Me atrae los proyectos de destornecimiento y diseño de hogares. He incursionado en Feng Shui, Konmarie, y me puse hige. Tener una madre que es un acaparador me hace especialmente sensible a los objetos que se acumulan constantemente. Aún así, de alguna manera ninguno de estos métodos me ayudó a encontrar una sensación genuina de facilidad en mi espacio. Luego encontré Vastu, conocido como el yoga del diseño. Vastu es un sistema de arquitectura indio tradicional que es para todo tipo de edificios (templos, empresas, hogares, sin embargo, sus principios clave pueden usarse para rectificar los desequilibrios energéticos en los hogares existentes (léase: desorden) y para cultivar la calma espiritual y física. Como sistema, no es dogmático ni rígido. No tiene que construir una casa para incorporar lo que tiene para ofrecer. Se desarrolla como un método notablemente fluido, incluso de sentido común, para generar una versión doméstica de santidad. Puede ser tan simple como usar hermosas placas de cerámica todos los días en lugar de guardarlas para ocasiones especiales, podar su repisa de detritus para que se convierta en un alter en lugar de un conglomerado de la nudillos de la cuchilla, o optando por textiles y materiales naturales en lugar de sintéticos donde sea posible.
En su libro Vastu: diseño de la casa trascendental en armonía con la naturaleza , autor Sherri Silverman , un consultor de diseño de espacio sagrado de Vastu reconocido internacionalmente, describe la filosofía Vastu de esta manera: la estructura de nuestros hogares es representativa de nuestros propios cuerpos: lo que sucede en uno afecta al otro, y nuestros propios universos de cuerpo y hogar encarnan las mismas fuerzas que componen el vasto universo. A medida que aprendí más sobre Vastu, resonó como una trifecta de soluciones que podrían responder varios de mis anhelos espirituales a la vez: interconexión, diseño reflexivo y alineación con lo divino. A punto de embarcarse en una remodelación del sótano, Vastu se sintió como un principio de organización que podría respaldar. De repente pude imaginar mi hogar como un microcosmos de lo sagrado. Quería usar los principios de Vastu para realizar todo mi hogar, reconfigurar nuestra constelación de posesiones rebeldes y actuar como plantilla para las nuevas habitaciones que estábamos construyendo abajo.
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Con el objetivo de transformar el caos doméstico en un refugio sagrado, contacté a Silverman. Estaba ansiosa por correr la voz sobre Vastu y acordó ser mi consultora en nuestro proyecto en casa. (Incluso entre los devotos de yoga, Vastu todavía se pone corto, a pesar de ser considerado la tercera hermana de Yoga y Ayurveda en el Panteón de las Ciencias Védicas). El espíritu que impulsa Vastu es tan aplicable hoy como hace un milenio. Implica pautas de diseño flexibles para el espacio, la luz solar, el flujo y la función. La idea era que mi hogar se sintiera viva, solidaria y nutritiva. Podría llegar allí con el estilo más adecuado para mi gusto. Vastu puede abarcar toda la gama de opciones de estilo individual, desde rústico hasta playa hasta súper moderno. Pero lo que distingue a Vastu de otros métodos de organización domiciliaria, dice Silverman, es la atención a la belleza. Vastu requiere belleza. Si sigues todas las reglas pero omita la belleza, no es realmente Vastu, dice Silverman. La belleza agrega vitalidad a los espacios. Sin belleza, es solo vacío, vacante, estéril. Agregue la belleza y el espacio cobra vida.
Envié a Silverman fotos de mi casa, junto con los planes para nuestra próxima remodelación del sótano. Ella me dio recomendaciones detalladas sobre cómo podría traer más refugio, menos estragos. Lo que sigue son las conclusiones vitales, la atención a las líneas de visión, liberando el centro de la habitación, trayendo un toque de naturaleza, que obtuve de nuestra colaboración. En el camino, aprendí cómo la belleza es un conducto natural para la presencia. Cuando las cosas estaban alineadas de la manera correcta, mis ojos dijeron Ah, Ah, y pude sentir que mi alma exhalaba. Te invito a aplicar algunos de los siguientes principios de Vastu a tu propia casa para ayudarte a manifestar tus propios espacios sagrados que te brindan un alivio exquisito y deleite. En cuanto a las cosas que no puede cambiar o reorganizar, compartiré las generosas palabras de Silverman con respecto a mi difícil situación: haga lo que sea posible y suelte el resto.
