Drew Barrymore tiene un armario de meditación. O, más bien, una sala de revelaciones, como se describe en un reciente artículo en Revista de Nueva York Con The Child Star, Rom-Com Queen y presentador de programas de entrevistas y su vestidor reutilizado.
La actriz de espíritu libre sacrificó un espacio de almacenamiento precioso en el apartamento de Manhattan de tres dormitorios en Manhattan que comparte con sus dos hijas para crear un lugar donde pueda existir en silencio. Pink Flamingo Wallpaper sirve como telón de fondo para un mosaico de notas pegajosas que contienen afirmaciones y aforismos, así como velas y una caja de auge de la vieja escuela.
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Las docenas de recordatorios escritos a mano para sí misma incluyen escuchar mi cuerpo y alma, tratarme como la madre que necesitaba, no me golpee. Se basan en gran medida en las indicaciones de los terapeutas de Barrymore, explica el escritor E. Alex Jung.
El enfoque se basa en la psicología junguiana y con conciencia y confronta los juicios negativos que tendemos a arrojarnos a nosotros mismos. La intención es observar las tendencias estampadas en lugar de caer habitualmente en ellas. Lo que resulta, con el tiempo, es una capacidad para provocar respuestas que son menos autodescentes, más realistas e incluso amables.
El espacio no es un escondite. Es un espacio para estar consigo mismo mientras navega por la vida. Es un lugar para que ella capte y cambie sus pensamientos y su diálogo interno cuando comienza a moverse hacia una espiral descendente de autocomisión.
No hay nada que pueda hacer, sino simplemente atravesarlo y sentir mi propia incomodidad, Barrymore dice en su forma de hablar desarmadamente sincera por la que ha sido conocida desde que se convirtió en una celebridad a la edad de siete años. . También es conocida por su resiliencia, en particular al tomar posesión de las luchas que experimentó después de su infancia de celebridades, incluida la lucha contra la adicción y la emancipada de sus padres a los 14 años.
Como saben los neoyorquinos, un armario en la ciudad es un bien inmobiliario. Pero para Barrymore, quien también practica yoga, la reutilización del espacio parece ser necesaria y amenidad. Una publicación reciente de Instagram de Barrymore presenta un meme que establece, la verdadera medición del éxito es un sistema nervioso tranquilo.
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Como era de esperar, el armario de meditación ha llamado la atención en las redes sociales. Aunque algunos comentaristas de Instagram menospreciaron la noción o citan preocupaciones sobre las velas muy cerca de las notas, muchos encontraron consuelo en la noción de un espacio tranquilo. Quiero vivir en su armario de afirmación. comentó un lector.
En lugar de ser confinados, claustrofóbicos o un lugar para esconderse de la vida, un pequeño espacio de meditación puede hacer que sea más fácil retirarse de todas las distracciones y volver a sí mismo. Acomodarse en ese espacio designado no es diferente a tomar un remojo largo en la bañera con las luces atenuadas o hundiéndose en el sofá cuando nadie más está cerca. Es simplemente más deliberado.
Curiosamente, el concepto de un armario de meditación ha pasado en gran medida desapercibido con la mayoría de los centros de diseño, a pesar de la creciente conciencia sobre la meditación y sus beneficios en los últimos años. El término dibuja apenas menciones en Pinterest. Incluso se eludió a los gurús de diseño en la terapia de apartamentos y su Maquilladores de armario y esquinas santuario .
Mientras que Domino parece pensar que su armario de meditación necesita Una vela de $ 75 para ser completa, un espacio de meditación personal puede ser lo que quiera, necesite y pueda permitirse. Un comentarista de Instagram señaló que todas esas palabras en trozos desordenados de papel: esta habitación me estresaría. Creo que preferiría paredes en blanco y un bonito cuaderno lil. La belleza de crear un espacio como el de Drew es tuyo. Hazlo con lo que quieras.
