Conoce a Gary Kraftsow. El primer maestro de yoga estadounidense en ser certificado por T.K.V. Desikachar y ahora es uno de los principales proponentes de la terapia de yoga de Viniyoga.
Gary Kraftsow fue el primer maestro de yoga estadounidense en ser certificado por T.K.V. Desikachar y el único estadounidense autorizado para capacitar a los maestros en ese linaje. Kraftsow es fundador de la Instituto Americano Viniyoga En Oakland, California y uno de los principales defensores de la terapia de yoga de Viniyoga en los Estados Unidos, un método conocido por adaptar las prácticas para adaptarse al individuo.
Kraftsow fue a la India en 1974 a los 19 años, donde estudió durante tres años con Desikachar y su padre, T. Krishnamacharya. Su libro, Yoga para el bienestar , es un curso de Viniyoga terapéutico, incluidas las secuencias de Asana para quejas físicas y mentales comunes.
El yoga ha tendido a reducirse a la práctica de Asana en este país, dice Kraftsow. Pero la tradición de la terapia de yoga incorpora no solo asana sino también pranayama, canto, mantra, meditación, oración, ritual, estudio textual y ideas ayurvédicas sobre la dieta y el estilo de vida. Mi oración es que evitemos la trivialización y la dilución de esta profunda tradición en el esfuerzo bien intencionado para ser inclusivo.
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