Antes de encender su próximo palo de sándalo, tome nota.
El incienso de humo produce puede afectar negativamente su salud, según hallazgos recientes de científicos de la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill. Los datos sugieren que los carcinógenos y toxinas que afectan negativamente el tejido pulmonar y la función cardiovascular se pueden encontrar en algunos productos de incienso. El incienso es uno de los muchos contaminantes domésticos que estamos investigando aún más debido a problemas de salud, dice el autor del estudio Karin Yeatts, PhD, profesor asistente de investigación de epidemiología en UNC. Si todavía va a quemar artículos en el interior, asegúrese de abrir Windows o usar otra ventilación. Mejor aún, pruebe un complemento o un difusor de mecha para aceites esenciales, para obtener los mismos beneficios de aromaterapia sin el humo (nos gustan los nuevos ambientadores de aire eléctrico Aura Cacia; $ 15, auracacia.com ). ¿Necesita recomendaciones para aceites fragantes terapéuticos? El sándalo es ideal para calmar la mente, la lavanda relaja el cuerpo y la toronja levanta el estado de ánimo.
Pruebe 5 recetas de aceite esencial para adaptarse a su estado de ánimo
