Este hotel británico quiere que pruebes yoga con lémures
Moverse sobre el yoga de cabra: como parte de Hotel Armathwaite Hall Cumplir con la experiencia de bienestar de la vida silvestre en asociación con el vecino Parque de vida silvestre del Distrito de los Lagos (which combines nature with mindful experiences), guests are encouraged to take a yoga class with a troupe of friendly lemurs, who are natural yogis, apparently.
Cuando miras lémures, hacen alguna forma de las posturas naturalmente, calentando sus vientres bajo el sol, dice Richard Robinson, gerente del parque de vida silvestre.
El yoga está fomentando mejores relaciones entre la policía y el público
Un nuevo programa de yoga en Cleveland está ofreciendo técnicas de yoga, atención plena y respiración adaptadas a las necesidades de los socorristas. El programa, llamado Guerreros de Yoga, ayuda con la claridad mental y alivia la ansiedad para que los oficiales puedan mantener la calma en las situaciones de alto estrés que enfrentan habitualmente, dice la instructora Karen Mulcahy.
After attending a full-day introductory class, officers can continue practicing for free at 10 local studios to maximize yoga’s anxiety-busting benefits—both for their own wellness and the community’s, says Detective Chris Gibbons, who helped jumpstart the program. The main thing is that the interactions between the police and the community are healthy and happy, says Gibbons. My hope is in the next phase of this program we can invite the community and police to practice together to help build relationships.
Las aplicaciones de meditación pueden frenar la soledad
Un nuevo estudio publicado en el Procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias sugiere que practicar una meditación guiada de 20 minutos en su teléfono inteligente puede reducir la soledad y aumentar las interacciones sociales. De los 153 adultos que participaron en el estudio, aquellos cuyas meditaciones se centraron en el desarrollo de la aceptación y la conciencia informaron sentirse 22 por ciento menos solitarios y tener dos interacciones sociales más por día.
Meditación para el álbum Geeks Make Mindfulness Fun For Fantasy Fans
Los Muggles Mindful están recurriendo a un álbum de meditación guiada de 13 pistas de 13 pistas del artista y musicoterapeuta Rhiannon’s Lark. El álbum es el resultado de un experimento en 2017 Gencon , la convención de mesa y juego más grande de América del Norte, donde el artista prueba un taller de meditaciones temáticas con historias infundidas con cultura pop y juego de roles. Entre los ejercicios fantásticos se encuentra un Harry Potter meditación por confianza y relajación y un Señor de los anillos meditación con hobbits como modelos para la atención plena ( Tómese un momento para observar su hobbit mientras celebran el deleite del segundo desayuno ... Mira si puedes ponerte en el lugar del Hobbit, abrazando este momento positivo ...). Otras referencias de la cultura pop incluyen Star Wars , Fantasía de 1982 de Jim Hanson El cristal oscuro, y la serie de dibujos animados de Nickelodeon difuntos Avatar: el último airbender —Als, como el Times Union señalar , dado su énfasis en la trama en los elementos del agua, la tierra, el fuego y el aire, es una metáfora adecuada para el equilibrio.
El mercado de pantalones de yoga está caliente y se calienta más
Mul
Lulhemon
Un informe de inteligencia empresarial titulado Global Yoga Pants Market Insights, pronóstico de 2025 predice que la industria de pantalones de yoga para ver un gran crecimiento en los próximos cinco años. Ahora puede ser el momento de invertir en Lululemon, y no nos referimos a comprar más pantalones.
