La actriz sudafricana Lesley-Ann Brandt puede interpretar a un cazador de recompensas de demonios en Netflix's Lucifer , Pero sus actividades de la vida real son un poco más inspiradoras: el Yogi dedicado ha estado practicando durante 10 años y recientemente se ha asociado con Proyecto EarthChild — Una organización sin fines de lucro de Ciudad del Cabo que ofrece educación a las escuelas desfavorecidas: implementar un programa de yoga en su plan de estudios. Aquí, Brandt comparte algunas de sus cosas favoritas para mantener la calma, genial y recolectada, ya sea que esté actuando en el inframundo o ayudando a salvar el mundo.
Eminence Carretera Orgánica de cuidado de la piel Cultivo Aceite
Eminence Organics
Durante mis clases de yoga calientes, sudo y libero muchas toxinas. Pero no quiero quitarme la cara de los aceites [necesarios] cuando lo lavo. Este aceite de limpieza hidrata, ilumina e hidrata mi piel, y contiene muchas vitaminas A, D y E.
PlantFusion Complete Protein Shake en cremosa vainilla
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It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Conejito de yoga de Brian Russo
Brian Russo
Mi hijo y yo lo leemos juntos. Le muestro diferentes poses de yoga, y comencé a enseñarle a sentarse y respirar sobre una estera. Es lo más lindo.
Cristales de citrina naturales
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Por lo general, los sostengo y medito en mi habitación mirando mi patio trasero. La citrina es excelente para la abundancia, la prosperidad y la energía de elevación.
Cristales de turmalina negras naturales
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La turmalina negra es para protección, seguridad y deshacerse de la negatividad.
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