Déjese al masaje y la atención plena en una visita al paraíso con estas 3 vacaciones de spa que lo dejarán renovado y relajado.
Hideaway de Hawái Azul
En la costa de Kohala de la gran isla de Hawai, las tranquilas aguas azules de la bahía de Makaiwa están protegidas de las olas por coral y arrecifes de lava. Invitados en el Mauna Lani Bay Hotel Laze en cabañas azules y en hamacas entre las palmas ondeadas. El embriagador aroma de Ginger, Pikake y Gardenia los atrae de sus reverencias a Asia Pacific: al estilo Mauna Lai Spa, escondido en un pueblo de paja techo Hales (chozas). Rodeado de roca de lava y un alboroto de vegetación tropical, el spa está en silencio, excepto el canto de los pájaros. Las ofertas únicas incluyen una sauna de roca de lava al aire libre y duchas de la selva tropical, el jardín de meditación y curación de La’au; y tratamientos especiales para la isla: ahhh, el masaje de Lomi Lomi hula. Casi todas las habitaciones al estilo de la plantación están a la vista y el sonido del Pacífico.
'El estilo masculino de los años 20'
Hotel Mauna Lani Bay: Maunalani.com
Ver también Retiro de yoga: explorar y restaurar en Hawaii
Deleite del desierto de Sonora
En un contexto de palmas, piscinas, cascadas y flores silvestres en el gran desierto del sur de Arizona, Miraval Spa Resort atiende a tipos sofisticados y de alto rendimiento que buscan restaurar sus nervios y cuerpos cansados. El programa Mindful Stress Management ofrece una estrategia para mitigar los efectos dañinos del estrés. Después de una consulta individual, se diseña un plan para integrar la meditación, un régimen de ejercicio, una dieta saludable y comportamientos positivos para defenderse de la tensión y la ansiedad, y el invitado se va a casa con una receta para mantener un estilo de vida equilibrado. Los visitantes que deseen omitir el programa planificado pueden escalar rocas, caminar o montar a caballo en el desierto, o elegir entre una línea de gran éxito de otras actividades diarias, incluidas las intensivas de yoga, las clases de nutrición y cocina, Tai Chi y Qi Gong.
Miraval Spa Resort: Miravalresort.com
Ver también Retiro de yoga: escape a un santuario del desierto en Tucson, Arizona
Secoyas en la niebla
Entre los hombros melancólicos de las montañas de Santa Lucía y la costa escarpada del Océano Pacífico, la belleza salvaje de la gran sur de California es a la vez romántica y energizante. A mil pies sobre el océano, ubicado entre cientos de acres de prados, jardines y helechos, el elegantemente rústico Ventana Inn tiene una atmósfera de campo tranquila. Dos piscinas, baños japoneses calientes (incluidas las áreas opcionales de la ropa) y las saunas son un consuelo bienvenido al final de un día brumoso que explora playas y senderos. En el spa recientemente renovado, la peloterapia cálida alivia los músculos y las articulaciones doloridas, mientras que la talasoterapia, el uso de algas, algas y aromaterapia sensual, se preocupan. Disfrute de una lectura de astrología, yoga guiado, tai chi o un masaje. Camine sola a través de bosques de secoyas centenarias o realice una caminata de meditación guiada. Después del anochecer, pruebe el restaurante de cuatro estrellas a la luz de las velas. Las habitaciones de gran tamaño tienen chimeneas de leña.
Ventana en: Ventanainn.com
Ver también 13 resorts amigables para el yoga para sus próximas vacaciones
Karen Misuraca es una periodista de viajes que vive en Sonoma, California.
