Para la mayoría de los estadounidenses, el yoga comienza con Asana. Pero luego sucede algo curioso: una vez que comienzas una práctica dedicada,
Puede que se vuelva flexible y fuerte no solo física sino también emocionalmente. Para muchos, el yoga es una forma de
ser más amable, paciente y amoroso, primero con usted mismo, luego con familiares y amigos, y eventualmente con
todos con quienes entras en contacto.
Para las personas perfiladas aquí, los efectos del yoga han sido aún más de gran alcance. Su práctica ha encendido un
Pasión por cambiar el mundo. Inspirado en las transformaciones que el yoga ha forjado en sus propias vidas, estos yoguis tienen
dedicados a marcar la diferencia en la vida de los demás. Siga leyendo y deja que te inspire.
Protector de la Madre Tierra
Jill Abelson, 43 , Washington, D.C.
Especialista en comunicaciones, Agencia de Protección Ambiental; Profesor de yoga, Jivamukti Yoga ( Jiva-dc.com )
Pasión Enseñar a las personas que pequeñas cosas pueden ayudar a cambiar incluso un problema monolítico como el calentamiento global.
Camino Durante muchos años, las pasiones gemelas de Jill Abelson, la ecología y el yoga, corrieron en pistas separadas. Los dos compitieron
Por mi amor y atención, dice ella. Durante una formación de maestros con David Life y Sharon Gannon de Jivamukti
Yoga En 2005, Abelson experimentó a Asana como una conexión con la Tierra y obtuvo un sentido más claro del enlace potencial
hombre de 1920
entre sus dos vidas. Un momento importante llegó durante una conferencia de la vida sobre cómo los humanos están agrediendo a la tierra.
La semana anterior, Abelson había visto un árbol de 100 años en su vecindario siendo derribado por la extremidad, un
Metáfora para la destrucción global de la naturaleza y la pérdida de belleza proporcionada por un roble blanco singular e insustituible.
While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
Ella dice. Fue entonces cuando comprendí lo conectado que estaba con el mundo natural y me di cuenta de que el amor por
Ese árbol y mi práctica eran lo mismo.
Acción Abelson ha trabajado en temas ambientales desde la universidad. Después de un período en Capitol Hill como legislativo
Ayuda, ella cambió a la preservación de Everglades en su Florida natal. Cuando el calentamiento global surgió como el preeminente
Problema ambiental, fue contratada por Greenpeace USA para investigar los efectos del cambio climático en el Ártico. Su
El trabajo actual, que está con la Agencia de Protección Ambiental, es educar a las personas sobre los peligros del global
calentamiento y para promover la eficiencia energética. Lo llamamos educación pública, dice ella. Es lo que un yogui
llamaría a la conciencia criando o ayudando a las personas a despertar.
Sueño Abelson aspira a aprovechar el potencial de los 20 millones de yoguis estimados en los Estados Unidos. Son un
La audiencia preparada y consciente, dice, abierta a escuchar las formas de salvar el planeta y dispuesto a actuar sobre esas ideas.
Le gustaría contribuir a educar a los yoguis sobre formas prácticas de reducir su huella de carbono y crear más verde.
Estudios de yoga. En estos días, ella da conferencias a los yoguis cuando y donde pueda.
Narrador espiritual
Michael McColly, 50 , Chicago
Escritor independiente, orador, educador ( mccolly.ecorp.net )
Pasión Sair conciencia sobre el VIH y el SIDA entre los jóvenes, y la enseñanza de los jóvenes VIH cómo puede el yoga
Ayúdelos a hacer frente.
Camino McColly descubrió que era VIH positivo a mediados de la década de 1990, antes de que los medicamentos para salvar vidas se hicieran ampliamente disponibles.
Comencé a enfrentar el hecho de que iba a morir, dice. Se volvió hacia el yoga, que primero
Experimentó una década antes en la Divinity School de la Universidad de Chicago. La práctica de Asana hizo que McColly se sintiera más fuerte
Físicamente, y a medida que pasaba el tiempo, también encontró consuelo espiritual en la práctica. Comenzó a enseñar yoga, y en 2000
Escribió una propuesta para enseñar y hablar en la Conferencia Internacional del SIDA en Durban, Sudáfrica. Propuesta de McColly
fue aceptado, y su punto de inflexión llegó cuando, hablando con adolescentes VIH positivos allí, fue golpeado por el
concentración y esperanza en sus caras. Querían desesperadamente hacer algo para ayudarse a sí mismos, dice.
