Una mujer renacentista moderna, Anané Vega es DJ, bailarina, productora, CEO, madre y pareja. Como Vega declara en ella Bio en x ¡Ella representa a todas las mujeres fuertes por ahí haciendo su thang! Y, a lo largo de gran parte de su carrera, el compromiso de Vega para practicar el yoga ha sido tan constante como su presencia en etapas de todo el mundo.
Vega Nació en la isla de Santiago, Cape Verde, a lo largo de la costa oeste de África, donde su infancia coincidió con la lucha del país por la independencia de Portugal. Después de que su familia se mudó a Rhode Island, Vega soñó con ser como los artistas musicales cuyas fotos estaban fijadas en las paredes de su habitación. En su adolescencia, usó sus ganancias de mesas de espera y trabajos de fábrica para hacer viajes de un día a la ciudad de Nueva York para audiciones de baile y modelado. Después de solo unos años, estaba reservando trabajos como bailarina en MTV.
Vega eventually moved to NYC and, with her characteristic determination and resilience, began performing at local venues and collaborating with various artists and honing her soulful and emotive vocal style. As she developed her characteristic sound—a mix of dance, reggae, R&B, and soul— her debut solo album caught the attention of Cartelera revista.
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Finalmente conoció a Little Louie Vega, una DJ y productor de renombre mundial que se convertiría en su esposo. No mucho después, comenzó su relación con el yoga.
I immediately fell in love with it, says Vega, who accepted an invitation from a friend to attend a hot yoga class about 15 years ago. The practice felt like an extension of her background in dance and her physically active childhood. But it wasn’t just the outer movement that drew Vega in. Despite the demands of the chaotic music industry, she found solace and balance through her practice. It brought her an inner stillness and centering that has helped her maintain clarity, resilience, and spiritual grounding necessary to stay true to herself.
Vega’s current schedule includes traveling worldwide for DJ sets and live performances, managing two influential record labels, Nulu Music and Nulu Electronic, all while being a dedicated mother and partner. She blocks time each day for herself to connect with something larger and recommends it for anyone. Sit quietly, meditate, read, journal, or just stare into nature, she advises.
Su dedicación a la música y el yoga revela una armonía entre su carrera artística y su práctica espiritual. Hablamos con ella sobre cómo, exactamente, su práctica juega un papel tan fuerte en su vida.
La prepara de por vida
Not long after she attended class for the first time, Vega was practicing yoga six times a week. By integrating yoga into her daily routine, she was able to cultivate more balance between her jet-setting lifestyle and personal well-being. The style of hot yoga that Vega favors features a set sequence of poses that are taught in the same order each class.
Debido a que siempre es lo mismo, la gente me pregunta: ¿No se aburre? Pero ahí es donde entra la mente: cómo esforzarte, ir más allá y profundizar, lo que lo hace más difícil. Encontré que mucho de eso también era parte de la vida.
Furna su autoexploración
En 2014, Vega completó un intenso curso de entrenamiento de maestros de yoga de nueve semanas en Los Ángeles. La decisión de profundizar en el yoga no fue solo sobre la aptitud física. Se trataba de encontrar una conexión más profunda conmigo mismo y alinear mi mente, cuerpo y espíritu, explica.
Su posterior comprensión de los principios yóguicos le permitió alinear su pasión por el movimiento y el bienestar con algo más. El viaje de yoga es para uno mismo, a uno mismo y por sí mismo, ¿verdad? Tomé esa filosofía en mi vida porque de eso se trata realmente la vida: un viaje de uno mismo y exploración, dice ella.
Expande su perspectiva
Cuando Vega está de gira, busca estudios de yoga locales. Sus giras la han llevado a innumerables países en Europa, Asia y las Américas, lo que le permite sumergirse en diversas prácticas y culturas espirituales. Ya sea que esté practicando en Ibiza, Milán o Miami, el estilo de yoga en cada lugar le enseña una perspectiva única sobre la atención plena y la paz interior.
Viajar abrió mis ojos a la diversidad de prácticas espirituales, explica Anané. Descubrí que, independientemente de las diferencias culturales, la esencia del yoga sigue siendo la misma, una invitación para conectarse con uno mismo y el universo.
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(Foto: Cortesía de ausencia Vega)
Apoya su creatividad
Mientras estaba en la mayoría de edad en la ciudad de Nueva York, Vega se sumergió en las vibrantes escenas de música y club. A diferencia de la mayoría de los géneros, la música house no suele cumplir con la estructura tradicional de verse-coro-verse-coro. Es experimental. Requiere apertura, conexión y paciencia. Y, para Vega, es una experiencia meditativa.
La intencionalidad es tan central para su proceso creativo como su práctica de yoga. Antes de entrar en el stand de DJ o el estudio, se enfoca en unir su público con energía vibrante y llena de alma. Mi trabajo es muy simple. Es para traer alegría y felicidad. Mi trabajo es simplemente hacer que la gente baile, dice ella. Se trata de crear algo que resuene con las personas en un nivel más profundo. Siempre he dicho que si la música se reproduce con intención, realmente tenemos la capacidad de elevar los espíritus, ya sea pasado, presente o futuro.
Ayuda a catalizar la transformación
Vega envisions a time and space where yoga and music can meld into transformative, immersive experiences. Her vision is not just about her personal journey, but also about creating a community of like-minded individuals who turn to yoga and music to alter their lives and the world around them.
Mi objetivo es inspirar a otros a adoptar el bienestar como un viaje holístico, explica. Veo el yoga como un catalizador para un cambio positivo.
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Admite la autocompasión
La resiliencia y el trabajo duro son evidentes en todo lo que hace Vega. El consejo de Vega, especialmente para aquellos con estilos de vida ocupados, es también centrarse en la paciencia, la amabilidad y la compasión por uno mismo. Tenemos que ser amables con nosotros mismos porque este cuerpo es el vehículo que nos lleva a través de la vida. Siempre digo, sé fácil contigo mismo. Abrazarse. Tenga compasión por usted mismo porque el mundo ya es muy duro, tan rápido y tan exigente.
Vega’s beginning to understand that she’s been incorporating mindfulness into her work and life all along. And she hopes to inspire others to do the same.
