Un día, John [el jefe de Brathen en ese momento en Costa Rica - ed.] Me dijo que la comuna estaba organizando un chamán de cacao en la granja y que habría una ceremonia de chocolate más tarde en el día. Había oído hablar de ceremonias de chocolate para la curación emocional y estaba intrigado. Un chamán de cacao funciona con tipos especiales de frijoles de partes sagradas de América del Sur. Un ritual antiguo para preparar el cacao implica asar y conectar los frijoles, luego mezclar el chocolate caliente con azúcar morena o jarabe de agave y pimienta de cayena en una olla grande. Cacao aumenta el flujo sanguíneo hacia el corazón y libera el chakra del corazón. Emocionalmente se traduce en liberar sentimientos acumulados, y el ritual puede ser intenso y terapéutico.
John y yo llegamos a la granja a primera hora de la tarde y nos unimos al grupo en el patio. El círculo de más o menos de veinte personas, algunas de ellas caras nuevas, se sentó alrededor de la gran olla de cacao burbujeante. Nunca antes había conocido a un chamán y estaba intrigado al ver cómo se vería. Imaginé a un hombre indígena, vestido con cuentas y túnicas. En cambio, llegué para descubrir que el chamán era un hombre estadounidense de unos sesenta años, con cabello blanco y una larga barba blanca. Me senté en el círculo sintiéndome un poco cauteloso, ¿para qué me había registrado? De todos los lugares, el chamán se sentó justo a mi lado y encerramos los ojos. Mirando a sus ojos claros y azules, sentí una sacudida de electricidad a través de mi cuerpo. Se sentía como si estuviera mirando las profundidades de mi alma.
Interesante, dijo. Te vamos a hacer durar. No tenía idea de lo que quería decir, pero sentí escalofríos hacia arriba y hacia abajo en mi columna vertebral. Todos bebimos el cacao y mi boca se secó por su sabor amargo y picante. ¡Esto no sabía nada como el chocolate caliente que solía beber en viajes de esquí de regreso a casa! Mis amigos de la granja me dijeron que el cacao podría tomar un tiempo para trabajar en su magia, pero pasaron solo unos minutos antes de que me sintiera brotando con emoción. ¿Cómo terminé aquí? ¿En el medio de la jungla, con personas que apenas conocía pero de alguna manera confiaba profundamente? El círculo se sintió absolutamente sagrado, lleno de un brillo dorado.
Para un extracto de audio de Amar y dejar ir , haga clic aquí.
Uno de los asistentes era un hombre dulce llamado Jesse que vivía en la granja y había venido a la ceremonia con su esposa e hijos. Jesse era un agente de bienes raíces en la ciudad y amigo de John's. Su apellido era Angell (¡en serio!). Me sentí curiosamente atraída por su hija de cuatro años, Grace, quien se sentó en un cojín (con las piernas cruzadas, los ojos cerrados, los dedos en un Gyan Mudra) se le meditaba. Grace no estaba tratando de estar presente como estaban los demás. Ella lo era. Verla tan intensamente presente sin esfuerzo despertó algo profundo dentro de mí. ¡Todos estábamos tratando de regresar a lo que ya somos! Nacemos de esta manera, llenos de luz, emanando amor. Lo vemos en niños; Es sin esfuerzo. Pero de alguna manera nos perdemos en el camino. Sentí que una luz emanaba de gracia directamente a mi corazón y, antes de darme cuenta, había perdido la noción del tiempo y el espacio. Mis ojos estaban abiertos, pero estaba respirando tan profundamente, completamente inmerso en los intrincados funcionamientos del momento que se desarrollaba a mi alrededor. Sentí uno con el círculo, uno con la tierra y el cielo, uno con todo, y duró lo que parecía para siempre. Fue la experiencia espiritual más intensa que había tenido. No se pensaba, ni ego, solo luz.
