El yoga y la meditación son excelentes maneras de encontrar su centro, pero el spa, bueno, ese es un viaje completamente diferente al interior. Las asanas no tienen nada sobre el trabajo hábil de un terapeuta de masaje o los dedos flexibles de un esteticista. Desde Aqua Yoga en las aguas termales de Virginia hasta un masaje de cristal en Maui, mira estos 10 lugares de vacaciones de spa perfectamente adecuados para yoguis que necesitan ser serios R
Omni Homestead Resort
Hot Springs, Virginia
tatuaje masculino en la espalda
El omni Homestead Resort , tucked in the verdant, and aptly named Bath County, is home to the first spa structure in America. (Thomas Jefferson is said to have bathed in the on-property mineral hot springs to relieve rheumatism pains.) The kid-friendly property—croquet! archery!—keep your family occupied, while you unplug at the eucalyptus thermal suite and the adult-only spa garden pools. The pebble reflexology path is a sure way to get grounded. Then soak in the gently burbling hot spring to let it all go. Try the Japanese-inspired Hanakasumi body treatment, which includes a thorough foot-and-ankle massage to give your piggies respite from all those Chaturanga Dandasanas. Don’t miss the Saturday Aqua Yoga class in the hot springs pool (during cooler months it’s at the mineral spring-fed indoor pool)—you’d be surprised how buoyancy transforms the Warrior sequence. Plus, book on OmniHotels.com and your spa-cation will provide dinner for a week to a family of four thanks to a partnership with Feeding America.
Desde $ 200 por noche o $ 75 para Aqua Yoga con Spa Garden Day Pass, omnihotels.com
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ITC Grand Bharat
Gurgaon, India
El árbol de la vida pintando en el vestíbulo de ITC Grand Bharat Registra homenaje a las ocho etapas de la vida descritas en los Vedas y establece el tono para sus vacaciones en yógic. Llamar al kaya kalp spa palacial no es eufemismo. Con 35,000 pies cuadrados, el espacio holístico es un refugio para las terapias indias tradicionales y las prácticas ayurvédicas. El retiro de bienestar de la firma de 3 noches incluye una reunión con un médico ayurvédico que identificará su dosha, un tratamiento corporal, un masaje, una sesión personalizada de yoga y meditación así como Un ritual de baño exclusivo en el servicio de inmersión (comience con el baño de Kundalini que usa flor de naranja, cardamomo y jazmín para renovar el sistema nervioso y el jet retraso). El menú de cena de Swasthya de cortesía incluye artículos como Mahi Tikka y Soyabean Daal para mejorar Sirath (interno) y carta (externo) Belleza. Tómese un descanso de los mimos e intente zorbing, también conocido como caminar en una burbuja a través de la propiedad bucólica.
Desde $ 800 por 3 noches, Itcóteles en
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Red Mountain Resort
San Jorge, Utah
Red Mountain Resort offers more than 15 different types of yoga and mindfulness activities—from the signature flexibility-enhancing Yoga MELT to chakra balancing to outdoor Canyon View yoga on the petrified sand dunes of Snow Canyon State Park. The Sagestone Spa & Salon, known for its use of natural skin care lines, offers yogic treatments like the stimulating Table Thai Yoga massage and Himalayan Salt Stone massage that promises to relieve sore muscles. End your stay with the Desert Dreams Ritual, a footbath accompanied by singing bowls and a specialized tea blend of loose leaves of lavender, white, green and peppermint teas. You’ll be humming Nama-stay the whole time.
Desde $ 175 por noche o $ 265 todo incluido, RedMountainresort.com
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True Blue Bay Boutique Resort
San Jorge, Granada
Descubre el lado dulce de las terapias de spa con matorral de café y el facial de chocolate de Granada en el Blue Haven Spa en True Blue Bay Boutique Resort . Se dice que los fitoquímicos de cacao nutren y rejuvenecen la piel la ciencia confirma . O bien, elija el masaje de la cabeza india: un tratamiento de 30 minutos que se centra en los puntos de presión para mejorar el flujo sanguíneo y el drenaje linfático. Entre las sesiones de spa toman clases gratuitas de Hatha y Yin en el Sankalpa Svyoga en el sitio. Mejor aún, regístrese en el programa de yoga de buceo de tres días que implementa la meditación y pranayama para ayudar con el control de flotabilidad bajo el agua, ideal para buzos nerviosos.
Desde $ 189 por noche o $ 1,421 para retiro de 8 noches con todo incluido con tratamiento de spa y transferencias de aeropuerto, TrueblueBay.com
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Carillon Miami Beach
Miami Beach, Florida
Los autores intelectuales en el Carillon Miami Beach Ofrezca tratamientos de spa que ciertamente atraigan a los yoguis. Lanza tu día de spa en la sala de vapor con menta eucalipto-menta que cuenta con cristales de cuarzo transparentes de 17 por 18 pulgadas para neutralizar la energía negativa y promover la calma. Luego continúe con el masaje de sonido que cura con vibraciones musicales primordiales a medida que el terapeuta de spa se alza y la tensión. Para la versión final de Savasana, reserve el ritual de renovación ayurvédica. La sesión de 110 minutos incluye Shirodhara, una antigua terapia de vertido de aceite que activa su tercer ojo. Bonificación: El hotel centrado en el bienestar ofrece más de 40 clases de acondicionamiento físico diariamente, con al menos seis talleres de yoga y meditación.
