Cuando supe que estaría trabajando desde casa, tenía una visión de cómo quería que comenzaran mis días: me despertaba suavemente al sonido del canto de los pájaros y me acercaba a mi estera de yoga durante una hora de asana y meditación. Luego preparaba el té de hierbas y comía granola casera, tomaba una ducha humeante, me vestía para la comodidad y llegaría a mi escritorio, burbujeando con creatividad y eficiencia.
Cómo se ven realmente mis mañanas: cuando la alarma de mi teléfono se apaga a las 6 a.m., doy la vuelta atenuada para golpear la repetición. (Siempre he sido un búho nocturno y necesito los guiños adicionales). Cuando mi alarma zumba por tercera vez, cedo a la mañana, de mala gana. Cabe el teléfono y reviso los titulares, un eufemismo para desplazarse por las redes sociales. Una hora después, después de estar segura sobre lo que está sucediendo con Meghan y Harry, las tendencias de decoración del hogar escandinavo, la investigación de salud, el clima local, los contendientes del Oscar y el estado de la próxima caída de Cardi B, me doy cuenta de que llego tarde. Hago un saludo de sol rápido en mi pijama, me subo a la ducha, tomo un plátano y llego a mi escritorio, vistiendo una parte superior arrugada sobre los pantalones de yoga de ayer.
Claramente, mi rutina matutina necesita ayuda. Entonces cuando escuché sobre el Desván , Fui el primero en levantar mi mano para probarla. Tal vez si pudiera despertarme mejor, podría controlar mis mañanas.
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¿Qué es una loftie?
Versión corta: es un despertador.
Para la generación Z’ers, un despertador es algo que todos solían tener en su mesita de noche antes de comenzar a confiar en las alarmas de nuestro teléfono para despertarnos por la mañana. Pero eso es lo único de la loftie que es la vieja escuela. Tiene características de alta tecnología y una estética de la edad de manzana: es una cápsula negra elegante y brillante con una base transparente y teñida. Con solo tocar un botón, una luz nocturna brilla desde debajo y parece que está flotando sobre una piscina ovalada de luz.
Desván’s motto is less screen, more dream. Catchy, but also…science. When we bring our devices to bed, they emit a blue light that interferes with the Producción de melatonina , la hormona que te ayuda a sentirte cansado y somnoliento. De hecho, esa luz, incluso cuando está atenuada, nos hace sentir más alerta ; Después de dejar las pantallas, todavía estamos todos conectados. Entre los rayos azules, los pings de notificación y todas esas aplicaciones que distraen, nuestros electrónicos no nos dejarán descansar, sin importar cuántas aplicaciones de atención plena descargamos.
La idea detrás de Loftie es que todo lo que necesitamos en nuestra mesita de noche es algo que nos ayudará a dormir profundamente y despertarnos tranquilamente. Y ahí es donde este reloj está un paso por encima de un despertador de la vieja escuela. Hace más que solo abarcarnos. Ofrece meditaciones, paisajes sonoros que inducen el sueño, música suave e historias de acostado grabadas diseñadas para ayudarlo a quedarse profundamente dormido. Luego hay un sistema de estela de dos pasos que te alivia suavemente en tu mañana.
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Configuración de mi dispositivo
Irónicamente, para configurar el loftie, tengo que descargar una aplicación a mi teléfono. Me da un código para escribir y encuentra mi Wi-Fi y Bluetooth. La aplicación también puede actuar como un control remoto para volumen y configuración, pero uso las funciones manuales, tres botones multifunción, para configurar mis alarmas y sonidos.
Establecí una alarma de las 6 a.m. y, debido a que parte de mi dificultad para levantarme tiene que ver con lo tarde que me acuesto cada noche, hago un 11 p.m. alarma que me recordará que es hora de acostarse. Puedo elegir los sonidos para cada uno. Cuando llega el momento de la cama, conecta mi teléfono en otra habitación para cargar. ¡Duerme bien, teléfono!
A la mañana siguiente, una sola y suave tono de atención al amanecer. Solo se gongs una vez, como si dijera, he hecho mi trabajo. El resto de este día depende de ti. No tengo que decirlo que posa. Me deja solo para tomar mis propias decisiones. Elijo dar la vuelta.
