Aceite de aguacate para el cabello: cómo utilizarlo mejor y sus beneficios

El aceite de aguacate es mucho más que una opción saludable para preparar comidas. También es un excelente producto de belleza que ha demostrado hidratar y nutrir el cabello y el cuero cabelludo.

cabello de chico peinado hacia atrás

Aún mejor, lo hace de una manera suave y no abrasiva. También se absorbe completamente tanto en la cutícula del cabello como en los poros. A diferencia de muchos aceites, no deja una suciedad grasosa y antiestética.

Yo pregunté camille hebert diseñadora de cabello en Re.Growth Holistic Salon en Queen Creek AZ por su opinión. Todos los aceites tienen aspectos diferentes... Las necesidades de tu cabello determinarán qué tipo de aceite usar. Creo que el aceite de aguacate está empezando a tener más popularidad ahora y es beneficioso para agregar humedad y protección ambiental. Se absorbe fácilmente en la piel y el cabello si se usa con moderación.

Sin embargo, el aceite de aguacate para el cabello puede ser un concepto nuevo para ti. Por eso preparé esta guía completa sobre el aceite de aguacate para el cabello. Mientras lees aprenderás:

• Qué es el aceite de aguacate. El aceite de aguacate se extrae de los aguacates tal como se encuentra en la sección de productos agrícolas.
• Por qué palta aceite es bien para su cabello y cuero cabelludo . Desde combatir la caspa hasta reconstruir el cabello, el aceite de aguacate ofrece bastantes beneficios.
• Cómo dónde y cuando a usar palta aceite . Puedes agregar aceite de aguacate a tu champú acondicionador y mucho más.
• OMS poder beneficio el mayoría de palta aceite . Ciertos tipos de cabello obtendrán mayores beneficios, mientras que otros querrán usar aceite de aguacate en raras ocasiones. Te lo desglosaré todo.
• Mezclando y comprar consejo para palta aceite . Mis aceites favoritos para mezclar y mis mejores trucos para comprar aceite puro de aguacate.
• Preguntas frecuentes en palta aceite . ¿Aún tienes algunas preguntas? No te preocupes, tengo respuestas.

¿Qué es el aceite de aguacate?

El aceite de aguacate está formulado a partir de frutos de aguacate. Es un aceite de cocina popular debido a su alto punto de humo y su sabor suave. En general, se puede utilizar para una variedad de utilidades de salud y belleza.

De hecho, el aceite de aguacate prensado en frío es similar al aceite de oliva virgen extra. No está refinado y conserva su color, aroma y propiedades beneficiosas. ( fuente ).

Lamentablemente, muchos productos para el cabello y la piel que contienen aceite de aguacate utilizan variedades refinadas. El tipo sin refinar le proporciona mucho más valor reconstituyente.

El aceite de aguacate se puede producir de varias formas diferentes. La forma más común es recoger los frutos de aguacate maduros en su punto máximo de frescura, lavarlos a mano, luego pelarlos y quitarles el hueso.

Sólo la pulpa es necesaria para su procesamiento, a diferencia de otros aceites que generalmente provienen de las semillas de una fruta.

A continuación, los aguacates pasan por la prensa. Esto crea la misma consistencia cremosa necesaria para hacer guacamole. Un proceso de centrífuga elimina el aceite de la pulpa. Básicamente, un tambor que gira rápidamente expulsa tanto el aceite como el exceso de agua. Como el aceite no es tan denso como el agua, se acumula encima del agua y se filtra por los agujeros perfectamente ubicados en el tambor.

Beneficios de usar aceite puro de aguacate para el cabello

Promueve el crecimiento del cabello –Dado que el aceite de aguacate contiene vitamina D, estimula los folículos pilosos y los vasos sanguíneos circundantes. También destapa los folículos bloqueados cuando se masajea el cuero cabelludo. Esto puede prevenir la caída del cabello con el tiempo.

Aumenta la suavidad y el brillo –El aceite de aguacate aporta brillo. Esto se debe a la riqueza de minerales que se encuentran en el aceite, como el potasio y el magnesio. Sellan la cutícula de tu cabello haciendo que el cabello luzca brillante y suave.

Mejora la salud del cuero cabelludo y combate las escamas –El aceite de aguacate hidrata tu cuero cabelludo eliminando la descamación y la caspa debido al clima. Más adelante te enseñaré cómo hacer un tratamiento para el cuero cabelludo con aceite de aguacate.