Mientras tanto, el chamán se abrió camino alrededor del círculo, tomándose su tiempo con cada persona, sentada con ellos, guiándolos más profundamente. Finalmente, después de muchas horas, me quedaba el único. Volviendo a mí, habló en voz alta a todo el grupo. Estamos a punto de entrar juntos en un espacio muy sagrado. Escuché su voz claramente, pero era como si estuviera en otro lugar. Sentí que estaba flotando sobre el suelo. Estás al borde de algo que cambia la vida, me dijo. Todos tienen un propósito en la vida, pero es muy raro que conozca a alguien e inmediatamente conozca el suyo. Lo supe en el momento en que te miré a los ojos. Y estás destinado a darte cuenta y entenderlo ahora también. Cuando dijo esto, comencé a llorar, pero era diferente de las lágrimas que había derramado en el pasado. No estaba jadeando por la respiración o limpiando mocos de mi nariz. Las corrientes de lágrimas fluían, no, vertidas de mis ojos, pero no parecía que estaba llorando. Se sentía como si estuviera purgando. Estas no son mis lágrimas , Pensé. Pero si no fueran míos, ¿de dónde venían? Son las lágrimas de tus antepasados, dijo el chamán, como si hubiera escuchado mis pensamientos. ¿Esa luz que sientes en tu pecho? Todos lo sentimos también. Sigue expandiéndolo. Sigue respirando en él. Vamos a pasar a tu ascendencia ahora. Es un lugar oscuro y necesitarás traer esta luz contigo.

Dennis Schoneveld
Hice lo que él dijo y cerré los ojos. De pie detrás de ustedes son sus antepasados, dijo el chamán. A tu izquierda está tu madre. A tu derecha está tu padre. Detrás de ellos estaban sus padres, mis abuelos, y detrás de ellos, y así sucesivamente, dijo, creando un triángulo infinito de generaciones detrás de usted y formando la totalidad de su pasado y su linaje. Como puede sentir, su ascendencia se pesa pesada de dolor. De repente, fui abrumado por la emoción. Todavía sentí la luz que emanaba de mi pecho, pero el resto de mi cuerpo se puso pesado con tristeza y miedo. Las visiones llegaron ante mis ojos que se sentían como recuerdos. Lo vi todo tan claramente. Al igual que las lágrimas que estaba llorando no eran mías, los recuerdos que vi Flash frente a mis ojos tampoco eran míos. Vi a mi padre, como un bebé, que su padre arrojaba a través de la habitación en un ataque de ira; batido con un cinturón; Abandonado en una cama de hospital estéril. Mi madre como una niña pequeña con moretones en los brazos, sola y llorando debajo de sus cubiertas de cama mientras sus hermanas cenaban con mi abuela en otra habitación. Mi abuela cuando era niña encerrada en un sótano de tierra fría, el espacio tan pequeño que no podía pararse o acostarse. Mi abuelo, perseguido por su padre y golpeado con un puño cerrado. Los destellos de abuso fueron tan atrás que ya no reconocí a los niños en ellos, pero sentí su miedo y su tristeza intensamente. Estaba presenciando un comportamiento abusivo cuando se transmitió a través de las generaciones. Sentí que todo mi ser pesado con dolor y tristeza, pero si seguía respirando la luz de mi corazón de la forma en que el chamán me guió, era soportable. La visión tras visión pasó frente a mis ojos, y aunque no estaba hablando, el chamán pudo abordarlos a todos. Vio lo que vi. Después de un tiempo, me sentí extrañamente distante de pero intrincadamente conectado a lo que estaba viendo. Una parte de mí entendió: todo esto vive en mí. Estaba presenciando que el dolor transmitió de persona a persona, y por horrible que fuera, era lo que era. No pude cambiarlo. Era el pasado que me habían dado, y me me dieron por una razón. En un instante tuve una revelación masiva: ninguna de las personas en mi familia había actuado con crueldad intencional. Estaban actuando lo que sabían, repitiendo un patrón que comenzó mucho antes de su propia conciencia, generaciones antes de que incluso nacieran. El trauma se les transmitió y, extrañamente, no tenían otra opción. Esto fue lo mejor que pudieron hacer.
