Al compartir e historias, los podcasts de yoga pueden profundizar su práctica más allá de lo físico. Nuestras conversaciones favoritas proporcionan sabiduría aplicable dentro y fuera del tapete, junto con presentaciones a líderes de pensamiento, maestros y más. Además, si tiende a la ligereza, la filosofía o los comentarios culturales, los podcasts elevan su práctica de yoga mientras fomentan un sentido de comunidad.
Desde la conversación del instructor hasta el instructor hasta las bromas ingeniosas hasta las inmersiones profundas en las antiguas enseñanzas, los podcasts pueden servir como una adición a su práctica física. Siga leyendo para descubrir una selección de podcasts de yoga que ayudan a expandir su comprensión del yoga.
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16 podcasts de yoga para profundizar su práctica
1. Podcast de Yogalandia
Organizado por maestros de yoga, socios y ex Stylesway VIP empleados Jason Crandell y Andrea Ferretti, Yogualia La popularidad se reduce al proceso y a la pasión. La pareja y sus invitados exploran conversaciones auténticas sobre posturas y tecnicismos, bienestar, consejos de maestros y más.
Yogualia es sin duda mi podcast favorito, dice el autor y profesor de yoga Sarah Ezrin . Andrea ha sido una presencia constante en mi enseñanza de yoga en los últimos diez años; Aprendo mucho sobre mí y mi práctica. Especialmente me encanta escucharla a ella y a Jason chat.
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2. La guía del maestro para el yoga accesible
Un acompañamiento auditivo al libro La Guía del maestro para el yoga accesible: las mejores prácticas para compartir yoga con cada cuerpo , este podcast de la serie limitada encuentra al autor Jivana Heyman compartiendo las entrevistas que informaron su escritura. Además, la sabiduría de estos catorce maestros invitados se complementa con conversaciones sobre el servicio, la justicia social y la vida de las enseñanzas del yoga.
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3. Lo curioso del yoga
La maestra de yoga y la editora en jefe de Stylesway VIP, Renee Schettler, considera que este podcast es un respiro de algunas de la intensidad ocasional del espacio del yoga. Una producción de C.A.Y.A. Escuela de yoga, Lo curioso del yoga Sigue a los anfitriones Bradshaw Wish y Giana Gambino mientras exploran todos los aspectos de practicar y enseñar yoga, a menudo a través de una lente de ligereza e invitan a los oyentes a hacer lo mismo.
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4. El amor del yoga
El anfitrión Anjali Rao conversa con académicos de yoga y creadores de cambios para la comprensión de los oyentes sobre el yoga en su conjunto. Este es el único podcast de yoga que he oído que incluso menciona casta y brahmanismo, y mucho menos entrevista a un dalit para discutir más, dice el profesor de yoga Tamika Caston-Miller . El primer episodio de la temporada más reciente (el trauma de la casta) ha impactado para siempre mi enseñanza y mi vida como practicante de yoga.
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5. On y fuera de tu estera
Para el yoga y la atención plena con una frecuencia de sentirse bien, prensa el juego en este podcast de superación personal. Maestro Erika Belanger Invita a una gran cantidad de maestros y entrenadores de vida a compartir consejos e ideas aplicables a su práctica de yoga (¡lo adivinó!) On y fuera de su colchoneta.
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6. Hablemos de yoga
Uno de mis favoritos es hablar de yoga con Arundhati baitmangalkar , dice el maestro Trish Mukherjee. Es una maestra de yoga que emigró a los Estados Unidos desde la India y alberga conversaciones perspicaces y compasivas sobre temas desde sánscrito hasta apropiación cultural, el negocio del yoga a los temas de anatomía como la columna o la fascia.
Su enfoque para capacitar a los maestros de yoga asegura que nos mantengamos alineados con sus enseñanzas más esenciales, agrega Schettler. Permite la innovación y la evolución, pero no cae en las trampas occidentales típicas.
