Durante la pandemia, mi adicción a la ropa activa alcanzó un nuevo máximo. De repente, con trabajos remotos, caminatas diarias a media tarde y clases nocturnas, me encontré viviendo con ropa de entrenamiento. Pero después de esto se convirtió en rutina, mis camisetas de la escuela secundaria Raggedy Leggings de lululemon desvaídos ya no lo estaba cortando. Francamente, quería piezas más lindas. Y como hice mi desplazamiento nocturno por Tiktok, comencé a ver maestros de yoga y devotos de Pilates con sets a juego. La pieza de la declaración era a menudo la misma: un sujetador deportivo de un solo hombro. Eh , Pensé, ¿Puedes hacer ejercicio en eso? ¿Como moverse a través de un vinyasa sin la caída del pecho? Era escéptico, pero decidí probarlo por mí mismo.
¿Por qué probar un sujetador deportivo de un solo hombro?
The unique (and cute!) style was what initially drew me to the one-shoulder sports bra, but the real test was whether it could actually hold up during a workout class. I decided to test it out in a few different settings: a one-hour hot yoga flow, a 50-minute barre class, and a quick pilates session, to see how it fared during different low-impact workouts. (Sorry, but I’ll forever be loyal to my Nike Dri-Fit for my runs and bootcamp classes, which definitely require more support.)
Los Tiktokers que promueven el sujetador deportivo de un solo hombro a menudo exhibían uno de Set activo. Decidí poner a prueba esos endosos, y probé el sujetador LuxForm One Shoulder de Set Active.
Lo primero que noté cuando deslicé el sujetador fue que no se sentía restrictivo. Como solo me apoyaba en una banda de un hombro, esperaba que se sintiera especialmente apretado. Conseguirlo tomó un poco más de poder cerebral de lo que me gustaría admitir, pero una vez que lo usé, se sintió ajustado, pero no demasiado restringido. Sin embargo, las pruebas reales aún estaban por venir.
Entonces, ¿realmente funciona?
In my yoga class, I strategically placed my mat in the back corner of the room, in case any unexpected slippage occurred. I wear a C-cup, which is smaller than la mujer estadounidense promedio , pero todavía estaba bastante preocupado por si una correa realmente podría llevarme a través de un flujo completo con cero problemas. Sin embargo, en un giro inesperado, en realidad me sentí más libre y cómodo durante mi práctica. Gracias a una vieja lesión, mi hombro a veces me causa dolor/incomodidad mientras hace ejercicio. Pero sin una correa que pone peso en ese hombro, pude aprovechar aún más profundamente en las poses. Me concentré exclusivamente en lo que se sentía bien para mi cuerpo, sin tener que ajustar o tirar de una correa de sujetador deportivo. En última instancia, pasó mi prueba de práctica de yoga.
Mis otros entrenamientos de prueba terminaron con resultados similares. En lugar de tirar de mi sujetador deportivo durante la brutal serie de tablones de 90 segundos en Barre, me concentré exclusivamente en mi forma. Además, la correa no agitó mi hombro mientras hacía abdominales oblicuos en Pilates. Todo permaneció intacto.
Ahora, me encuentro recurriendo al sujetador deportivo de un solo hombro para muchos de mis entrenamientos de bajo impacto. Y aunque no lo recomendaría necesariamente para entrenamientos de alto impacto o carreras largas, definitivamente cumple su propósito previsto, combinando el estilo con la funcionalidad.
Luxform One Shoest Bra, $ 64
