La sensación de goteo de sudor, no, torrencial fuera de ti. La sensación de hundimiento de que olvidaste tu toalla inferiores cuando entras en el estudio. La humedad casi insoportable del estudio a solo cinco minutos de su práctica. El yoga caliente es posiblemente diferente a cualquier otra práctica. Es una práctica desafiante, incluso para los yoguis avanzados. Y aparentemente para los jugadores de la NBA también.
Immanuel Quickley y Obi Toppin, dos estrellas en ascenso en los New York Knicks, recientemente asistido a hot yoga class at Yogafreak with their associate head coach, Johnnie Bryant. While it’s unclear which class Quickley, Bryant, and Toppin attended, the Rye Brook, NY studio oferta Clases de estilo Bikram y Vinyasa y Bikram en una habitación con calefacción.
estética del monopatín
Quickley posted about the class on his Instagram account, calling it the hardest thing I’ve ever done….I was humbled today fasho lol, Según la publicación y tostado, Un sitio de SB Nation que cubre los New York Knicks.
Entonces, sí, esto significa que un profesional real Atleta de la NBA confirmó la dificultad de su práctica de yoga caliente.
Obi Toppin a Johnnie Bryant en IG: Hot Yoga Sess https://t.co/sckf2tu3e7 pic.twitter.com/qpysk4osbk
- Baloncesto de Nueva York (@nba_newyork) 4 de mayo de 2022
El papel del yoga en la NBA
Para los Knicks, el yoga no es una parte nueva de su preparación de temporada baja. En 2016, Revista de hombres con crónica La incursión de los Knicks en la práctica. Los jugadores participaron en clases dirigidas por Gwen Lawrence, quien se desempeña como instructor de yoga para varios equipos deportivos de Nueva York, incluidos los Knicks, los Rangers y los Gigantes.
En una entrevista de 2015 con Stylesway VIP , Lawrence señaló cómo una práctica de yoga puede ayudar a los músculos tensos o tensos para los atletas. Por lo general, recomienda abridores de cadera, debido al impacto físico y emocional del juego deportivo en las caderas. No solo las caderas abiertas salvan las rodillas y ayudan a los atletas a moverse en un centavo y absorben energía e impacto, sino que son el depósito de almacenamiento para el estrés, la ansiedad y el miedo, dijo.
Para los atletas, aprovechando las fuentes de su estrés emocional y mental es tan importante como tratar el dolor físico. Si bien muchos de nosotros sufrimos de perfeccionismo, los jugadores profesionales también enfrentan intensas expectativas de rendimiento. Con el tiempo, ese tipo de estrés puede ser debilitante . En este contexto, el yoga se convierte no solo en una práctica física importante para los atletas, sino también mental.
No son solo los Knicks quienes ven la importancia del yoga. Otras estrellas de la NBA, incluidas LeBron James, Kareem Abdul-Jabbar y Kevin Love atribuyen su impresionante actuación atlética a su práctica de yoga. De hecho, la nueva serie HBO Tiempo ganador: The Rise of the Lakers Dynasty , representa a Abdul-Jabbar (interpretado por el actor Solomon Hughes) practicando el yoga en un Dashiki en su casa, todo el camino en 1980.
Una mirada a la sesión de yoga posterior a la práctica de los Knicks: pic.twitter.com/5nurh3r2wm
- Ian Begley (@iandbegley) 6 de octubre de 2016
¿Cómo terminaron dos jugadores de la NBA en un estudio de yoga caliente?
Entonces, ¿cómo terminaron dos jugadores de la NBA en un estudio de yoga caliente en Rye Brook? Quickley y Toppin pueden haber estado siguiendo el liderazgo de su entrenador. Bryant parece seguir Yogafreak en Instagram. No está claro si solo en realidad loved that one class or if he’s a studio regular. Regardless of his studio status, it’s clear that Bryant wants his players to practice yoga in the offseason. And we’re definitely in support of that.