Pero luego una alarma de llegada me alerta unos minutos más tarde. La melodía de percusión que seleccioné sigue reproduciendo en un bucle hasta que la doy la vuelta manualmente o la apagué por completo. Si bien las opciones de despierta son como Zen, los sonidos de Get Up son brillantes, rápidos y motivadores. Estoy despierto.
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Ayuda con quedarse dormido
Unos días en mi experiencia de loftie, me doy la vuelta y reviso la hora. Son las 3:47 de la mañana. Despertar tan temprano me llena de temor. Por lo general, esta sería la tentación principal de levantar el teléfono y el desplazamiento de la fatalidad, garantizando que me quedara despierto el resto de la noche y estaría agotado para el día que viene.
Pero mi loftie tiene opciones para ayudarme a volver a dormir.
Enciendo los ejercicios de respiración, pero mi guía de trabajo de respiración Kathleen suena demasiado instructiva; Ella me mantendrá despierta. Lo mismo con el podcast Snoozecast, con sus historias para acostarse para adultos.
Phoebe también me contará cuentos a la hora de dormir. Pero Pheobe suena tener unos 9 años. Tienes dos opciones si vas a usar la voz de un niño para algo como esto: una voz alegre, de tipo Disney o esa canción tranquila y relajante que usan los niños de la película de terror. Phoebe es el primero, y su historia de la hora de acostarse podría funcionar para poner a su pequeño a dormir, pero soy madre, así que lo último que quiero escuchar en la noche es la voz de un niño.
Podía escuchar el ruido blanco. O ruido gris. O azul o rosa o marrón o rojo. (No tenía idea de que el ruido llegó en tantos colores). Desafortunadamente, todas son variaciones de un gemido electrónico bajo. Los baños de sonido son una versión más musical de White Noise. Hay selecciones de música clásica, benignamente melodiosas, pero no en lo que pienso cuando pienso en dormir.
Los sonidos de la naturaleza probablemente serán mi mejor opción. Me desplace pasando el océano y los sonidos de la playa junto al lago (el agua es un poco entrecortada); El bosque de secoyas y la fogata suenan y crujen demasiado. ¿Crickets Chirring en un valle lejano? Si quisiera grillos, me rompería la ventana. En última instancia, encuentro que la trucha corre la más relajante. Antes de darme cuenta, mi gong de la mañana suena. He logrado reclamar unas horas de sueño.
En otra mañana, me despierto y, en lugar de golpear la voz, enciendo los ejercicios de respiración de Kathleen y uso el tiempo para meditar. Noto que incluso la forma en que el reloj marca es relajante y gentil. En lugar de hacer clic de un segundo a otro, cada segundo está representado por un pequeño fragmento de luz que se ilumina como una estrella recién nacida y luego espera el siguiente segundo para unirse.
El veredicto
Soy un fanático del diseño elegante, así que la loftie me tuvo en Hello.
Como la mayoría de los dispositivos elegantes, está bajo en los botones y en las cosas que podrías usar un botón. Solo hay tres alternativas para la configuración de alarma, sonidos, música, volumen, brillo, luz nocturna, etc., lo que hace que haga un buen clic derecho, haga clic a la izquierda y desplace para llegar a la configuración que está buscando. Una vez que se configura las alarmas, está bien. Pero la interfaz no es ideal si necesita buscar volumen o sonidos mientras está medio dormido. Ser capaz de establecer el volumen y el brillo de la alarma de mi teléfono parece derrotar el propósito de eliminar la tentación del teléfono, especialmente para un adicto al teléfono duro, pero es más fácil que ajustarse manualmente.
Desván promises to periodically offer new alarms, updated sounds, y other features, y I’m excited about that. The app sends system updates y notifications whenever that happens. I’ll look forward to seeing what they add. (A suggestion for their developer: Add an Idris Elba voice to give Kathleen y Phoebe some competition.)
Sobre todo, mi loftie no ha cambiado mis tendencias nocturnas, ni mi tentación de golpear la repetición. Pero está cortando algunos de los desplazamientos de las redes sociales de la mañana. El despertador de dos pasos es justo y razonable, y no me molesta rodar de la cama. Y es bueno tener un recordatorio suave de que es hora de descansar al final del día. En general, el loftie ha elevado mi experiencia de sueño.
Cómpralo: El reloj loftie está disponible por $ 139 en Byloftie.com . Sigue en Instagram @byloftie.
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