Si te desplazas por Facebook, Instagram, Twitter y similares más de unas pocas veces al día, en realidad puede amortiguar tu estado de ánimo, y evitar que duermas el sonido.
Las redes sociales pueden ayudarnos a sentirnos más conectados y contentos. (Admítelo: ¡has experimentado un pico después de publicar una pose de árbol genial en Instagram!) Sin embargo, si te desplazas por Facebook, Instagram, Twitter y similares más de unas pocas veces al día, en realidad puede amortiguar tu estado de ánimo, y evitar que duermas el sonido. En un estudio reciente, científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh Descubrieron que aquellos que verifican las redes sociales con mayor frecuencia cada semana tienen 2.7 veces más probabilidades de tener depresión en comparación con aquellos que verifican con menos frecuencia. Otro estudio, publicado en la revista Medicina preventiva , descubriendo que los usuarios frecuentes tienen tres veces más probabilidades de tener alteraciones del sueño que aquellos que se desplazan con menos frecuencia, incluso cuando no están surfeando justo antes de acostarse (lo que sabemos que se meten con el sueño). Si bien los investigadores dicen que el jurado todavía está disponible en lo que está causando lo que, ¿la depresión o el insomnio nos hacen subir a las redes sociales para llenar un vacío, o está creando ese vacío?
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