Fortalece y nutre el cabello –El aceite de aguacate es rico en una variedad de minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. También está repleto de vitaminas como biotina, vitamina A, vitamina B-5 y vitamina E. Estos nutrientes fortalecen cada mechón de cabello. Esto es especialmente cierto en el caso de las vitaminas E y B-5, que fortalecen, humectan y reparan al sellar la cutícula.

Hidrata y acondiciona desde adentro hacia afuera –Dado que el aceite de aguacate es bastante rico en grasas monoinsaturadas y ácido oleico, es uno de los pocos aceites que puede penetrar completamente en el cabello. Hidrata el cabello desde adentro hacia afuera en lugar de simplemente quedarse encima.

Repara daños y reconstruye el cabello –Si bien es poco probable que el uso de aceite de aguacate repare el daño grave del cabello, sí evita que se parta y rompa aún más al lubricar los mechones secos y quebradizos. Cubrir el cabello con una capa de aceite de aguacate también puede protegerlo del daño causado por el cepillado o el peinado.

Combate el Frizz y los Enredos –Puedes desenredar fácilmente el cabello largo aplicando un poco de aceite de aguacate en las puntas y usando un peine de dientes anchos en los nudos antes de cepillarte el cabello como de costumbre.

Mejora los rizos naturales –Dado que el aceite de aguacate es liviano, proporciona la cantidad perfecta de humedad al cabello naturalmente rizado que tiende a ser seco por naturaleza. También desalienta el encrespamiento acondicionando cada rizo por dentro y por fuera aportando brillo y vitalidad.

Riesgos e inconvenientes potenciales

El aceite de aguacate para el cabello es, en general, seguro de usar. Sin embargo, si es alérgico a los aguacates en general, puede ser conveniente consultar con su médico antes de aplicarlos. Después de todo, es posible que aún experimentes efectos secundarios incluso con el uso tópico.

Si no está seguro de su tolerancia al aceite de aguacate, primero realice una prueba de parche en una parte aislada de su brazo para detectar alergias o reacciones. Si bien las alergias al aguacate no son muy comunes en la población general, pueden ocurrir. Son especialmente frecuentes entre aquellos que también son alérgicos al látex.

Cómo utilizar aceite de aguacate para el cabello

Mascarilla capilar con aceite de aguacate

Puedes crear fácilmente una mascarilla capilar con aceite de aguacate, rápida y beneficiosa, en tu propia cocina. ¡Es sencillo!

Cuando: Una vez al mes si tienes el cabello fino. Hasta dos veces al mes si tienes el cabello seco y rizado.

Dónde: A todo tu cabello pero sáltate el cuero cabelludo.

Cómo: 1. Reúna un aguacate entero, un plátano, una cucharada de aceite de coco, una cucharada de aceite de aguacate y una cucharada de miel.

2. Mezcle el aguacate (sin hueso) y el plátano en una licuadora para evitar que se formen demasiado grumos.
3. Agrega ambos aceites y la miel incorporándolos con una cuchara.
4. Aplica la pasta en todo tu cabello y déjala reposar durante 20 minutos o más hasta que comience a fijarse. (Para obtener mejores resultados, deje la mascarilla puesta durante al menos una hora).
5. Enjuague la mascarilla para el cabello con agua tibia. También puedes utilizar un champú suave si el agua no es del todo eficaz.

Champú y acondicionador

Puedes utilizar aceite de aguacate junto con tu champú o como sustituto del acondicionador.

Ayudante de champú

Cuándo: No más de una vez por semana. Comience una vez al mes y aumente la frecuencia si es necesario.

Dónde: A tu cuero cabelludo y raíces. El champú no está formulado para beneficiar la mitad del cabello ni las puntas.

Cómo: 1. Masajee el aceite de aguacate sobre el cuero cabelludo. Preste especial atención a las áreas afectadas por escamas e irritación de la piel seca.

2. Deje el aceite hasta por una hora para que penetre en el cuero cabelludo y lo proteja durante el lavado del cabello.
3. Champú como de costumbre.

Alternativa al acondicionador

Cuándo: Comienza dos veces al mes si tienes el cabello fino. Para cabello áspero, seco o encrespado, comience una vez a la semana. Lo más frecuente es que quieras hacer esto cada dos lavados y solo si observas beneficios.

Dónde: Hasta la mitad del eje y las puntas. Evite el cuero cabelludo y las raíces a menos que estén dañadas o muy procesadas.

Cómo: 1. Lávate el cabello como lo harías normalmente.

