Los peinados de yoga no se tratan solo de su apariencia externa, sino que también pueden mejorar su práctica física. Escúchanos: como con un conjunto de yoga que enfatiza la comodidad y los accesorios que apoyan tu cuerpo, el estilo listo para la alfombra asegura que tu cabello permanezca fuera del camino en lugar de en tu cara.
No quieres que tu cabello se convierta en un elemento de distracción en tu práctica, sacándote de la conexión de la mente, dice el maestro de yoga y el estilista Rey aviar.
Un updo también puede proteger su cabello de daños indebidos. Las prácticas consistentes significan que estás creando tensión habitual en tu cabello, dice ella. Para patrones de rizos naturales más ajustados o longitudes trenzadas consistentemente, estilista Kiyah Wright recomienda maximizar la protección de su estilo alcanzando Mousse nairobi para ayudar a asegurar giros y sets, junto con un aceite rico y natural como Petróleo Para mantener las trenzas sanas e hidratadas.
Nuestro cabello lo sostiene dentro de él y expresión profunda, dice King. Con esto en mente, ella (y nosotros) te invitamos a tomar un momento para ser consciente cada vez que te ates el cabello.
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Aquí, 16 peinados de yoga que te ayudan a honrar tu melena mientras mantienen tu enfoque en la práctica.
Cola de caballo baja
Comenzaremos con un clásico. Una cola de caballo baja en la nuca es un medio efectivo para mantener su cabello sin molestias. El updo es atemporal, elegante y fácil, un updo fundamental para cualquier profesional.
Mejor sencillo
Tejer tu pony bajo en una trenza simple proporciona posibles hilos sueltos con una estructura simple. Las trenzas son siempre un gran estilo para proteger su cabello cuando hace ejercicio, dice King. También son muy fáciles de mantener.
Moño
En caso de duda, tómelo. Un nudo que se usa en la cabeza es tu mejor amiga, fácil, lindo y contenido. Bueno, ¡hasta que sea hora de entrar en la cabeza!
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Corona de nudos
¿Por qué limitarse a un solo Topknot? Wright recomienda optar por tantos como desee, creando una corona natural de giros más pequeños o nudos bantú tradicionales. Este estilo es versátil y también te da una linda forma única de peinar tu cabello, dice ella.
Trenza
In general, King gravitates toward braids for her practice. It is a low-tension way to gather hair off the face and neck without creating an awkward hair position for Savasana or inversions, she says. A fishtail offers elevation and gains romance from loosened sections and flyaways, making post-class wear a messy must.
Moño bajo
Un bollo bajo en la base de la nuca es otra buena opción, dice King, quien sugiere aplicar aceite de jojoba orgánico al cabello seco, retorcerse y asegurarse con un scrunchie. Wright también es un fanático del factor de ternura que viene con un accesorio bien elegido.
Cola de caballo
Un factor clave para su peinado de yoga es que no está en la parte media de tu cabeza, dice King. Cuando te acuestas sobre tu colchoneta, quieres que tu cabeza descanse suavemente y tu cabello no lo empujen de una manera que pueda causar roturas. Ya sea usado alto o bajo, una cola de caballo lateral es una versión juguetona de un clásico. Además, este estilo se puede ajustar a sus necesidades y permite un desgaste MIDI que no puede hacer con nudos y ponis.
Trenza francesa
Para el cabello fino que tiende a caer de las trenzas estándar, o simplemente a aumentar la naturaleza protectora de su trenza, una trenza francesa es una opción mejorada.
Trenza holandesa
La trenza holandesa toma el francés antes mencionado y lo invierte. La naturaleza 3D de la trenza significa que no obtendrá el mismo laico plano que viene con una trenza estándar o francesa, pero el ligero sacrificio en la comodidad se alivia la llamativa estética.
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Medio topchone
Durante los días que tienes una práctica más lenta, un nudo medio superior que tira de la cara de la cara es un peinado sin esfuerzo para tu flujo, dice King. Algunas trenzas de bebé tejidas durante más la bohemia.
Galimatías
¡Dos trenzas holandesas pueden ser incluso mejores que una! Continuarse la trenza en parejas lleva las trenzas hacia la cara, permitiendo una Savasana mucho más reparador.
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Peluca de diadema
Para aquellos que buscan meter sus longitudes por completo durante la práctica, el estilista Wright sugiere optar por una peluca de diadema. Le permite guardarlos completamente a todos y proteger su cabello natural cuando haga ejercicio.
Bufanda de satén
Si está buscando protección al por mayor para el cabello a lo largo de su práctica, Wright sugiere longitudes de envoltura en una bufanda de satén. Además de actuar como un accesorio de peinado, las bufandas pueden servir como una cubierta para una aplicación de acondicionamiento de aceite de argán o un preajuste de cabello clavado (todo lo mejor para preservar la integridad de sus rizos a lo largo de su práctica).
Cola de caballo alta
Este peinado de yoga hinchable tiene un gran poder de permanencia. Es simple, pero es una declaración divertida y enérgica que se aumenta fácilmente con scrunchies y diademas (imprescindible para aquellos con flequillo).
Cola de caballo trenzada
Tome su pony alto o bajo en una muesca trenzando y uniendo la cola suelta. Al igual que con las trenzas y bollos mencionados anteriormente, este estilo de blindaje juega bien con los aceites nutritivos.
Dejado suelto
Aunque tirar de su cabello hacia atrás conduce a menos distracción y, potencialmente, menos rotura, hay algo que decir sobre la sensación primaria de dejar que su melena se suelte y caiga en la cara. Si el estado de ánimo lo golpea o simplemente se quedó sin tiempo, arriesga y suelta su cabello, puede descubrir una nueva sensación de flujo.
