El Día Internacional del Yoga (Idy), como su nombre lo indica, reconoce la importancia mundial del yoga. La designación reconoce la práctica no solo como parte del patrimonio cultural intangible del sur de Asia, sino también como un fenómeno global. Celebrado anualmente el 21 de junio, el día coincide con el solsticio de verano .
¿Cómo se convirtió el Día Internacional del Yoga?
Tenemos a agradecer a Idy el primer ministro indio Narendra Modi. En 2014, propuso que las Naciones Unidas reconocen oficialmente la práctica. El yoga es un regalo invaluable de nuestra antigua tradición, Dijo durante su dirección . El yoga no se trata solo de ejercicio; Es una forma de descubrir el sentido de unidad con usted mismo, el mundo y ... la naturaleza. Basado en la popularidad del yoga, su antigua tradición y sus efectos científicamente mostrados en la salud, la Asamblea General de la ONU votó para hacer el Día Internacional del Yoga del 21 de junio.
¿Cuál es el solsticio de verano?
En el hemisferio norte, solsticio de verano Es el día más largo del año, que coincide con el sol en su punto más alto del cielo, ofreciéndonos la mayor parte de las horas de la luz del día. Marca el comienzo oficial del verano. El momento exacto del solsticio ocurre el miércoles 21 de junio de 2023 a las 10:58 am ET, según Almanac.com . Se considera un momento significativo astrológico, ya que delinea el comienzo de otra temporada, tanto en la naturaleza como en la astrología, a medida que pasamos a la temporada de verano y cáncer.
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¿Cuál es la conexión entre el solsticio de verano y el yoga?
Dos palabras: Surya Namaskar. También conocida como saludos solar, esta secuencia tradicional fue creada por reverencia para el sol y se convirtió en una parte integral de la práctica del yoga. Se cree que los sabios indios practicaron saludos solares para despertar el cuerpo, alinear la mente y el tono y activar la manipura, o el chakra del plexo solar, que está asociado con la intuición, la autoestima, la motivación, la disciplina y un sentido de propósito.
Desde que Idy se convirtió en una cosa, los practicantes de yoga en todo el mundo han tomado el día más largo del año como una oportunidad para salir, practicar yoga y apreciar el Sol.
¿Por qué algunas personas evitan celebrar el Día Internacional del Yoga?
También tienes que agradecer a Modi por eso. Existe la preocupación de que su gobierno conservador esté utilizando a Idy para promover Nacionalismo hindú –La idea de que India es una nación hindú. Si bien se ha asegurado de que India reciba el crédito como el lugar de nacimiento del yoga, su narrativa hindú primero se considera una forma de excluir a otros grupos del sur de Asia, particularmente a los musulmanes.
Cómo puede participar en las clases del Día Internacional de Yoga
Dejando a un lado la política, muchos practicantes toman el día Como una oportunidad para celebrar la comunidad y los beneficios del yoga. Los siguientes son un puñado de los cientos de reuniones que tienen lugar en todo el mundo en honor al día. Todos los tiempos son locales.
Naciones Unidas
La misión permanente de la India a las Naciones Unidas organizará una celebración dirigida por el primer ministro Narendra Modi en el césped norte de la sede de la ONU en la ciudad de Nueva York.
21 de junio, 8 am. Gratis. Se requiere preinscripción.
Nueva York
Después de una celebración del Día Internacional de Yoga en Time Square, con el apoyo del Consulado General de India, Nueva York, las celebraciones continúan en Waterline Square con una noche de clases de yoga, actividades para niños, actuaciones musicales y una sesión de meditación de cicatrización de sonido.
21 de junio, 6-9 pm. Gratis.
Atlanta
Participe en Summer Solstice in the Park con instructores de YogaWorks Ashley Lorenzo y Becky Nickerson. La práctica al aire libre y el escape urbano tienen lugar en el Centro de Naturaleza Dunwoody en el área de Austin Lane.
21 de junio, 9 am gratis.
Napa
Visitantes al Resort y spa de mérito Puede practicar el yoga y la meditación cuando el sol se pone en nueve acres de viñedos en medio de las colinas del valle de Napa. Después de la puesta de sol en la cubierta de viñedo, podrás disfrutar de una buena botella de vino después de tu sesión de yoga.
Miércoles 21 de junio, 6 pm. $ 35.
Filadelfia
Tomar un early-morning walk and yoga class in Philly’s famous Fairmount Park. Starting at the park’s Belmont Plateau, the solstice-themed guided hike will cover a half mile of varied terrain. Afterward, participants will gather for a yoga class led by teachers from Tula yoga .
tipos de colonia
21 de junio, 7 am. Pague lo que pueda: $ 15, $ 20 o $ 25.
Chicago
Practice yoga overlooking the Great Basin at the Chicago Botanic Garden’s Summer Solstice Yoga Celebration. The outdoor class is designed to be relaxing and inclusive for all levels.
Martes 20 de junio, mediodía. $ 25/$ 32 para los no miembros.
Bonaire
El evento internacional del día y solsticio de verano en la isla de Bonaire es un práctica comunitaria en Sendedd Con vistas a la ciudad capital de Kralendijk. Maestros de yoga Kelly Livingston y Miranda Roberts , ambos expatriados ofrecen una caminata meditativa seguida de una práctica de yoga al atardecer en la isla del Caribe holandés.
Miércoles 21 de junio. 5:45 PM. Gratis.
En línea
Michael Hayes de Buda yoga del cuerpo hace que la práctica del yoga sea accesible para todos los cuerpos. A partir del solsticio de verano, Hayes está lanzando un Serie de 20 días de online classes consisting de five minutes de Saludas del sol cada día. El desafío está destinado a familiarizar a los estudiantes con los beneficios de estar en la comunidad para una práctica regular de yoga.
Miércoles 21 de junio, $ 35; Los lectores VIP de Stylesway reciben un descuento de $ 10 usando el código amigos@Yogajournal en verificar .