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1. Consejo de vastu para la entrada: crea una columna vertebral de luz
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
En Vastu, su hogar idealmente tiene una columna vertebral, Vamsa Danda —Un camino recto despejado a través de él desde la puerta principal hasta una puerta o ventana trasera. Esta línea directa mejora el flujo de prana (Fuerza vital), lo que permite que irradie a través de toda la casa sin ser bloqueado o torcido, dice Silverman. Para nuestra columna vertebral de luz, ella sugirió que lo mantuviéramos limpio y sin desorden. Cuando vio las fotos antes que tomé, comentó que los ganchos del abrigo en la entrada crearon una sensación caótica y estrecha. Para el cambio de imagen, adelgazé la cantidad de cosas que teníamos en nuestra entrada y sala. Pasé por los abrigos, derribé las fotos y el arte que habíamos recortado a un alambre de cortina de acero inoxidable, y me deshicí de una estación de Lego que habíamos metido en el aterrizaje en la parte superior de las escaleras del sótano. Mi mayor desafío fue descubrir qué hacer con todos los zapatos. Después de vivir en India durante ocho años, donde nadie usa zapatos dentro de la casa, seguí manteniendo una casa sin zapatos. Pero esto significaba que mi entrada estaba demasiado repleta de zapatos. Silverman sugirió encontrar una mejor manera de contener todos los pares, así como guardar los pares con poca frecuencia. Guardé muchos pares de zapatos no esenciales y estantes de zapatos usados ( Ikea Fancy Shoe Rack , $ 20 cada uno) para el resto. Inmediatamente, nuestra columna vertebral se sintió más espaciosa y más airmana. El salón me dio la bienvenida en lugar de apretarme. Si su hogar no tiene una línea directa desde la puerta principal hasta la parte posterior, pero hay otro espacio ininterrumpido que va de un extremo a otro, llame la atención. Agregue algunos muebles hermosos para acentuar la línea. Por lo menos, haga que su entrada sea limpia, acogedora y ordenada.
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2. Consejo de vasta para la cocina o comedor: Fiesta en hermosos platos todos los días
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
Las placas Red Crackle Target que habíamos recibido para nuestra boda hace más de diez años provocaron decepción, no alegría. Se sintieron anticuados y comenzaban a mostrar serios signos de desgaste. En su libro Contra, Silverman recomienda disfrutar de sus comidas en un entorno sereno y atractivo con platos y cubiertos sin tocarse que se adapte a su mano. Toda la experiencia debe ser estéticamente agradable. Tomé el consejo de Silverman y fui por un juego de vajillas de cerámica (en Vastu, se prefieren los materiales naturales sobre el plástico) ( Juego de vajillas de 16 piezas Tourron de jarras de cajas y barriles , $ 410) que encendió una emoción secreta cada vez que los usé. El esmalte solo, un vibrante índigo, hizo que mi tercer ojo se desmayara. Actualizar a un juego de vajillas artesanal y usarlos todos los días (no solo para ocasiones especiales), trajo una sensación de celebración y honrar a cada comida.
Para traer luz y apertura a mi comedor, quité varias chucherías de los alféizares de la ventana y un móvil colgando sobre la puerta corredera que competía con la lámpara. También acorté la mesa sacando una de las hojas para que tuviera más espacio a su alrededor.
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3. Consejo de Vastu para la sala de estar: elija el arte que transmita una alta vibración
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
Si bien las paredes y estantes vacantes pueden hacer que un hogar se sienta estéril, una variedad de objetos que no tienen un significado personal expresivo de desorden. Una repisa es la versión de un altar de Occidente. Elija lo que coloca en su repisa con cuidado, o incluso la devoción. Silverman aconseja evitar imágenes duras e irregulares que parecen atacar. En cambio, dice ella, busque arte que expande y apriete tu alma.
