During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.
Todavía hay clases de yoga Meetup en la Ciudad de la Luz. Aunque a diferencia de hace una década, no hay escasez de otros lugares para practicar, incluidos los parques, museos , y, por supuesto, estudios. Hay estudios que aparecen en todos los rincones de la ciudad, dice el instructor de yoga Sasha Nelson , un expatriado que ha vivido en Francia desde 2018. La escena del yoga de París se está volviendo más como la de Nueva York en términos de diversidad y disponibilidad.
Las clases se extienden en términos de estilos, aunque en general tienden a ser más gentiles que los de los Estados Unidos, explica Nelson. Cuando se mudó a París, inmediatamente notó la popularidad del yin yoga, incluidas las clases híbridas de Yang-yin. Ella considera que esto es un testimonio de la mayoría de los franceses sabiendo cómo reducir la velocidad.
Si le preocupa no conocer el francés, la verdad sorprendente es que no necesita comprender o hablar el idioma para continuar su práctica de yoga. Te sorprendería cuánto puedes descubrir con los perros universales y mirando a tu vecino, dice el estudiante Shelby Connors, un estadounidense que pasa unos meses cada año en París con su esposo.
Para comprender mejor la práctica antigua como experimentada en París, consultamos a los profesionales y maestros de yoga que han frecuentado estudios en toda la ciudad en los últimos meses para ayudarlo a encontrar exactamente lo que necesita en casi cualquier cosa. ciudad. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.
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La mayoría de los svyogas en París
Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).
1. SEVYMA
Nombres de Connors Flotar como su lugar favorito para practicar en París. Los estudios son elegantes, con paredes pintadas oscuras, en habitaciones con detalles arquitectónicos como molduras de techo o chimeneas. Los estudios están decorados con luces de hadas y velas y crean un ambiente romántico, dice ella. Y con más de 30,000 calificaciones en ClassPass, YUJ obtiene una calificación de 4.9 de 5 estrellas.
Una de las cadenas de yoga más grandes de París, Yuj ofrece a Vinyasa, flujo suave, yin y sesiones centradas en la flexibilidad que, según Connors, son siempre la combinación perfecta de un buen estiramiento, un entrenamiento sudoroso y la temperatura perfecta, ganaderos pero no demasiado calientes. Aunque la mayoría de las clases se ofrecen en francés, el estudio ofrece opciones de habla inglesa para ciertas clases, incluidas FlowMix Nivel 1 y 2 y Yin Detox. Consulte el horario en su ubicación preferida para obtener opciones de inglés.
Ubicaciones: Seis estudios (incluido el 1 °, 7º, 17, 8º y 9º Arrondissements)
Precio de entrega: € 32 ($ 35)
2. Proyecto UMAN
El ambiente en Proyecto UMAN Te ayudará a sentir que estás en un retiro apartado en lugar de en medio de una metrópoli. La tranquilidad se establece con los tonos neutros del estudio, las paredes de madera o piedra natural, y las alfombras tejidas en lugar de las esteras. También se hace eco en la instrucción. Un revisor en línea se entusiasmó con cómo su maestro habla de una manera calmante y aseguradora, lo que ayuda mucho después de un día de trabajo largo o estresante.
Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.
Todas las clases están en francés, aunque los revisores de habla inglesa han notado que también se sintieron vistos y atendidos en el espacio.
Ubicación: 19 Rue Béranger (tercer distrito)
Precio de entrega: 25 € ($ 27)
3. Modo Yoga Paris
Durante una reciente estadía de siete semanas en Francia, Biannca Domínguez encontró Modo Yoga Paris Para ser excepcionalmente acogedor, a pesar de que ella habla muy poco francés. Ese sentimiento también se expresa en docenas de revisiones en línea en varias plataformas.
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El espacioso estudio de París de Modo presenta grandes ventanas, pisos de madera de luz y luz natural. Hot Yoga Studio pertenece a una red global que incluye ubicaciones en los Estados Unidos, Canadá y Australia. Todos los maestros para sus clases de firma, así como Yang/Yin, Hot Freestyle Flow y Hot Pilates traen años de entrenamiento y experiencia.
Domínguez había practicado previamente en Modo en Los Ángeles, y sintió un parentesco inmediato con la tripulación de París. Si bien no hablaba francés, las clases de flujo de Modo y Modo incluyeron una secuencia establecida de poses que podría seguir fácilmente. Fue realmente genial poder tomar clases en francés y aún sentirse seguro de mi capacidad de seguir y no sentirse incómodo o como una carga para la maestra, dice. Domínguez dice que Modo ocasionalmente enseña clases en inglés.
Ubicación: 21 Boulevard Richard Lenoir (11 ° distrito)
Precio de entrega: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes
4. Jivamukti Yoga París
En los grupos de Facebook para los expatriados de París, un estudio que comúnmente se atribuye como un imperio es Jivamukti Yoga París . Para los desconocidos, Jivamukti es un estilo de Vinyasa que incorpora el trabajo de aliento y el canto para una experiencia mejorada de cuerpo. El estudio también ofrece Ashtanga, Iyengar y Yin Yoga y ha invitado a maestros experimentados del extranjero a dirigir talleres, incluidos Eddie Stern y Adam Keen .
'Ropa masculina estilo años 50'
Revisores Aprecia cuán conocedores y amables son los instructores de Jivamukti Paris. Como comentó un estudiante, el Shala es grande y acogedor, ¡la arquitectura me recuerda a una India parisina! El espacioso estudio ofrece una variedad de clases en inglés y francés.
Ubicaciones: 92 Quai de Jemmapes (10º distrito)
Precio de entrega: 22 € ($ 24)
5. Estudio de República de Yoga
Fundado en 2013, el Iyengar con sede en Iyengar Estudio de yoga república features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.
El estudio también ofrece clases en línea, así que si enamorarse Con la calidad de la instrucción o el ambiente del estudio o ambos, puede traer un poco de París a casa con usted.
Ubicaciones: 21 Rue Béranger (tercer distrito)
Precio de entrega: 17 € ($ 19)
