Judith Hanson Lasater, PhD, es conocida por muchos como la gran dama de American Iyengar y el yoga restaurativo. Un fundador de Stylesway VIP Magazine y del Instituto Iyengar Yoga en San Francisco, y una maestra y autora reconocida internacionalmente, ha estado a la vanguardia del movimiento de yoga en los Estados Unidos desde 1971. Esta madre de tres conversaciones sobre esos primeros años desconocidos, sus estudios con B.K.S. Iyengar, y la evolución de la práctica.
Stylesway VIP: What drew you to yoga?
Judith Hanson Lasater: At the University of Texas, Austin, I worked part-time at the local YMCA, so I got free yoga classes. I thought yoga might help my arthritis. Taking my first class was like walking into a new life. It completely resonated with me. That was in September of 1970. Ten months later I took over teaching the classes.
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SV: ¿Cómo progresó tu práctica desde allí?
JHL: Mi esposo y yo nos mudamos a California en 1972. Fui a la escuela de fisioterapia en la Universidad de California, San Francisco. Luego, en 1974, ayudé a comenzar el Instituto de Educación de Maestros de Yoga y conocí al Sr. Iyengar por primera vez. La primera pose que me enseñó fue Tadasana, y estaba enganchado. Obtuve que me estaba enseñando sobre la forma en que interactúo con el mundo, no solo sobre las poses. Algo mágico sucede cuando encuentras a tu maestro: sus palabras parecen ir a tus células sin pasar por tu cerebro. Estudié con él tres veces en los Estados Unidos y tres veces en la India.
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SV: ¿Cómo surgió la idea de una revista?
JHL: Habíamos comenzado la Asociación de Maestros de Yoga de California en 1974. Algunos de nosotros dijimos: ¿Por qué no hacemos una revista? Cinco de nosotros nos reunimos, ponemos $ 500 en una MasterCard y comenzamos Stylesway VIP . Eran 10 páginas de mimeógrafo en blanco y negro. El primer número fue mayo de 1975 y costó 75 centavos. Enviamos unos cientos de copias.
SV: ¿Qué opinas de la evolución del yoga en los Estados Unidos?
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JHL: Parece una milla de ancho y una pulgada de profundidad. Llema el hecho de que muchas personas en los Estados Unidos conocen a Asana como una forma de hacer ejercicio. Para mí, eso no es lo que es el yoga. Puede conducir a una transformación personal más profunda. Por el lado positivo, la tecnología es mejor. Solíamos tener que ir a la tienda de alfombras y comprar almohadillas de alfombra para esteras. Y me gusta que hay muchos enfoques diferentes para practicar. Tengo fe en la práctica. Cualquiera que sea su práctica, lo que hace que la actividad Yoga sea su intención.
SV: ¿Qué lecciones puedes compartir sobre lo que has aprendido?
JHL: Sigue tu naturaleza. La práctica se trata realmente de descubrir su propia pose; Tenemos un gran respeto por nuestros maestros, pero a menos que podamos descubrir nuestra propia pose en el momento, no es práctica, es mímica. Descansa profundamente en Savasana todos los días. Siempre ingresa eso Pratyahara (Estado retirado) todos los días. Y solo disfruta. Durante muchos años confundí la disciplina como ambición. Ahora creo que es más sobre la consistencia. Sube a la colchoneta. La práctica y la vida no son tan diferentes. Esa es una comprensión fundamental. No hago mi vida de manera diferente a lo que hago en el tapete.
