La calidad de la energía a su alrededor a menudo está fuera de su control. Ya sea el resultado de eventos pasados o presentes, un elemento inconsciente de su propia psique o el mal humor de otra persona, las malas vibraciones son parte de la vida. Esto hace que la comprensión de cómo protegerse de la energía negativa es una habilidad útil y francamente esencial.
No se trata de fingir que la negatividad no existe o no es parte de la realidad. (En esta casa digital, decimos que no al omisión espiritual). El punto es proteger la paz que ha trabajado tan duro para cultivar de influencia indebida. Limpiar su desorden, aprovechar la luz y otras acciones puede ayudarlo a protegerse de la energía negativa, sin importar dónde pueda encontrarlo.
6 formas de protegerse de la energía negativa
Use los siguientes pasos para deshacerse, diluir y disipar cualquier vibra mala que no le pertenezca.
1. Limpiar
Probablemente haya notado el efecto directo que su espacio externo tiene en su mundo interno. Ordenar y limpiar regularmente su hogar, oficina y automóvil permite que la energía fluya orgánicamente evitando bloques y acumulaciones innecesarios en su campo. Un simple desorden puede ser todo lo que necesita en la mayoría de los tiempos, aunque la limpieza profunda ocasional también puede tener claridad mental.
2. Despeja el espacio
Si desea una capa adicional de purificación posterior a la limpieza, manchando con salvia blanca, Palo Santo o su hierba preferida puede usarse para aclarar un espacio. (Rosemary es uno de los favoritos para la claridad, la protección y su aroma nostálgico).
En caso de que las cosas desagradables se abran paso, como lo hace, eliminar la energía negativa de usted y su espacio después del hecho, siempre es una opción.
3. Establezca límites
Guardarse contra las energías negativas de los demás puede ser tan fácil como conocer sus límites y establecer límites para que coincidan. Habiendo establecido estándares en torno al tipo de interacciones para las que está disponible, los comportamientos que está dispuesto a tolerar, las demandas que le imponen y más pueden ayudarlo a protegerlo de la proyección o el vertido emocional de los demás.
No estamos sugiriendo que evite cada conversación o situación difícil, ya que eso requeriría optar por las relaciones (y la vida) por completo. Más bien, aprovecha la oportunidad de consultar contigo mismo. Sintonice su intuición para identificar qué personas, interacciones o situaciones drenan constantemente su energía o lo hacen sentir horrible sin culpa propia. Luego actuar en consecuencia.
4. Iluminar (literalmente)
No hay nada de malo en la oscuridad. Es, de hecho, esencial y hermoso. Sin embargo, la luz es un símbolo espiritual prácticamente universal de energía pura y sagrada.
Con respecto a su espacio físico, esto significa abrir las cortinas, levantar las persianas y llenar sus habitaciones con luz natural. En términos de su paisaje interno, intente centrarse en la luz durante la meditación. Elija el color y la textura de su luz más brillante y protectora. Con cada inhalación, visualice una corriente de esa luz que llena por completo. Ahora, elija el color y la textura de la energía negativa más recta. Con cada exhalación, vea esa acumulación dejando su ser y su cuerpo.
5. Aprovecha tus cristales
Esa colección de piedras decorativas viene con algunos beneficios metafísicos serios. Se cree que los cristales como Tiger’s Eye, Black Tourmaline, Obsidian y Clear Quartz ofrecen protección psíquica . Coloque estas piedras alrededor de su hogar o incorpéngalas en su guardarropa diario para obtener una asistencia energética. La joyería ayuda aquí, pero también una piedra colocada en un bolso o un bolsillo.
Los cristales también pueden ayudar a eliminar la energía indeseable. Alcance la selenita, la amatista o la citrina como ayudas a la limpieza antes mencionada.
6. Intente proteger
En última instancia, el poder de disipar y protegerse de las energías negativas está al menos parcialmente contenido en su propio campo energético. Una meditación de protección puede ayudarte a construir una fortaleza invisible alrededor del castillo que eres tú.
Comience por imaginar una burbuja física o un velo a su alrededor. Dale un color, textura y opacidad que se sientan bien para ti. (Piense en opalescente, amorfo y translúcido, u oro, brillante y gossamer.) Siéntese en meditación durante 5 a 10 minutos mientras se enfoca en su escudo, lo que lo lleva a un alivio más rico y pidiéndole que lo proteja. Puedes imbuir tu escudo con un mantra preferido, si eso resuena.
A medida que avanza por el mundo, visualice su escudo y confíe en que está protegido.
