Considere esto un martes por la tarde regular en la casa de Los Ángeles de Gurmukh Kaur Khalsa: el zumbido de los colibríes que se alimentan en el exuberante follaje de la entrada del patio parece más fuerte que el tráfico de Wilshire Boulevard, no más que una cuadra de distancia. Numerosos pares de zapatos forman una especie de ventaja al azar alrededor del patio, una señal segura de que una de sus clases de Kundalini Yoga está en sesión. La puerta principal se abre con un tintineo de campanas y se encuentra Gurmukh, vestido con ropa india blanca pura desde su turbante de cabeza hacia abajo. Tan radiante es su sonrisa y su ropa está tan espumosa que evoca una imagen de la buena bruja del este. Si bien la casa de Gurmukh puede no ser OZ, definitivamente tampoco estás en Kansas.
Dos mujeres la presentan con un abrazo en el camino para localizar sus zapatos. ¿Has conocido a Julie y Melissa? Ella pregunta, presentándose a todos el uno al otro con alegría mal contenida. Es fácil decir que las presentaciones son una de sus cosas favoritas. HELOS y SO-NICE-TO-MAETAUS están hechos, entonces es hora de verte. Mientras cierra la puerta, Gurmukh dice sin ayuda, Melissa es una cantante. ¡Ella es realmente buena! Supongo que ella también se está volviendo popular.
Ahí es cuando queda claro que Gurmukh es un maestro de eufemismo o honestamente ha perdido el hecho de que unos pocos millones de fanáticos ya piensan que Melissa (como en Etheridge) es bastante bueno, si sus grammys son alguna indicación.
Gurmukh pone los ojos en blanco. No tengo ni idea, dice ella. Cuando Courtney llamó por primera vez, pensé que era esa chica del programa Amigos del que todos siempre hablan. Entonces tuve que preguntarle a mi esposo: ¿Quién es Courtney Love?
¿El yogini más popular en Hollywood?
Esto puede parecer extraño proveniente de una mujer que ha aparecido en nada menos que el New York Times, Vogue, W, Instyle, Spin, y Piedra rodante Como el Yogi más famoso de Hollywood, que le ha enseñado a Madonna, Cindy Crawford, Al Pacino, David Duchovny, los Peppers Red Hot Chili, R.E.M ... Digamos que probablemente sea más fácil nombrar a la élite de Hollywood que no ha caminado por la puerta de Gurmukh en algún momento durante la última década.
Todo comenzó con una llamada telefónica hace 10 años del gerente de David Duchovny que había escuchado sobre Kundalini Yoga y quería un maestro. Gurmukh terminó enseñando a un grupo de actores de Twin Peaks, incluida Sherilynn Fenn. Pronto tuvo entradas en las casas de directores, estrellas, músicos e incluso algunos expertos políticos para clases privadas individuales. Una llamada telefónica condujo a otro, luego a otro y otro, dice ella. No lo busqué. Simplemente sucedió.
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Esto parecería una oportunidad ideal para influir en los trabajadores de tendencias más famosos, que luego producirían un trabajo más ilustrado. Gurmukh dice que eso es lo que también pensó, pero se dio cuenta de que ningún efecto es tan directo. Los estudiantes mismos no obtuvieron todo lo que podían de la experiencia al hacerlo solos. Con demasiada frecuencia, volvía a casa y siento que no había hecho lo suficiente, porque no insistí en cosas que sé en mi corazón realmente les habría ayudado, dice ella. Me di cuenta de que si enseño a 100 personas en una hora y media, ayudo al mundo más que si enseño solo una, sin importar quién sea esa persona.
So last year despite the money and the glossy magazines, Gurmukh stopped giving private sessions, telling each of her high-profile clients that in order to experience everything Kundalini Yoga has to offer, they would have to participate in class. It was the end of a chapter in their lives, but they understood, she says. On a very deep level they knew it was the truth.
La historia de fondo
El nombre de Gurmukh, que significa uno que lleva a miles por el océano mundial, le dio a Yogi Bhajan, el maestro sij que introdujo Kundalini Yoga en Estados Unidos. Sé que el nombre describe mi destino, dice ella. Pero para una niña del suburbio de Chicago de Downer’s Grove, encontrar su destino no fue fácil.
Había algo faltante que siempre estaba buscando, dice ella. Su búsqueda de significado la llevó a la primera a Alemania, luego de regreso a Chicago, y finalmente a San Francisco para estudiar la actuación. A los 22 años se casó y tenía un bebé, solo para que su hijo muriera a los 7 meses de un defecto cardíaco congénito. No tenía herramientas para hacer frente a mi dolor ni a cualquiera a quien recurrir, recuerda. Entonces ella se dirigió sola en un viaje para sanar.
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Her first stop was Mexico where she lived among the Oaxacan Indians, then Hawaii where she was taken in at a zendo. What began as a brief stop-over became a year of deep reflection: She meditated for seven hours each day, grew and harvested her own food, and led a contemplative life. With the blessing of the roshi, she made plans to go to Japan to become a Zen nun. But, as the old joke goes, if you want to make God laugh, tell him your plans. Then 28, she returned for what she thought would be a quick visit to California before going to Japan. While there she met an old friend. He insisted she go with him to an ashram he had heard about in Tucson, Arizona, because he believed God had told him to take her there. I said, ‘What’s an ashram?' she recalls with a laugh. The two loaded his Volkswagen bug and drove to Arizona, where they walked into a yoga class in session. Her friend left after a week, paid her first month’s room and board, and she never saw him again.