Durante seis años más o menos he estado rastreando el escultor del libro Valerie Savarie . Su arte de libros alterado —Parte escultura, pintura en parte, narrativa parcial y collage parte, evocan un olor del misterio que vive dentro y alrededor de nosotros. Usé terminar nuestro sótano y mi cumpleaños como justificación para finalmente disfrutar de una de sus piezas que hablaba con mi alma.
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4. Consejo de Vastu para una oficina en casa: abra el centro de la habitación
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
En el libro de Silverman, cita a la autora y poeta Alice Walker como diciendo, siempre pienso en el lugar en el que trabajo como santo. Antes del cambio de imagen, mi oficina era un festival de desorden impía, con titulares de archivos abultados que rezumaban papeles y revistas. Dijo Silverman, definitivamente algo de abrumador aquí. Debe contener todas esas cosas y no tenerlo en estantes abiertos y desbordantes. Eres un escritor de profesión. Necesita una configuración más profesional que lo respalde para buscar su oficio y sus medios de vida.
Silverman recomendó expandir mi área de escritorio y minimizar muebles que se sienten pesados y opresivos. Anteriormente, una enorme silla de oficina voluminosa llenaba la habitación con su energía torpe y estéril. Cambié esa silla por una elegante silla de oficina de bungee de la tienda de bungee de bajo perfil sin brazo ($ 120) que abrió el canal central de la habitación y agregó un mejor flujo.
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5. Consejo de Vastu para armarios: los contenedores son tu mejor amigo
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
Si bien Vastu es menos un sistema organizacional y más un espíritu de diseño, los principios se aplican a cada espacio en el hogar. Cuando Silverman vio lo desbordante que estaba el armario compartido de mis hijos, respondió, cuando hay contenedores abiertos con un montón de cosas que no son ordenadas, crea una sensación de que el trabajo nunca se hace. Hay un poco de sentimiento temporal y precario que podemos aliviar. Vale la pena invertir en contenedores hermosos y transpirables. Para la nueva habitación de mi hijo de 11 años en el sótano necesitábamos un armario completamente funcional con un sistema de contención de ropa intuitivo para ayudarlo a mantenerse en el camino. Ingrese el A Customizable Estantería elfa (Comenzando en $ 100) que le permite configurar su armario a sus necesidades exactas. El sistema proporciona un andamio eficiente que puede personalizar aún más agregando contenedores, canastas y cajas. A medida que su organización necesita cambia, los estantes y los cajones pueden reposicionarse fácilmente. El diseño del armario de Elfa alivió la precariedad atascada y presentó una orden serena que se sintió inmediatamente relajante.
Para suavizar el aspecto industrial de los soportes y los cajones, optamos por contenedores hechos de lienzo o cubiertos con tela. Para las cestas de lavandería, elegimos cestas neutrales en gris para calentar el efecto general ( Contenedores de contenedores y cestas , $ 12–4 40).
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6. Consejo de vastu para el baño: eleva los sentidos con buena iluminación, toallas frescas y texturas cálidas
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
Los baños son donde purificamos, limpiamos, desintoxicamos y mimamos. Sin embargo, muchas personas designan la decoración del baño como baja prioridad. El placer inesperado de un hermoso baño puede enviar una emoción secreta a los sentidos. Como espacio, algunos toques clave pueden transformar un espacio utilitario en uno trascendental. Si su baño carece de una ventana, por ejemplo, Silverman recomienda prestar atención especial a la buena iluminación y agregar plantas para una sensación de frescura. Las líneas modernas del Iluminación del valle de Hudson Milford Light ($ 404) combina un accesorio elegantemente elaborado con bombillas de xenón, una lámpara que arroja una luz blanca brillante que es un segundo cercano a la luz solar natural.
También puede transformar un baño agregando notas sutiles de color con toallas, cortina de ducha y baños. Una mascota molesta es toallas que huelen a mohosa. He luchado contra la buena lucha contra el funk, pero nada funcionó tan bien como ropa de cama y toalla natural. Coyuchi , diseñado específicamente para secarse rápidamente ( Coyuchi Airweight Organic Towels , $ 8– $ 178).