De $ 345, Carillonhotel.com
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Nihiwatu
Isla de Sumba, Indonesia
Mientras que un spa Safari suena como algo fuera de un sueño, es bastante real en Nihiwatu, Un escondite aislado en 567 acres de desierto prácticamente no desarrollados. Comenzarás con una caminata guiada de 90 minutos a través de pueblos sumbaneses antes de llegar a una paca privada por un día, con terapias de spa ilimitadas. Y si eso no fuera suficiente, cuando regresas al complejo puedes continuar con masajes adicionales y tratamientos corporales. Puede ser difícil pensar en cualquier cosa que no sea relajarse, pero si decides subirte a la colchoneta, el pabellón de yoga de 360 grados ofrece siete clases de yoga diferentes, desde Ashtanga hasta el yoga estirado de Surfer. Además, una parte de todas las ganancias del complejo va a la Fundación Sumba, una organización que ayuda a local con todo, desde el control de la malaria hasta los almuerzos escolares.
Desde $ 650 para alojamiento, más $ 595 para Spa Safari para dos, nihiwatu.com
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Lumeria
Maui, Hawaii
No nos culpes si quieres configurar el campamento en el Crystal Spa de Lumeria —Un propiedad boutique de 20 acres (¡lineas orgánicas! ¡Productos Aveda!) En la costa norte de Maui. Comience con el masaje de cristal para ajustar sus energías internas, ya que los terapeutas expertos muestran sus habilidades de amasado con aceites de aromaterapia de sándalo hawaiano. El masaje de yoga y deportivo está diseñado para cualquier persona con una práctica vigorosa y abrirá cualquier punto problemático. Entre las sesiones de spa, pruebe los talleres complementarios del complejo, hasta los cinco al día, que van desde la mezcla de aceite esencial hasta el yoga de Anusara hasta Hula. Para capturar el espíritu de yoga de Hawai, regístrese para una excursión privada de yoga SUP para ver la puesta de sol sobre el cráter Haleakala.
Desde $ 289 por noche, $ 169 por persona para SUP Yoga, lumeriamaui.com
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Spa Eastman
Municipios del Este, Quebec
El idílico Spa Eastman —Un resort de bienestar conocido por sus baños nórdicos, spa y cocina limpia, está a solo 75 minutos en coche al este de Montreal. Comience su estadía con un poco de salto de sauna: la sauna infrarroja se calienta hasta Très Tasty 120º F, le hará sudar de tres a seis veces más que una sauna normal, trabajando mucho más duro para liberar toxinas; Una sesión en la sauna finlandesa seca puede mejorar el sueño; Y el hammam humeante ayuda a aliviar el dolor muscular y de los ligamentos. Además de los tratamientos faciales y los tratamientos corporales más tradicionales, Spa Eastman ofrece terapias únicas, como Watsu, un masaje similar a Shiatsu realizado en una piscina superficial a temperatura corporal que calma su cuerpo y mente. También puede inscribirse para una consulta neuropática y talleres de estilo de vida como el yoga y la creatividad. Los chefs de restaurantes continúan abrazando la vida saludable con su menú sin gluten y lácteos (piense: tártaro de remolacha roja y salmón orgánico con ajo negro) combinados con vinos orgánicos locales.
De $ 155 todo incluido, spa-eastman.com
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peinados de hombres de los 80
Round Hill Hotel and Villas
Montego Bay, Jamaica
Round Hill Hotel and Villas , Un escondite elegante a lo largo de la costa de la Bahía de Montego definitivamente te hará decir, sí, lunes. Todas las habitaciones de diseño de Ralph Lauren ofrecen vistas de Azure de la bahía y el arrecife submarino, lo que significa que puede desconectar el mundo y meditar sin salir de su cama. La propiedad no solo se actualizó a un gimnasio de 2.300 pies cuadrados, el pabellón de yoga al aire libre ofrece clases Hatha, núcleo y estiramiento. Post-Yoga Pruebe la ducha Vichy y deje que los siete chorros calmen su sistema nervioso, luego diríjase a la nueva barra de jugo del spa para ver para batidos como Spirulina, Goji, Wheatgrass o Acai. Para algo más sustancial, toque el mayordomo del spa y pregunte sobre el gazpacho fabricado con los ingredientes del jardín en el lugar de la propiedad. El spa en sí se encuentra en diez acres de césped frente al mar. Durante el facial de piedra, un masaje de piedra de basalto en la cara y el cuello que hace maravillas para la circulación y la congestión de los senos, lo único que escuchará es la calma suave del Caribe.
De $ 479, Roundhill.com
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Aqua Cancún en vivo
Cancún, México
El solo adulto Aqua Cancún en vivo Es amado por su programa de yoga que se centra en las clases de Ashtanga y Vinyasa. Après yoga, nutrir su cuerpo en el spa; recomendamos los baños aromavedic específicamente adecuados para su dosha. Siga con el masaje de fango que viene con un cristal de sal y una envoltura de arcilla marina que es rica en fitoquímicos que eliminan la toxina.
De $ 260 por persona todo incluido, LiveAqua.com
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