Finalmente, me vi cuando era niño, y todo el daño emocional que se me hizo. Vi vislumbres de la depresión de mi madre, su intento de suicidio, dejándome solo para cuidarme. Toda la separación y el divorcio en nuestra familia. Vi a mi padre abandonándonos para comenzar a otra familia. Amenazándonos. Gritándome. Con cada flashback sentí el dolor que había llevado durante tantos años. Con eso vino la idea de que había vivido mi vida hasta ese momento con la idea de que mis padres deberían haber hecho las cosas de manera diferente, como si hubieran tomado una decisión consciente de provocar tal dolor. Una vez que pude ver y sentir lo que soportaron cuando eran niños, mi propia infancia comenzó a tener más sentido. En un momento rápido, entendí que mis padres me amaban la única forma en que sabían cómo. Habían hecho lo mejor con lo que se les dio. ¿Qué más podría preguntar?
El siguiente aliento que tomé fue tan profundo que se sintió como si todo el universo me respirara. Cuando respiré, exhalé gran parte del resentimiento que había llevado durante la mayor parte de mi vida adulta. El dolor todavía estaba allí, pero ahora era soportable. Todavía quedaba curación por hacer, pero el peso de mi tristeza era más ligero. Con esa comprensión, lloré con tanta fuerza que me sentí como si el mundo me estuviera llorando. Había tenido razón antes cuando pensé que mis lágrimas no eran mías. Eran las lágrimas de todo un linaje, de todos mis antepasados combinados. Lloré por mi madre, por mi padre, que también eran niños una vez. Lloré por mis abuelos y por sus padres. Lloré por cada niño que alguna vez se había sentido inseguro, por cada momento de dolor que habían sufrido. Lloré por toda la humanidad hasta que, de repente, no quedaron lágrimas para llorar.
Cuando abrí los ojos nuevamente, se estaba oscureciendo afuera. Todo el día había pasado y las únicas personas que quedaban eran el chamán, mi jefe, John, y una mujer que no conocía. Todos me miraban con lágrimas rodando por sus mejillas. El chamán me habló: es el propósito de tu vida asumir el dolor acumulado de tus antepasados, llevarlo sobre tus hombros y transformarlo a la luz a lo largo de tu vida. Mientras hablaba, sentí una luz palpable que brillaba de mi pecho. Si la luz era un sentimiento, este era todo. Todo esto termina contigo. Todo este dolor, termina aquí. Es un gran propósito de la vida, pero puedes hacerlo. Es por eso que estás aquí. Este dolor termina contigo. Su hija será la primera en su linaje que no lo tome. Los golpes de ganso de repente cubrieron mi cuerpo. Mi hija? Yo pregunté. Sí, respondió. Tu hija. El espíritu también tiene grandes planes para ella. Sonreí. Un día. Una hija. Mirando a los demás, dijo, coloca tus manos sobre Rachel. Ella necesita sentir esta conexión. Hicieron lo que les dijeron, pero me sentí incómodo. Mis propias manos estaban en llamas, no necesitaba que la gente me pusiera las manos sobre mí. Necesitaba poner mis manos sobre otra persona. Me di la vuelta y puse mis manos sobre la espalda de John y la mujer. Parecía que las llamas salían de mis palmas. Más tarde, John dijo que sentía que lo estaban levantando del suelo.
No sé cuánto tiempo nos sentamos allí, los cuatro, en esa cubierta de madera, pero sentí la necesidad de descansar, así que cerré los ojos. Cuando desperté, estaba solo. Una lluvia tranquila cayó sobre el techo de la lata, y una niebla se levantó de la hierba. La luz que sentía que emanaba de mi cuerpo antes todavía estaba allí, y mi corazón sentía que estaba hinchando de mi pecho. Todo era tan insoportablemente hermoso. El silencio era de otro mundo, como nada que había experimentado. Pero no era que el mundo se hubiera callado. Era mi mente. La charla incesante con la que había vivido, esa pequeña voz en la parte posterior de mi cabeza que decía: No eres lo suficientemente bueno. . . Nadie te ama. . . Por eso todos te abandonan La voz que solo pude callar durante momentos de intensa meditación, esa voz era tranquila. El silencio venía de adentro. ¿Es esta iluminación? Me pregunté. Con ese pensamiento llegó la comprensión instantánea de que no fue así, porque si lo fuera, no haría la pregunta. No sentí decepcionante. Bien, no fue la iluminación. Pero estaba muy cerca.
De Amar y dejar ir por Rachel Brathen. Copyright © 2019 por Yoga Girl, LLC. Reimpreso con permiso de los libros de la galería, una impresión de Simon