El antídoto al ambiente clínico inherentemente frío de un baño es agregar calor de los elementos naturales. El COLECCIÓN DE VINTERS NATIVOS: Chardonnay Vanity , Hundir, y Espejo (a partir de $ 695) Las texturas hacen esto en espadas. Native Trails, una innovadora compañía de muebles de cocina y baño, se dedica a generar la huella ecológica más pequeña posible y salvaciones la madera utilizada en su colección Vintner a partir de barriles de vino de roble. La madera desgastada, las proporciones elegantes y el espíritu de la verdad a los materiales exudan el encanto rústico. La gestalt de este baño funciona (con éxito) para transformar las actividades banales de la vida diaria en una micro dosis de mimos en forma de spa.
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7. Consejo de Vastu para espacios centrales: haga una habitación (meditación) propia
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
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Cuando diseñamos el plan para nuestro sótano, me aseguré de que incorporara una sala de yoga y meditación. Estar casado con hijos significaba que ya no tenía un dormitorio propio, e incluso mi oficina en casa fue compartida con mi esposo. Anhelaba una habitación que fuera completamente mía, que no ardía ningún compromiso con respecto a la decoración o la función. Según Vastu, la ubicación ideal para una sala de meditación es el centro o el sector noreste de la casa. Cada cuadrante de la casa corresponde a uno de los cuatro elementos (fuego, agua, tierra y aire) con el centro de la casa, y de cada habitación, vinculado al elemento del espacio o éter. Como funcionó, mi sala de meditación aterrizó en el centro de la casa, llamado el brahmasthan . Silverman considera que el Brahmasthan es una de las características más vitales de Vastu. Como la zona sagrada de la casa, debe mantenerse limpia y libre de objetos pesados. Mi sala de meditación no solo cumplió en términos de ubicación, sino que también proporciona una actualización pránica para toda la casa. Según Silverman, lo mejor que puede hacer para mejorar el soporte de su espacio, los besas construyendo de acuerdo con los principios de Vastu, es hacer prácticas espirituales dentro de ellos.
El juego de la luz y la sombra es fundamental para un hogar Vastu, lo que fomenta la alineación de los ritmos del cuerpo con los ritmos del sol. Según Kathleen Cox, otra experta en Vastu y autora de El espacio es importante , la mayoría de nosotros terminamos confundiendo nuestras prioridades cuando se trata de tratamientos de ventanas. En lugar de centrarnos en la calidad de la iluminación que transmite la sombra, perseveramos en cómo se ve el tratamiento de la ventana. Dado que la vista fuera de las ventanas del sótano era pozos de ventana de metal poco inspiradores, quería que una sombra resalte la belleza de la luz del día difusa del sótano, la sutileza cambiaba de luz de luz y sombra. Afortunadamente, la tienda Shade acaba de lanzar su innovador Colección de rolleros zen (desde $ 550): paneles texturizados y translúcidos de patrones delicados inspirados en la naturaleza. Con reminiscencias de las pantallas de Shoji japonesas, pero hecha de un material mucho más duradero, la belleza austera de los paneles se acentúa por tiras delgadas de níquel o madera que crean una versión moderna de un efecto de celosía.
Ver también 5 Steps to Creating the Perfect Home Meditation Space
8. Consejo de Vastu para una habitación: hazlo multifuncional y no olvides la belleza
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
La cama de Murphy está disfrutando de un resurgimiento. Al colocarlo en el cuadrante de la sala de meditación, pude replantear mi reclamo de espacio personal con la ligera concesión de pasar la habitación al invitado ocasional. La eficiencia del Cama Murphy más audaz es una maravilla de la ingeniería maravillosa para la vista. Nos dio pies cuadrados y resolvió el problema de desperdiciar pies cuadrados preciosos en una habitación de invitados que queda inactiva durante la mayor parte del tiempo. Cuando está en su armario personalizado, la presencia de la cama es tan discreta que miran justo sobre él. Cuando el voladizo está caído, Presto, la habitación de la instante. Un colchón de tamaño queen de lujo proporciona una comodidad premium, especialmente cuando está adornado Coyuchi’s ropa de cama de bajo impacto y alta calidad. Las camas de Murphy se alinean con el dictado convincente de Vastu para generar espacio vacío en el centro de la habitación, la calidad central de la casa que cumple con Vastu.
