Haga de su hogar un santuario para su cuerpo y su alma usando Vastu, la antigua ciencia india del diseño.
Hay energía adjunta a cada espacio que ingresamos, pero pocos de nosotros tomamos nota consciente de ello. Piense en la última vez que caminaste por una escalera pública con poca luz o te sentó estrecho en los cuartos estrechos de un avión.
¿Recuerdas cómo te sentiste con esa experiencia? Lo más probable es que no puedas esperar para escapar del ambiente poco atractivo.
Estos son ejemplos de espacios negativos e ilustran la influencia del espacio en nuestro bienestar. El espacio negativo nos arrastra hacia abajo y pone nuestros nervios al límite. Notice what happens to you the next time that you enter an unappealing space. Tu cuerpo probablemente se endurece o te retiras emocionalmente.
También hay espacios neutros, que se hacen tan inofensivos que, en efecto, se ignora su poder. Muchos entornos hoteleros pueden ser visualmente impresionantes, pero generalmente están emocionalmente y espiritualmente vacíos. Están diseñados como espacios transitorios y neutrales, atractivos pero poco acogedor. Dado que el espacio neutral no aprovecha la potencia positiva, un espacio neutral no hace nada para aumentar nuestro bienestar. Solo un espacio positivo trabaja su magia en nosotros.
Reclamar el espacio personal es el primer paso hacia la creación de un hogar exitoso. A menos que tomemos esta acción, una casa o apartamento continuará pareciéndose a los peores aspectos de una suite de hotel. Se siente como una escala impersonal. Invariablemente, cuando un lugar permanece no reclamado, tampoco se cuida. La negatividad unida a la percepción de ese espacio se atribuye a sus habitantes y daña el alma.
Pero, ¿cómo podemos sacudir la pasividad y comenzar el proceso de convertir el espacio negativo en positivo? Podemos aprovechar las ideas de Vastu, la ciencia védica del diseño.
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¿Qué es Vastu?
Vastu se originó en el subcontinente indio durante el tiempo de la cultura védica, que floreció hace más de 5,000 años. Hasta el día de hoy, la gente de la India llama modestamente a Vastu su ciencia de arquitectura y diseño. Pero no se trata solo de la estética del diseño. Se trata de la naturaleza del universo y nuestra relación con él.
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Específicamente, Vastu se basa en la idea védica de que la armonía dentro y sin embargo proviene de observar la relación adecuada con cada espacio que uno habita. En pocas palabras, los antiguos eruditos de Vastu creían que antes de que se pueda lograr la paz interna, una persona debe encontrar paz externa. Con este fin, crearon una ciencia de diseño para ayudar a restaurar el equilibrio y el bienestar creando un hogar saludable y relajante.
Junto con el yoga y el Ayurveda, que comparten la misma filosofía subyacente, Vastu constituye la ecuación védica de la mente-cuerpo. Las tres ciencias apuntan a aumentar el bienestar emocional, físico y espiritual. Mientras que el yoga y el ayurveda se centran en el cuerpo, Vastu se enfoca en los entornos circundantes. Es la capa externa crítica en este triángulo de bienestar, porque vivir en un entorno que socava el bienestar terminará socavando los beneficios que provienen de practicar yoga y una alimentación saludable.
Vastu y el cuerpo
Los eruditos védicos determinaron que Vastu usaría el cuerpo humano como una fuerza guía en la creación de cualquier estructura hecha por el hombre. Observando el principio de que la mejor arquitectura respeta la magnífica arquitectura del cuerpo en proporción y en forma, vieron que cuando las personas crean espacios que honran al cuerpo humano, humanizan esos lugares, un concepto que a menudo se subestima en el mundo estresante de hoy.
Los eruditos védicos continuaron observando que, a pesar de su simetría general, la mayoría de las características del cuerpo, como los ojos, las orejas, las manos, los pies y los senos, en realidad son ligeramente asimétricos. Examina tu cara en un espejo. Observe la forma de sus cejas, el tamaño y la forma de sus ojos, y el grosor de sus labios. ¿Son perfectamente simétricos? Lo más probable es que no. Con el tiempo, los eruditos védicos incorporaron sus observaciones sobre el cuerpo humano y el poder del espacio en un sistema sofisticado de diseño.
Pocas personas piensan en el cuerpo como un ejemplo de espacio construido, pero lo es. Nuestro cuerpo también es un sitio de vivienda: protege el ser o el alma interior. En resumen, es un ejemplo perfecto de Vastu, y un ejemplo perfecto de arquitectura viva.
