Marianne Williamson es una autora, profesora, activista de la paz y cofundadora de Peace Alliance, una organización de base comprometida a prevenir conflictos violentos. Aquí hay seis cosas que debes saber sobre ella. (¡No te pierdas su conversación magistral en Stylesway VIP Live! San Diego, 24 de junio. Inscribirse ahora.)
1. Ella cree que somos bombardeados con estímulos que inducen el miedo en estos días.
La noticia, los productos químicos tóxicos, la contaminación del aire, y nos saca la alineación, tanto física como emocionalmente. Nuestras prácticas espirituales recalibran el sistema nervioso. Tomé clases privadas de yoga Iyengar durante años, y vuelvo a esa práctica a diario. Veo la meditación y la oración haciendo lo mismo que hace el yoga: todos nos devuelven a la posición correcta. Eso es lo que permite que todo fluya.
2. Sus mañanas son muy preciosas para ella.
Necesito tiempo para prepararme. En lugar de dirigirse directamente a la computadora, la televisión, el periódico, todo lo cual significa tomar el estrés del mundo a primera hora, es importante dejar de lado el tiempo para su práctica espiritual. Justo cuando te bañas o una ducha por la mañana porque no quieres salir al día con la tierra de ayer en tu cuerpo, una práctica espiritual te ayuda a evitar llevar el estrés de ayer al día.
3. Ella comenzó a escribir en 1988.
Con el aliento del autor Jerry Jampolsky. Había estado dando conferencias durante cinco años, pero no sabía cómo dar forma al material de mis conferencias a un libro. Él dijo: Estemos de acuerdo en la conciencia en que hay alguien por ahí que sabría cómo hacerlo. La semana siguiente, conocí a dos agentes literarios, uno de los cuales trabajó conmigo para publicar Un regreso al amor En 1992. En ese momento, solo esperaba vender suficientes libros para no avergonzarme. Se convirtió en un mega-hit que
vendió más de un millón de copias.
Ver también ¿Necesitas una buena lectura? Empiece con estos libros de yoga
4. Ella escribe con la misma esperanza que tiene cada escritor.
Que alguien, en algún lugar, va a leer algo que escribo y tenga uno de esos momentos de AHA que a todos nos encanta tener cuando estamos leyendo. No soy uno de esos escritores disciplinados que escribe un párrafo todos los días. Tengo que quedar embarazada de un libro. Luego, cuando es hora, comienza a salir. Cuando lo hace, es como la leche de la madre, debe expresarse.
5. Ella hace que el yoga y la meditación sean una necesidad diaria.
Si he realizado mi práctica de yoga y meditación, las posibilidades de hacer algo estúpido, como enviar un correo electrónico sarcástico o decir o enviar mensajes de texto a algo de lo que lamento, se reducen porque estas prácticas nos dan control de impulso. De lo contrario, estás arrojando tus fuerzas. Demasiados de nosotros filtramos nuestra energía.
6. Ella tiene 63 años.
A medida que envejezco, en realidad puedo sentir mis músculos constriciendo. Es espeluznante, pero también puedo sentir cómo el yoga mantiene mis músculos más abiertos. El yoga ayuda a que la energía fluya a través de mi cuerpo de manera que no lo haría. Los beneficios físicos son geniales.
Las palabras de Marriane para vivir por
Mi llamada matutina al divino es una oración de un curso de milagros: ¿a dónde me harías ir? ¿Qué me harías hacer? ¿Qué me harías decir y a quién?
Ver también 5 cosas que deben saber sobre el apoyador de la NFL Yogi Takeo Spikes