El setenta por ciento de ellos no tienen acceso a los medicamentos que necesitan. Simplemente me rompió el corazón.
Acción Después de que McColly regresó a Chicago, vendió sus posesiones, maximizó sus tarjetas de crédito y viajó a
India, Tailandia, Vietnam y África occidental, entrevistando a activistas, monjes budistas y trabajadoras sexuales sobre la interacción
Entre la sexualidad, el SIDA y la espiritualidad. Su libro resultante, La habitación después de la muerte , es un galardonado
Memoria espiritual. Hoy, además de enseñar yoga y escritura, McColly da conferencias sobre problemas de salud pública en la universidad
y campus de secundaria. Comienza sus conversaciones pidiendo a los oyentes que participen en una breve meditación. Joven
La gente quiere permiso para explorar el yoga, dice, y aprende que su cuerpo es algo sagrado.
Sueño McColly espera continuar corriendo la voz, a través de hablar, escribir y tal vez hacer películas
sobre cómo el yoga puede ayudar a las personas en todo tipo de situaciones a vivir vidas más saludables. Dice McColly, estoy pensando
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Cada vez más sobre cómo llevar a las personas creativamente a las comunidades donde las personas usan prácticas espirituales para
sanar.
Sharer de Sustenance
Samantha Broder, 29 , Ciudad de Nueva York
Educador de nutrición, City Harvest ( Cityharvest.org );
Profesor de yoga
Pasión Enseñar a niños, personas mayores y adolescentes de bajos ingresos que la alimentación saludable es sabrosa y fácil de lograr,
y puede cambiar sustancialmente la forma en que te sientes.
Camino Durante la formación de maestros de yoga, Samantha Broder estaba tan finamente sintonizada con su cuerpo que cuando comió algo
Eso no fue saludable, sintió el desequilibrio de inmediato. Ella ya estaba interesada en comer bien, pero durante el
Entrenando realmente limpió su propia dieta y comenzó a comer comidas vegetarianas ligeras. Y ella descubrió que nutrir
El cuerpo nutre el alma. Me sentía tan bien que quería alentar a otros a sentirse mejor, dice
Broder, quien actualmente estudia en Hunter College en la ciudad de Nueva York; Ella está trabajando para una maestría en público
salud y estudiar para ser un dietista registrado.
Acción Broder trabaja como educador de nutrición en City Harvest, una organización sin fines de lucro que distribuye las sobras de
Restaurantes a programas de comida de emergencia en toda la ciudad. Ella también educa a las personas de bajos ingresos sobre la alimentación saludable,
Montar el metro hasta los extremos de las líneas para llegar a los pobres vecindarios. Broder recientemente dio una serie de clases en un
Media casa para madres adolescentes en Brooklyn. Tomó a las chicas de compras en los mercados locales para mostrarles cómo hacer más
opciones conscientes de alimentos, y luego cocinó comidas con ellas. Cuando una de las madres adolescentes, que había dicho ella
Nunca antes comí verduras, me dice: Tuve brócoli hoy, estoy muy feliz, dice ella.
Sueño Broder ha escrito una propuesta de subvención para comenzar un programa de desayuno y yoga para niños en la ciudad de Nueva York
escuelas. Muchas escuelas ya no tienen clases de gimnasia, pero si empuja los escritorios, cualquier salón de clases puede convertirse en
Un espacio de yoga. El yoga ayudará a estos niños a aprender sobre sus cuerpos y concentrarse mejor.
Curandero del centro de la ciudad
Nikki Myers, 54 , Indianápolis
Director Ejecutivo, Cityoga ( Cityoga.biz )
Pasión Compartir yoga con personas que luchan con el abuso de sustancias, la falta de vivienda, la pobreza y el VIH.
Camino Probé yoga en los años 70 y me fasciné, por un momento. Entonces el alcohol, las drogas y los hombres estaban lejos
Más interesante, bromea a Nikki Myers. Ella acredita un programa de recuperación de 12 pasos y profundizando en el yoga
lado espiritual para salvar su vida. Mientras lee T.K.V. Desikachar's El corazón del yoga , Myers fue golpeado en
Cómo los conceptos del Yoga Sutra la ayudaron a comprender la adicción. La interpretación de la raga (queremos algo
Hoy porque fue agradable ayer), por ejemplo, se hizo eco de su apego a las drogas. Ella comenzó a estudiar con
Gary Kraftsow del Instituto Americano de Viniyoga, realizando tantos retiros como sea posible, y finalmente graduándose de
Su capacitación intensiva de 500 horas. También ha sido inspirada por los maestros Nischala Joy Devi, Tias Little y Seane
Maíz. Es el trabajo profundo con Seane el que ha tomado los sutras del reino del intelecto en mi
corazón, dice ella.
