agua caliente. También recomienda una dieta baja en proteínas, porque la proteína exige grandes cantidades de energía para digerir y produce un montón de desechos nitrogenados. Desea una pequeña cantidad de proteínas y un equilibrio de carbohidratos y grasas, todo cocinado en una sola sopa o una jugosa comida de una bota, por lo que su organismo no requiere mucha energía para digerir.
Svoboda también recomienda evitar los alimentos que contienen cafeína o azúcares concentrados. Estos están tan concentrados que hacen que su sistema se ponga de moda, reaccione exageradamente y empeore la fatiga.
