El diario puede ser un tema divisivo. Dé a algunas personas la página en blanco y pueden ver sus pensamientos y sueños más internos libremente y fácilmente. Para otros, las revistas bellamente encuadernadas acumulan polvo, y finalmente se unen al cementerio del revista en los confines del sótano.
Ingrese el nuevo libro de Moorea Seal, 52 listas para la unión: inspiración de diario para profundizar las conexiones con sus seres queridos, que está lleno de hermosas indicaciones que ofrecen interminables organizaciones de pensamiento para una escritura significativa que fluye naturalmente.
Aquí, Seal comparte 11 indicaciones de su libro para ayudarlo a que sus jugos creativos de diario fluyan.
¿Buscas mirar hacia adentro?
Se ha dicho muchas maneras, pero RuPaul lo dijo mejor: cariño, si no puedes amarte a ti mismo, ¿cómo diablos vas a amar a alguien más?
Para poder darle amor cuidadosamente a quienes nos rodean, todos debemos aprender primero a abrazar a las personas únicas que estamos, amando e invirtiendo en nosotros mismos con intención y respeto. Entonces, ¿por qué no retirar las capas de quién es usted para revelar a la persona vibrante y única en su esencia, así como quién es usted dentro de las relaciones que más le importan? Después de todo, gran parte de quién eres ha sido moldeado por la comunidad que te rodea a lo largo de tu vida, ya sea que esas personas fueran elegidas como amigos o que fueran personas que creciste conociendo. Desde hábitos y habilidades hasta metas y pasiones, gran parte de su perspectiva única da forma a cómo creces en la unión con los demás.
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Estas indicaciones le dan la oportunidad de reflexionar sobre su ser más joven, los valores que ha desarrollado a medida que se ha vuelto más sabio a lo largo de los años y la persona que aspira a ser.
- Enumere a los amigos, familiares, compañeros de trabajo, mentores y otros que vienen a la mente cuando escuchan la palabra comunidad.
- Enumere las formas en que su vida es diferente ahora de cómo era hace un año.
- Enumere las formas en que se describiría a alguien que quiere conocerte en tu núcleo. ¿Qué cualidades únicas constituyen su personalidad?
¿Busca sentirse más conectado con su comunidad?
La compañía que mantenemos a menudo refleja las personas que somos. Y cada una de nuestras comunidades se ve diferente porque cada uno de nosotros es complejo en nuestros deseos y necesidades, nuestras experiencias de altibajos en nuestras vidas, y cómo reaccionamos e interactuamos con nuestro conjunto diverso de amigos y familiares. Para algunos, es más fácil gravitar hacia relaciones individuales donde profundizar en una conversación profunda es el principal modo de conexión. Para otros, se siente más natural encontrar grupos de personas donde la actividad, la ligereza y el flujo de energía con facilidad.
No importa qué tipo de participación de la comunidad se sienta más fácil para usted, es a través del equilibrio de interactuar con los demás de manera que se sienta cómoda y para desafiarnos a expandirnos en cómo interactuamos que nos sentimos realmente conectados con los que nos rodean. Son los mundos únicos que creamos uniéndose junto con nuestros seres queridos que hacen que cada relación se sienta tan especial.
Estas indicaciones te inspiran a reflexionar sobre tus momentos favoritos con los que amas, las cosas que te han unido y las cosas que valoras y atesoras en tus relaciones actuales.
- Enumere los lugares donde crecieron sus relaciones más importantes.
- Elija a alguien cercano a usted y enumere los personajes del libro, la película y el programa de televisión que les recuerde.
- Enumere las canciones que le recuerdan a un ser querido.
- Enumere las formas en que se sienta similar a alguien cercano a usted.
¿Buscas sentir más unidad con los que amas?
Desde el vasto océano de la humanidad, eligió a las personas dentro de su comunidad por una razón. Tal vez fue un encuentro casual, una cita a ciegas, o haber nacido o adoptado en la misma familia que lo unió. Sin embargo, en el gran esquema de las cosas, son las decisiones que tomas una y otra vez las que no solo te mantienen conectado con aquellos en tu comunidad, sino que también te ayudan a desarrollar relaciones más profundas y duraderas.
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Estas indicaciones pueden inspirarlo a buscar formas de comunicarse con los demás para provocar nuevas oportunidades para aprender, reír, profundizar y sentirse más conectados con los que aman. Siéntase libre de elegir solo una persona importante en la que se concentre mientras escribe sus listas para fortalecer su relación individual, o explorar conexiones con algunas personas diferentes en su comunidad, desde familiares hasta amigos hasta una pareja romántica, mezclándola con cada lista.
- Enumere cómo se verían las vacaciones de sus sueños con uno o algunos de sus mejores amigos.
- Elija a alguien cercano a usted, reúnase y enumere los conjuntos de habilidades que traería como individuos a sobrevivir a un apocalipsis.
- Enumere las comidas más memorables que ha tenido con un ser querido o miembros de su comunidad.
- Enumere las cosas que pondría en una cápsula de tiempo para que su persona favorita abra en 20 años.
*(c) 2018 por Moorea Seal. Reservados todos los derechos. Extraído de 52 listas para la unión con permiso de Sasquatch Books.