Había encontrado lo que siempre había estado buscando.
Había encontrado lo que siempre había estado buscando. The year was 1971. Gurmukh remembers those as exciting days at the ashram; Yogi Bhajan had brought Yoga to North America just two years before, so the pioneers were immersing themselves in the fundamentals of the practice: Although Kundalini uses the traditional asanas, it is a very gentle form of yoga that incorporates some form of Pranayama (breathwork), mantras (sacred words), y mudras (symbolic hy gestures) into every session. It is done with the eyes closed y focused on the pituitary gly, or third eye, to channel the kundalini, the energy of consciousness. Without that constant flow of energy, you could not live, Gurmukh says. More than an exercise, Yoga is a comprehensive yogic system, incorporating a vegetarian lifestyle, healing techniques, y su (servicio desinteresado a los demás).
Durante dos años, Gurmukh trabajó en el Ashram y enseñó yoga en la Universidad de Arizona y en el centro correccional estatal, luego fue llamada para trabajar en el Centro Mother en Nuevo México. Los cinco años que vivió allí estaban llenos de agitación personal, por lo que Yogi Bhajan la envió a la India, donde se quedó durante cuatro meses rezando, meditando y haciendo yoga. Su punto de inflexión espiritual era un yatra (peregrinación), donde subió 17,000 pies durante tres días para llegar a un santuario de montaña. Es donde Dios dice que Guru Gobin Singh le dijo que Dios reencarnara para ayudar al mundo, explica. Tomé mis heridas y las cura allí.
Una estrella de Kundalini en Hollywood
Su viaje de regreso a Estados Unidos incluyó una parada en Los Ángeles que ha durado 22 años. ¡Siempre he regresado a Nuevo México! Ella agrega. Abrió las puertas de Yoga West, el primer Centro de Yoga Kundalini en Los Ángeles, donde se desempeñó como directora durante seis años. Allí conoció a su esposo, Gurushabad. Casada durante 16 años, la pareja tiene una hija de 14 años. Gurmukh también se desempeña como Director del Cuerpo de Seva de Sikh Dharma, una base sin fines de lucro que brinda subvenciones educativas a los niños, y es miembro fundador de Khalsa Way, una organización dedicada a ayudar a las personas a dar a conocer y criar niños sanos.
Khalsa significa puros, por lo que el objetivo es devolver la pureza a las familias, dice ella. Ayudamos a las madres incluso antes de que conceban tener una mente meditativa para que puedan transferir esa energía a sus hijos. La participación de sus clases pre y postnatales es fenomenal que los obstetra locales se refieren a las futuras madres expectantes a Gurmukh tanto por los beneficios de ejercicio como para las recompensas mentales y emocionales que imparten el yoga. Creo que el alma de Shannon, el bebé que perdí, fue enviado a ayudarme. Vino como mi maestro, dice Gurmukh. Si me consideran un buen maestro, es porque la edad y la experiencia de vida me han hecho de esa manera. Además, creo que hace la diferencia que yo sea un familia y una madre. He experimentado lo que todos los demás han experimentado. Pero he encontrado una salida al dolor.
At the end of any class, Gurmukh serves Yogi Tea and cookies. It gives people a chance to come back to earth, she explains, and also a chance to get to know each other. Friday night classes, however, are followed by a complete vegetarian feast. This is true yoga union with yourself and with others, says Gurmukh, who at the moment is doing several things at once, making sure everyone has a plate as well as introducing a single man to a single woman. (She confesses to a weakness for matchmaking: I love it when couples meet at yoga class!)
La multitud solo en la sala de estar de pie hace obvio por qué se ha embarcado al abrir un nuevo centro, llamado Golden Bridge: The Heart of Yoga, a solo cuadras de su casa de Midcity: la necesidad de más espacio. Su nuevo estudio es la última incorporación a los 350 centros de yoga Kundalini en todo el mundo. Solo soy uno habló en una gran rueda grande, dice ella. La gente tiene un anhelo de pertenecer. Necesitan lugares donde puedan amar y sanar juntos. Muchas personas están buscando, como yo, por algo más, y lo están encontrando en yoga y meditación.
Gurmukh se queda quieto por un momento para enfatizar un punto: más que descubrir yoga, quiero que mis alumnos descubran lo que Yogi Bhajan me enseñó: que somos seres espirituales aquí para tener una experiencia humana. Ella sonríe nuevamente y dice en un tono maternal, nuestro derecho de nacimiento es la felicidad.
Ver también una entrevista con Gurmukh The Gong Show.
Samantha Dunn es una escritora independiente en Malibu, California, cuyo trabajo aparece en Forma, Instyle, deportes y fitness femeninos, y Bikini. Su primera novela, Fallando en París, fue publicado por Toby Press.
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