2. Tome unas gotas de aceite de aguacate en sus manos y use sus dedos para distribuirlas a lo largo de la mitad del eje y las puntas.
3. Repite este proceso tantas veces como sea necesario para cubrir tu cabello manteniéndote alejado de las raíces y el cuero cabelludo.
4. Después de unos 5 minutos, enjuaga el aceite de aguacate de tu cabello.

Acondicionador sin enjuague

Esto funciona mejor si tienes una melena espesa, seca o rizada. Es fantástico para prevenir la rotura del cabello.

Cuando: Comience una vez a la semana y márquelo desde allí. Es posible que puedas realizar este tratamiento después de cada lavado si tu cabello es particularmente grueso.

Dónde: Concentre su aplicación en las puntas y avance lentamente hasta la mitad del eje. Úselo con mucha moderación, si es que lo usa, en sus raíces.

Cómo: 1. Tome una cantidad de aceite de aguacate del tamaño de una moneda de cinco centavos y distribúyala uniformemente por todo el cabello secado con toalla.

2. Seca tu cabello con secador o déjalo secar al aire.
3. Aunque esto es opcional, puedes agregar una cantidad similar de aceite de aguacate a tu cabello una vez más después de que esté seco.
4. Una vez que el aceite se haya secado podrás peinar tu cabello como de costumbre.

Producto de peinado

Puedes utilizar fácilmente el aceite de aguacate como alternativa al suero para peinar cargado de químicos. También tiene un precio mucho más razonable. También puedes consultar nuestro productos para el cabello favoritos .

Cuando: Cada vez que sientas el cabello seco, pajizo o inmanejable. Utilice una cantidad muy pequeña sobre el cabello seco. Puedes usar un poco más sobre el cabello húmedo.

Dónde: Para secciones rebeldes de tu cabello. Es probable que tus raíces necesiten mucho menos que tus puntas.

Cómo: 1. Tome el aceite de aguacate en la palma de su mano y use las yemas de los dedos para aplicar ligeramente el producto desde la mitad de cada tallo del cabello hacia las puntas.

2. Cepilla tu cabello con un cepillo natural de jabalí para distribuir el sérum uniformemente.

Tratamiento del cuero cabelludo con aceite de aguacate

Hidratar el cuero cabelludo y la base de los folículos pilosos con aceite de aguacate puede aliviar los síntomas de un cuero cabelludo seco y escamoso previniendo una mayor caspa.

Cuando: Comience una vez al mes. Puede aumentar hasta dos veces al mes si es necesario. No tengas miedo de ajustar la frecuencia a medida que cambian las estaciones: el clima tiene un efecto enorme en tu cuero cabelludo.

peinados masculinos de los 90

Dónde: Sólo en tu cuero cabelludo.

Cómo: 1. Coge un poco de aceite de aguacate y colócalo en un bol.

2. Calienta el aceite en el microondas durante unos segundos.
3. Separa tu cabello en secciones. Por lo general, me separo el cabello por la mitad desde la línea frontal hasta la nuca, dividiéndolo por la mitad. Luego separo el frente por ambos lados para un total de 4 secciones.
4. Aplica el aceite de aguacate en tu cuero cabelludo y masajea con un algodón o con las yemas de los dedos prestando especial atención a la piel escamosa o con picazón.

Consideraciones sobre el tipo de cabello

Le pregunté a Camille si todos pueden beneficiarse del uso de aceite de aguacate para el cabello. Ella me dijo que el aceite de aguacate puede beneficiar a todo tipo de cabello, siempre y cuando no tengas alergia o sensibilidad.

Siempre debes hacer una prueba de parche si no estás seguro. Dependiendo de la textura del cabello y la salud del cuero cabelludo, usarías el aceite de diferentes maneras, pero todos pueden beneficiarse del uso del aceite.

Cabello grueso, rizado o muy procesado

El aceite de aguacate funciona de maravilla como acondicionador sin enjuague para cabello grueso, rizado y procesado. Previene tanto el encrespamiento como la rotura. Si entras en esta categoría, puedes utilizar aceite de aguacate para mantener tu cabello manejable.

Dado que contiene vitamina D, funciona especialmente bien para reponer los nutrientes étnicos y pelo afroamericano .  Tener una piel rica en melanina puede impedir la absorción natural de la vitamina D del sol.

Los tratamientos como las mascarillas para el cabello restauran la vitamina D, aumentan el brillo y agregan humedad al cabello natural como parte de una rutina regular de cuidado del cabello.

Cabello graso o fino

Las aplicaciones de aceite de aguacate en el cuero cabelludo pueden ser especialmente beneficiosas si tienes pieles finas o adelgazamiento del cabello  o caída del cabello. Esto se debe a que la aplicación constante de biotina, que prevalece en el aceite de aguacate, estimula los folículos pilosos y fomenta el crecimiento saludable del cabello.

