Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.
Podría consolarle saber que todos tratamos con alguna versión de pensamientos de carreras, corrientes aleatorias de conciencia y emociones impredecibles en el tapete, muchos de nosotros somos muy buenos para ocultarlo. Pero puede ser catártico presentar los tipos de reflexiones que ping-pong en nuestros cerebros y, con suerte, poder reírse de ellas.
43 cosas en las que todos pensamos durante el yoga
La siguiente es una lista de pensamientos que he tenido, y he tratado de suprimir, durante el yoga. Lo más probable es que encuentres algunos (o muchos) de ellos extrañamente familiarizados.
- Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
- Oh no, los únicos lugares que quedan están en la parte delantera de la habitación. Todos me van a mirar. Ya puedo sentir sus ojos.
- Ay. ¿Por qué duele tanto a solo sentarse ?
- Mi postura apesta. ¡Maldita sea, sentado!
- Bien, déjame concentrarme en mi aliento.
- Shhh, estómago. Deja de gruñir.
- Esto es bueno. Sentado y respirando.
- Estamos haciendo gato - vaca? ¡Olvidé agarrar una manta para mis rodillas!
- ¿Agarro una manta? Parece que eso sería incómodo. Nadie más se está levantando.
- Espera ... alguien más está agarrando una manta. Yo también agarraré uno.
- ¿Cerré mi puerta de entrada?
- Debería haber comido algo antes de esto.
- Vaya, he tenido el mismo nudo en mi hombro durante 3 años. Eso no puede ser bueno.
- Está muuuy tranquilo aquí.
- ¿Estoy respirando demasiado fuerte? ¿Por qué no puedo escuchar a nadie más respirar?
- Am I literally the only one breathing in this class?!
- Te odio, perro descendente. Lo siento, pero es cierto.
- Puaj. Me duelen las muñecas por toda esa escritura que hago en el trabajo. Probablemente debería dejar mi trabajo.
- ¿Chaturanga? Estoy bien, gracias.
- Por favor, deja de toser, persona a mi lado.
- Bien, me estoy reenfocando la respiración.
- La pose del niño realmente abofetea hoy.
- Hace un poco de frío aquí.
- ¡! ¡No quiero dejar la pose del niño!
- ¡Ja! El maestro hizo una broma divertida. Me reía pero nadie más se ríe audiblemente.
- ¿Se nos permite reír en el yoga?
- Maldición. ¿Fue tan difícil siempre tan difícil?
- Tengo mucho hambre.
- Mi pose de árbol está pateando traseros.
- Pose de árbol en el lado izquierdo está pateando mi es.
- Caramba. La persona detrás de mí es impresionantemente flexible.
- Bien, persona detrás de mí. Lo entendemos. Eres flexible.
- En realidad, perro, no te odio tanto . Perdón por lo que dije antes.
- Estoy demasiado fuera de forma para esto. Es demasiado tarde para mí.
- ¿El maestro acaba de poseer el arado? Lo único que quiero atravesar es un plato de nachos cuando llego a casa.
- Ángulo de límite reclinable. Esta es mi mermelada.
- ¿Por qué quiero llorar ¿de repente? Soy no preparado para llorar públicamente.
- Estoy sudando. ¿Soy el único sudando?
- ¡Hurra! Savasana. Amo a Savasana.
- Soy uno con la tierra.
- ¿Cerré mi coche?
- Eso. Era. Amaaazing.
- ¿Qué debo comer?