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7. Más barato que la terapia con Vanessa y Dené
Es una mujer brillante que trae su experiencia en terapia con licencia de matrimonio y terapeuta familiar (LMFT) combinada con sus antecedentes en recuperación, yoga (Dené es un maestro de yoga), y mucho más, dice Ezrin de Más barato que la terapia . Aprendo algo nuevo sobre mí mismo cada episodio que escucho y amo la diversidad de sus ofertas. Algunos podcasts son entrevistas, otros son talleres en vivo y otros son solo ellos conversando.
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8. J. Brown habla yoga
Un podcast de referencia para aquellos que desean una conversación sincera, maestro de yoga y escritor J. Su objetivo es lograr una revolución lenta en el yoga. Brown invita a autores, influyentes y expertos en el área a discutir la filosofía, la espiritualidad, la sincronicidad y más.
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9. Recurso de maestro de yoga
Mado Hesselink Fundado recursos de maestros de yoga, una plataforma que incluye coaching y educación continua, además del podcast homónimo, en un esfuerzo por hacer del modelo clásico de enseñar yoga un negocio más sostenible. El podcast apoya este esfuerzo al ofrecer recursos, camaradería y asesoramiento aplicable para la comunidad de instructor.
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10. Medicina de yoga
Tiffany Cruikshank y Rachel Land S Insights en torno a la anatomía se basan en diversas tradiciones culturales e integran estas antiguas enseñanzas con la ciencia contemporánea de una manera que rara vez se experimenta en otros lugares, dice Schettler. Cruikshank, cofundador de Medicina de yoga La tierra, y sus entrevistados son detallados y articulados en sus descripciones de anatomía y fisiología.
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[Yoga Medicine ofrece] Una maravillosa variedad de herramientas de apoyo para la vida personal de los maestros, así como consejos útiles para compartir yoga con otros como maestro, agrega el instructor de yoga Denver Clark.
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11. Eyurveda y Yoga y Hale Pule
Fundador y director de Edificios de ayurveda Myra Lewin comparte ideas sobre el yoga, la curación holística y la intuición requerida para vivir una vida consciente.
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12. Sober Girl Yoga
Ya sea que esté sobrio curioso o simplemente aprecie la transformación, el instructor de yoga Alex McRobert El podcast de ‘S sirve historia y estrategia de sobra. McRoberts se esfuerza por crear un espacio de apoyo para ayudar a los oyentes adicción a la zanja a favor de la espiritualidad y la autenticidad.
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13. Vedanta: Antigua sabiduría de por vida
[Este podcast] ofrece realmente las mejores explicaciones de filosofía que he encontrado. Es súper lógico, no esotérico y abstracto, dice el profesor de yoga Rina Jacubowicz del podcast del maestro Swami A. Parthasarathy. Vea si hace clic para usted. Si es así, estoy muy feliz por ti porque te acaban de dar la hoja de ruta y el manual de los hermosos tesoros de la vida.
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14. La vida inspirada en el yoga
¿Necesitas una charla? Instructor de yoga Shayla Quinn tiene como objetivo inspirar. Disfrute de episodios que se centran en la manifestación, los límites, las realidades de la enseñanza y más. Las conversaciones de Quinn se elaboran para motivar mientras proporcionan una visión y educación relatables sobre el yoga, las tendencias de bienestar populares y más.
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15. Honestamente desequilibrado
Organizado por Adán y Holly Husler (maestro de yoga y sanador de sonido, respectivamente), Honestamente desequilibrado Invita a los empresarios y profesionales a profundizar en el trabajo duro y los obstáculos que conlleva trabajar en el espacio de bienestar.
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16. El yoga está muerto
Mi podcast de yoga favorito es El yoga está muerto , dice profesor de yoga Kimberlee Morrison de la serie a corto plazo discutiendo los factores que mataron el yoga como una práctica espiritual. Examinan las intersecciones de poder, privilegio, apropiación cultural y capitalismo en la industria del yoga. Toda la serie fue una gran llamada sobre la cultura del yoga occidental, que ha subsumido el contexto cultural original y ha convertido el yoga en una práctica de fitness para las mujeres blancas flacas.
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