BARBARA BENAGH - BALANCE

Stylesway VIP Entrevistas Barbara Benagh.

Viviendo en su ciudad natal adoptada de Boston, pero conservando un toque de su natal Tennessee Dreenl, Barbara Benagh, de 60 años, dice que el yoga trae alegría a su vida todos los días. Un comienzo en el sistema Iyengar Disciplinado y basado en la alineación le dio a Benagh un método; Estudiar con Angela Farmer le dio una apreciación por un enfoque intuitivo y femenino. Esta combinación de influencias hace que Benagh sea una de las voces más convincentes y distintivas del yoga.

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estilo masculino de los años 2000

Stylesway VIP: ¿Cómo descubriste el yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.

SV: Más tarde, el estilo de Angela Farmer resonó contigo.
CAMA Y DESAYUNO: Recuerdo haber sentido sensaciones en mi práctica y pedirle orientación a los maestros; No parecían saber de qué estaba hablando. Luego fui a Angela, y ella habló sobre esta energía que emanaba desde el vientre, y yo dije, ¡eso es todo! De eso estaba hablando. ¿Sabes cuál es su regalo? Ella no te enseña cómo hacer yoga. Ella te enseña a aprovechar tu propia curiosidad. Eso es lo que fue tan influyente para mí. Ella realmente me ayudó a confiar en mí mismo, así que en lugar de preguntar, ¿está bien moverse desde adentro? Solo lo hago.

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SV: Su enfoque a menudo se describe como un flujo lento. ¿Es esa una descripción precisa?
CAMA Y DESAYUNO: Sí. Realmente me encanta subir a la alfombra y comenzar a moverse y seguir moviéndome. La gente me dice, pero te mueves como los glaciares. Y eso es difícil para algunas personas. Pero a medida que envejezco, más lento me gusta ir, porque encuentro que hay mucho que observar al ir lentamente. Es como la diferencia entre conducir a campo traviesa y tomar un vuelo sin escalas. Puedo llegar a San Francisco en cinco horas y media. Si conduje, podría llevarme cinco semanas, pero vería mucho más.

SV: ¿Qué esperas transmitir a los estudiantes?
CAMA Y DESAYUNO: La práctica física sirve como catalizador para una percepción más profunda. Esa es una de las partes más grandes de Hatha Yoga, cuando buscas equilibrio en Asana, despierta el alma. Los estudiantes obtienen eso. Si puedo transmitirles eso y recordarles y hacer que confíen en él, entonces creo que su práctica florecerá y no me necesitarán.