La filosofía que fluye a través de Vastu incluye el principio que debemos respetar y preservar toda la creación. Todo lo que existe es divino. La ley védica de la naturaleza es la regla fundamental en Vastu, y los estudiosos védicos sostuvieron que cada vivienda debe observar esta ley para garantizar el bienestar de sus ocupantes. Cuando el diseño de un espacio honra las necesidades y preferencias de las personas que viven allí, esto incluye las necesidades y preferencias del cuerpo humano, el entorno hace un uso positivo de su poder inherente. Prevalece la armonía.
Yoga y hogar: elementos de diseño Vastu
Las teorías esenciales en Vastu giran en torno a tres principios: la necesidad de respetar nuestra interconexión con la naturaleza y darle la bienvenida al hogar; la necesidad de celebrar quiénes somos y qué amamos en cada espacio para que creemos entornos de apoyo; La necesidad de alinear nuestros biorritmos con los ritmos universales, en los que el sol juega un papel importante.
El primer principio de Vastu nos pide que reverenciemos la naturaleza y la incorporemos generosamente a nuestra decoración interior. La mayoría de nosotros veneramos la naturaleza fuera de la casa. Naturaleza nutre; El poder de nuestra relación con la naturaleza nos da un ascensor emocional, espiritual y físico.
El segundo principio Vastu es un recordatorio para respetar nuestra naturaleza única, nuestra esencia especial, y la esencia especial de cualquier persona que pueda compartir nuestro hogar. Mostramos este respeto creando conscientemente una decoración que sin duda honra quiénes somos y qué amamos.
La obra de arte y las fotografías en las paredes de cada habitación reflejan esto, al igual que los objetos en las mesas y los estantes; Todo en nuestro hogar refleja nuestra identidad y lo que amamos. Entrando en cualquier espacio en una casa personalizada desencadena una respuesta visceral y positiva. Instintivamente nos relajamos y nos sentimos como en casa.
Los eruditos védicos notaron los ritmos continuos en la rotación de la luna alrededor de la tierra y en la rotación de la tierra alrededor del sol. Se dieron cuenta de que estas órbitas conducen a la expresión del tiempo y el paso de las estaciones. Y estudiaron la calidad de los rayos del sol, o solo la presencia de la luz, y observaron que cambia durante todo el día.
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La importancia de calmar la luz
El sol de la mañana, señalaron, es una fuente de calma y rejuvenecimiento, mientras que el sol de la tarde puede ser intenso y agotador. Esto explica por qué los yoguis en la India tradicionalmente enfrentaban el noreste y el sol creciente cuando practicaban su yoga y meditaban. Querían absorber esta luz, con sus poderes restauradores. La calidad físicamente calmante de la luz también reflejó el estado de la mente y el espíritu yóguico cuando hicieron sus posturas y se instalaron en la meditación.
Entonces, ¿cómo influyen las teorías védicas sobre la naturaleza curativa de la luz solar de la mañana en el primer principio Vastu, que fomenta la alineación de los ritmos del cuerpo con los ritmos del sol? Los estudiosos védicos determinaron que un hogar saludable proporciona una amplia exposición a la revitalización de la luz de la mañana y la exposición limitada a la fuerte luz de la tarde, lo que nos hace cansados de manera no natural.
En la práctica de Vastu en el hemisferio norte, el principio conduce a la colocación de muebles bajos, delicados y livianos en el norte y este de una habitación para que el sol de la mañana fluya sin restricciones a través de las ventanas. Se colocan muebles más pesados y más altos en el sur y el oeste para formar una barrera contra los dañinos rayos del mediodía y la tarde. (En el hemisferio sur, los muebles livianos y delicados se colocarían en el sur y el este, y muebles voluminosos y altos en el norte y oeste).
Hace siglos, la colocación de muebles fue la solución más efectiva para controlar la exposición al sol dentro de la casa. Hoy hay tratamientos solares sofisticados, como películas de ventanas que son más efectivas para regular la presencia del sol en nuestro hogar. No obstante, los practicantes de Vastu continúan observando este principio de alineación, incluso si no hay ventanas en el norte o en el este. ¿Por qué es esto? Al establecer este nivel de atención plena en la orientación de los muebles, honran su relación con el sol, incluso en su ausencia. Igualmente importante, esta colocación introduce y refuerza el poder de la asimetría, que atrae al cuerpo humano. Nuestro cuerpo se relaja instintivamente en habitaciones organizadas asimétricamente.
Finalmente, el diseño Vastu, cuando se repite de una habitación a otra, crea cohesión. Cada habitación se convierte en parte de un todo unificado. Y esta cohesión, una expresión sutil del holismo, es espiritualmente reconfortante y tranquilizadora.
Extraído con permiso de El espacio es importante: use la sabiduría de Vastu para crear un hogar saludable. 11 Los mejores diseñadores te muestran cómo , por Kathleen Cox. Kathleen Cox es la fundadora de Vastu Living, una empresa de consultoría de diseño Vastu.