Acción Myers ofrece clases dos veces por semana en su estudio, Cityoga, a personas con VIH. Ella también enseña yoga en
El Centro de Servicios Juveniles del Condado de Hamilton, donde muchos de los delincuentes han tenido problemas de drogas y alcohol.
El yoga les da a los abusadores de sustancias una forma de reconectarse con sus cuerpos, dice ella. Les ayuda a sintonizar
Cuando las cosas pueden estar fuera de control. Su nuevo proyecto es un taller llamado Yoga of Recovery, en el que los estudiantes
Aprende Asana, Pranayama y cantando.
Sueño Una de mis cosas es traer más minorías al yoga, dice Myers. Y ella ha escrito una subvención
Propuesta de enseñar una versión más larga de Yoga of Recovery en Bethlehem House, una organización sin fines de lucro dirigida por su esposo. I
Me encantaría crear el espacio donde las adicciones se aborden a través de un modelo que mezcla los servicios de comportamiento cognitivo,
Tratamientos terapéuticos y servicios espirituales, con yoga como pieza central.
Activista activista
A la naturaleza, 43 San Francisco
Codirector, yoga sangha School ( Yogasangha.com );
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Profesor de yoga
Pasión Inspirando a otros a descubrir, a través del yoga, lo que los problemas les hablan más profundamente, y luego sumergirse
adelante con compromiso.
Camino Mientras enseñaba yoga en sí!, Una organización mundial centrada en empoderar a los jóvenes, Ananda descubrió que
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Los oyentes se sentirían más motivados para actuar. Cuando escuchamos nuestra respiración y nos ponemos en contacto con nuestro cuerpo y el
Los sentimientos profundos que se llevan a cabo allí, dice ella, aprovechamos nuestra verdadera vocación.
Acción Ananda ha organizado lo que ella llama una serie de activación espiritual en su estudio de San Francisco. Al
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Butterfly Hill, el activista ambiental que se sentó en una antigua secuoya durante dos años; Evon Peter, director nacional
del movimiento nativo suroeste, quien aboga por los derechos de los grupos indígenas; y John Robbins, más vendido
autor de Dieta para una nueva América . Al presentar muchos temas diferentes en el transcurso de la serie, Ananda’s
La esperanza es conectar a los estudiantes con problemas cercanos a sus corazones.
Sueño Algún día, a Ananda le gustaría expandir su serie de activismo social para que funcionen millones de yoguis
Para la transformación social. Todos necesitamos convertirnos en activistas para sobrevivir este siglo, dice ella. Quiero
personas para convertirse en activistas del corazón.
Camino to Acción
Los activistas de Yogi vienen por su altruismo honestamente. Un sentido de conexión con los demás, una responsabilidad social correspondiente,
y un llamado a la acción está profundamente integrado tanto en el sutra Yoga de Patanjali como en el poema indio épico el Bhagavad Gita.
El tercer capítulo de la Gita, en particular, es una piedra de toque para muchos: esforzarse constantemente para servir al bienestar de
el mundo; Por devoción al trabajo desinteresado, uno alcanza el objetivo supremo de la vida.
Para algunos, la participación en temas políticos fluye naturalmente. Ser político significa preocuparse por el
Político: el cuerpo más grande o la comunidad, dice Sharon Gannon, cofundador de Jivamukti Yoga. Gannon tiene
Inspiró a una generación de estudiantes a tomar medidas sobre temas ambientales y de derechos de animales.
Sin embargo, cómo toma medidas puede ser tan importante como tomar medidas misma. El maestro de yoga Seane Corn recuerda que cuando ella
se convirtió en activista para los derechos de las mujeres, a menudo se sentía enojada. Me apresuré a subir a una caja de jabón, dice ella.
Pero esa energía apaga a la gente. Poco a poco, la práctica de yoga de Corn la ayudó a disminuir esa ira. Ahora, en
Su trabajo como embajadora nacional de yoga para jóvenes, se inspira en el concepto de que todos estamos conectados, todos uno.
Y eso, dice, es un lugar mucho más sostenible para trabajar.
Para conocer las oportunidades de servicio en su área, consulte Volunteeermatch.org .