En el sistema hindú de Tantra, la belleza es un símbolo de lo divino. El arte exalta la funcionalidad de un espacio u objeto y puede transportarlo a un reino espiritual. En el libro de Silverman, cita el Mayamata , Un antiguo tratado indio sobre arquitectura de vivienda, que recomienda colocar escenas alegres e imágenes religiosas en las paredes. Colocando una obra de arte, una impresión de Jamini Roy, un jugador importante en la aparición del arte moderno indio que heredé de mi abuela, cuando la cama de Murphy exaltó instantáneamente el espacio.
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9. Consejo de Vastu para dormitorios: cree una zona de frío con materiales naturales
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
Para mi hijo, finalmente tener su propia habitación era una declaración de autonomía. Un niño con un sentido del tacto altamente desarrollado y propenso a la ansiedad, queríamos ayudar a crear una habitación que fuera calmante y táctilmente atractiva: una zona de frío, o como Silverman sugirió, sereno y simple. El Marcos de KD , Made-in-America Platform Bed ($ 250), está hecha de álamo cultivado en bosques de Virginia administrados de manera responsable. Puede soportar hasta 600 libras, por lo tanto, una buena cantidad de arrojarse a la cama dramáticamente. Las líneas horizontales de la cama crean una sensación de armonía, al igual que los listones de monedas de satén que atraviesan el elegante escuadrón de nuestros tratamientos de ventanas de filtro de luz.
Coyuchi, a home textile company dedicated organic cotton y natural home furnishings that respect the environment, is a company that embodies the high value Vastu places on interconnectedness with nature. This Coyuchi organic jersey sheet set ($ 38) y colcha son lo suficientemente suaves como para pasar con mi hijo, que protesta con vehemencia cualquier cosa áspera. Los tintes naturales de la ropa de cama hacen eco de los azules y los grises en el piso para crear una paleta de colores restringida y calmante. El efecto general es propicio para ser más frío, casualmente el título del nuevo musical favorito de Broadway de mi hijo.
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10. Consejo de acabado de Vastu: agregue toques personales
Megan Kibling de fotografía de nuez moscada
Cox discute en su libro el poder de definir detalles para inyectar calidez emocional y personalidad en su hogar. Todos estos detalles definitorios, escribe, que deben mostrarse para llamar la atención, hablar con el alma y ayudar a poner la vida en perspectiva. Todo se reduce a tu mazo gong y al cojín de meditación ( Almohada de meditación de la casa Brentwood , $ 60) tiene el potencial de estimular un frisson de deleite, la chispa de alegría que es la lodestar del consultora organizador Marie Kondo.
Akasha, el elemento espacial (Brahmasthan) que reina fortuitamente sobre mi sala de meditación también está vinculado al sonido y al silencio. La música que calma la mente y expande el corazón es una adición bienvenida a la casa de Vastu. Durante los últimos años, mi esposo ha sido atraído por baños de sonido (generalmente utilizando tazones tibetanos, tazones de cristal y/o gongs), que es un tipo de experiencia musical que tiene como objetivo transportar a los oyentes a un nuevo nivel de conciencia utilizando composiciones improvisadoras fascinantes y atonales. Su recompensa por las innumerables noches y fines de semana que pasó siendo el contratista general en el sótano, además de hacer el HVAC, el trabajo de los azulejos, la pintura, los adornos y las puertas por sí mismo, fue este magnífico Paiste gong sinfónico (de $ 1,360). Similar a la tecnología acústica detrás de los mantras, los gongs tienen la capacidad de recargar e infundir el medio ambiente con vibraciones puras.
Ver también The Science Behind Finding Your Mantra y How to Practice It Daily