Y dado que las personas con cabello fino tienen que preocuparse más por el cuero cabelludo graso, es ventajoso utilizar aceite de aguacate en lugar de otros aceites. Es ligero y se absorbe fácilmente dejándote sin esa sensación grasosa.

Cabello teñido o de densidad media

Nuevamente, dado que el aceite de aguacate se filtra en cada mechón individual, acondiciona profundamente el cabello seco sin acumularlo demasiado. No apelmaza el cabello ya que es más ligero que otros aceites.

Es por eso que es la opción de acondicionador perfecta para cabello de densidad media o si tu cabello tiene porosidad media a baja (como el cabello teñido). De hecho, usar aceite de aguacate para hidratar el cabello puede sellar el color y protegerlo de la decoloración.

Los mejores aceites para mezclar con aceite de aguacate

El aceite de aguacate se conoce en herbología como aceite portador, pero ¿qué significa eso exactamente? Bueno, los aceites portadores son aceites base que se utilizan para diluir aceites esenciales mucho más fuertes. Ayudan a difundir los aceites para que puedan usarse para tratar el cabello y la piel de manera más efectiva.

El aceite de aguacate funciona bastante bien como aceite portador ya que tiene poco o ningún olor. Eso significa que funciona bien como complemento a muchos aceites esenciales y mezclas sin asumir descaradamente el control. Éstos son sólo algunos de los aceites esenciales nutritivos para el cabello que pueden trabajar de la mano con el aceite de aguacate para beneficiar el cabello y el cuero cabelludo:

Aceite de menta

El aceite de menta puede ayudar a equilibrar los niveles de pH, regular la producción de aceite, aumentar la plenitud del cabello, promover el crecimiento de los folículos pilosos y calmar la inflamación del cuero cabelludo. ( fuente ).

Puede diluir eficazmente el aceite de menta con aceite de aguacate agregando tres gotas del primero por cada dos cucharaditas del segundo. Luego simplemente toma la mezcla y frótala intensamente sobre tu cuero cabelludo.

Déjalo reposar en tu cabello trabajando activamente durante al menos media hora y luego lava y acondiciona tu cabello. Este tratamiento aumentará la circulación sanguínea activando los folículos pilosos y produciendo un cabello sano.

Aceite de lavanda

El aceite de lavanda también tiene propiedades antimicrobianas que desalentan el crecimiento de hongos y bacterias en el cuero cabelludo. Esto es útil para aquellas personas con cuero cabelludo sensible que a menudo sufren de caspa y picazón.

El aceite también aumenta la circulación hacia los folículos pilosos promoviendo un crecimiento más rápido y tallos más gruesos. También hidrata el cabello hasta dejarlo sedoso y tiene un lujoso aroma floral que puede resultar muy relajante ( fuente ).

Puedes diluir el aceite de lavanda con aceite de aguacate mezclándolos en partes iguales entre sí. Frota la mezcla sobre tu cuero cabelludo y cubre cada mechón generosamente. Enjuague los aceites con agua tibia después de media hora. Esto funciona mejor en cabellos más gruesos.

Aceite de coco

El aceite de coco actúa como un hidratante profundo tanto para el cabello como para la piel, fortaleciendo el cabello seco, dañado y encrespado, así como la piel del cuero cabelludo irritada. Para ello, emplea vitamina E y una mezcla de ácidos grasos omega-3 para prevenir el daño del cabello ( fuente ).

Al diluir aceite de coco con aceite de aguacate, simplemente mezcle partes iguales de cada uno. Un tratamiento rápido consiste en calentar dos cucharadas de cada uno en el microondas en una taza y luego peinar la mezcla sobre el cabello seco. Como puede resultar complicado, intenta dividir el cabello primero y aplicar la mezcla de aceite en cada parte, una a la vez. Espere unos diez minutos hasta que se absorba y luego enjuáguelo con agua caliente.

Consejos para comprar aceite de aguacate para el cabello

Como cualquier otro producto de belleza o salud, siempre es mejor investigar el aceite de aguacate antes de comprarlo. Debe saber de antemano lo que obtendrá observando los siguientes aspectos del aceite:

Color – El aceite de aguacate puro siempre debe tener un tono verde y cualquier cosa etiquetada como aceite de aguacate que sea de color amarillo claro a claro indica que fue refinado. Como parte de ese proceso se eliminan los pigmentos.

