Todos sabemos lo que es esconderse. Cómo nos escondemos y las partes de nosotros mismos que cubrimos varían de persona a persona. Pero la razón por la que lo hacemos parece ser la misma: vivir como quien realmente somos no se siente seguro.
Hay una narración común de la vida que toma las proporciones épicas una vez que llegas al otro lado de esconderse. Pero el precio de la entrada es llevar las piezas que esconde a la luz.
Kirin Power Es alguien que ha hecho ese viaje, aunque se apresura a decir que todavía lo está viviendo. La mía es una representación muy literal de quitarse la armadura, la máscara o levantar el velo, dice ella. La historia de Power comienza como una niña de 10 años en Anchorage, Alaska, despertando para encontrar grupos de cabello en su almohada y no entender por qué. Resultó ser Alopecia areata, un trastorno autoinmune que conduce a la pérdida de cabello en las áreas del cuerpo.
El poder, como cualquier niño, quería encajar. Pero ocultar su alopecia significaba negar partes de sí misma. Siempre me sentí incómodo y me sentí mareado, explica Power. Había creado mi vida en torno a proteger este secreto, lo que significaba que no me permitía tener muchas experiencias. Esos incluyeron natación, paseos a caballo, clima cálido o cualquier cosa que le pusiera en secreto en riesgo de exposición.
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No era que los padres de Power quisieran que ella se cubriera u ocultara su alopecia del mundo. Simplemente querían protegerla. No relacionado con su diagnóstico, su padre finalmente consiguió un nuevo trabajo en San Francisco, y un movimiento le dio al poder una oportunidad emocionante para comenzar de nuevo. Significaba una ciudad diferente y una escuela diferente llena de niños que no la conocían como la niña con alopecia. También significaba acceso a mejores tiendas de pelucas.
A través de los años, Power elaboró lo que ella describe como un comportamiento fácil y ventoso. Pero por dentro, había mucho sufrimiento y mucha frustración e ira, dice, y a veces, a pesar de sus mejores esfuerzos, la gente se enteraba de su condición. Dormiría en la casa de un amigo o me emborracharía en la universidad, y mi peluca saldría. Fue traumático, dice ella.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
De la resistencia a la aceptación
Es demasiado simple decir que la práctica de yoga de Power fue un punto de inflexión en su viaje de alopecia. Después de la universidad, probó yoga, pero le resultó difícil salir de su cabeza y entrar en su cuerpo. Sentí que estaba demasiado en mis propias cosas. Estaría agotado al final de una práctica, dice ella.
Un día, se encontró con una publicación de Facebook de Julianne Aiello, una maestra de yoga que acababa de mudarse a San Francisco. Aiello había hecho un llamado para que las personas ayuden a cumplir su visión de ofrecer clases de yoga afuera. Sus palabras agitaron algo dentro del poder.
La envié un mensaje y nos conocimos para hablar. Era exactamente lo que estaba buscando: hacer yoga afuera para salir de mi cabeza y entrar en mi corazón, explica el poder. Con Aiello como maestro y poder como coordinador de eventos, los dos crecieron Yoga SF al aire libre , ofreciendo clases de yoga en parques, playas y paseos en toda la ciudad. El poder asistía regularmente a estas clases.
Practicar yoga afuera hizo que el poder se sintiera como si pudiera trascender su vida normal. Conseguir sus palmas de repente tenían sentido porque sus manos podían sentir el suelo. Cuando levantó su mirada, no vio un techo sino un cielo abierto.
Estaba llegando hacia el cosmos, recuerda el poder. No estaba en una habitación comparándome con los demás. No estaba mirando en un espejo.
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Esto reafirmó la creencia del poder en la influencia de hacer yoga afuera. Encontré esta pasión y misión, ella reflexiona. Si me estoy conectando a hacer yoga afuera tan profundamente, pensé que tal vez otros también lo harían. Finalmente la inspiró a completar la capacitación de maestros de yoga.
El poder ya no se sintió atascado con su práctica de yoga: ahora, la estaba ayudando a prosperar y hacer nuevas conexiones. Su alopecia todavía pesaba sobre ella, aunque no como lo había hecho en el pasado. ¿Cómo podría decirle a sus alumnos que abrazaran sus seres auténticos cuando no podía hacer lo mismo?
El poder enfrentó una verdad importante: entendí que probablemente sería muy aceptado sin mi peluca encendida, comparte. Lo que se hizo evidente fue que era mi propia capacidad: mi propia habilidad para amarme a mí mismo y amar lo que veo en el espejo fue el verdadero conflicto.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
El Centro de retiro ASA Blue en la Península de OSA en Costa Rica, donde Power y Aiello co-organizaron un retiro de yoga. (Ilustración: GPS GAIA)
Una vez de vuelta en casa, la realidad se instaló. Siempre había usado su peluca en la tienda de comestibles, alrededor de su vecindario y en cualquier otro lugar.
Me dije a mí mismo que abrazaría la elección, dice ella. Al igual que elegimos nuestros atuendos cada día, me gusta elegir si quiero poner el cabello o no. Sin embargo, el 100% del tiempo en que lo busqué recientemente, ha sido un no.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
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Es un proceso
Aún así, es un viaje emocional continuo. Power se encuentra afligido, lo que no esperaba, para su yo más joven que no sentía que merecía el amor incondicional que el poder actual está experimentando. Incluso hay dolor por dejar ir la versión de mí con una peluca, con el cabello que me hizo sentir normal y seguro, dice.
Pero su práctica de yoga le enseña a encontrar ligereza durante los momentos intensos. También abre continuamente los ojos al hecho de que todo está conectado y todo pertenece. Ella está lista para sentirse parte de eso.
El poder ha estado haciendo muchas cosas por primera vez. Aprendió que le encanta montar a caballo. También está montado en el bote de una amiga, saltó del agua y sintió el viento en su cuero cabelludo. ¿Te imaginas eso? ¿Tiene 30 años y nunca había sentido el viento en el cuero cabelludo antes? Ella pregunta.
Si el poder es una historia de autoaceptación, algunas de las cosas rotundas a veces nos escondemos, y eso está bien. Además, podemos darnos permiso para elegir cómo y cuándo nos presentamos, para sentir todos los sentimientos maravillosos y aterradores, y darnos cuenta de que siempre hay aceptación a nuestro alrededor, incluso cuando no estamos seguros de que lo sentimos por nosotros mismos. El poder sabe esto ahora. Quizás todo esto es mejor capturado por una historia que Power cuenta sobre otra vez que eligió quitarse la peluca, esta vez frente a una amiga cercana. Su amiga miró el poder y dijo: Allá eres.