Por supuesto, con el tiempo las frutas maduran y el aceite de aguacate puede perder clorofila mientras está almacenado. Todo esto depende de la temperatura, los niveles de oxígeno y la luz disponible. Por eso, a veces el aceite de aguacate puro puede volverse dorado desde su tono verde esmeralda original.

Aroma – El aceite de aguacate refinado es casi inodoro, pero el aguacate puro tiene aromas que van desde nueces hasta dulces y mantecosos. Algunas personas incluso informan de un ligero aroma a hongos.

Método y propósito de extracción – Por lo general, sólo se utiliza aceite de aguacate sin refinar prensado en frío para aplicaciones cosméticas. Si sospecha que su aceite ha sido procesado o refinado, probablemente se esté comercializando más para su uso en la cocina.

Precio – El aceite de aguacate puro no debería ser caro si no ha sido procesado. Sin embargo, si es demasiado barato, esto también podría ser motivo de preocupación. Quiere estar seguro de que todos los involucrados en la agricultura y la cosecha de los aguacates reciban una compensación justa.

Abastecimiento – Una vez más, debes estar seguro de que el aceite de aguacate que compras no solo proviene de fuentes sostenibles, sino que también se cultiva y procesa en un entorno libre de crueldad animal. Después de todo, los productos que compres deben ser vendidos por empresas que se alineen con tus valores sociales y ecológicos.

Le pregunté a Camille qué pensaba sobre la importancia de la sostenibilidad. Ella me dijo que es importante comprar fuentes de petróleo sostenibles. Al ser un producto de la naturaleza, la forma en que cultivamos y distribuimos estos productos afecta la calidad y la disponibilidad general de estos recursos.

No queremos agotar nuestros recursos naturales en el futuro y es importante analizar cómo podemos sostener su uso en una industria que lamentablemente genera más desechos para los vertederos.

Debes buscar productos de productores orgánicos que se abstengan de utilizar fertilizantes y pesticidas sintéticos en sus cultivos de aguacate. Es más saludable para usted como consumidor y además preserva la tierra y el agua del entorno de la finca.

Como aceites de aguacate de origen responsable NOW Solutions Aceite puro de aguacate y Aceite de aguacate puro Majestic para cabello y piel Ambos son productos puros, sin refinar, seguros y saludables. Están elaborados para brindarle a tu cabello y cuero cabelludo todas las ventajas de una amplia variedad de vitaminas y minerales. Son algunos de los mejores productos de aceite de aguacate del mercado.

Sección de preguntas frecuentes

¿Puede el aceite de aguacate estimular el crecimiento del cabello?

El aceite de aguacate puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello al destapar los folículos pilosos que pueden tener dificultades para producir tallos de cabello sanos. También puede nutrir el cuero cabelludo y, por lo tanto, estimular la formación de nuevos folículos pilosos, lo que favorece un mayor crecimiento del cabello.

¿El aceite de aguacate o el de coco es mejor para mi cabello?

Tanto el aceite de coco como el aceite de aguacate son fantásticos para el cabello cuando se trata de hidratar y acondicionar el cabello y el cuero cabelludo secos. Dicho esto, el aceite de aguacate es mucho mejor porque tiene muchos más usos y aplicaciones que el aceite de coco cuando se trata de mantener la piel sana del cabello y el cuero cabelludo.

¿Puedo dejar aceite de aguacate en mi cabello durante la noche?

'peinado de hombre hacia atrás'

Depende de cómo uses el aceite de aguacate para el cuidado del cabello. Aquellos que lo usan como acondicionador sin enjuague pueden dejarlo durante días. Esto también depende de la textura de tu cabello.

¿Puedo usar aceite de aguacate caducado en mi cabello?

Ciertamente no se recomienda usar aceite de aguacate caducado en el cabello. Perderá la potencia de sus diversas vitaminas y minerales una vez que caduque y, por lo tanto, sus beneficios de aceite para el cabello serán limitados.

¿Con qué frecuencia debo usar aceite de aguacate en mi cabello?

La respuesta a esta pregunta depende de para qué uses el aceite de aguacate. El tratamiento que estás usando para tu tipo específico de cabello y la razón por la que estás usando el aceite influyen en la frecuencia con la que debes usarlo.

¿Qué aceite de aguacate es mejor para el cabello?

El aceite de aguacate puro sin refinar es siempre la mejor opción por las numerosas funciones que el producto proporciona al cabello. El aceite de aguacate refinado pierde la esencia básica que permite que el producto sea saludable y nutritivo en primer lugar.