El Día de la Madre es una fiesta importante para el maestro de yoga con sede en la ciudad de Nueva York, Kat Fowler, a quien le encanta estropear a su madre con regalos, tarjetas y, por supuesto, ¡yoga! El Día de la Madre es muy especial, porque tenemos la oportunidad de celebrar y mostrar gratitud a nuestras madres por su don de amor incondicional y por llevarnos a este mundo, dice ella.
Stylesway VIP alcanzó a Kat para ver cómo planea honrar a su madre este año, así como a las otras mujeres especiales en su vida. Aquí, comparte 5 formas de mostrar tu gratitud y devolverle a tu madre (y a otros seres queridos) este Día de la Madre.
1. Envía un mensaje de texto.
Mi mamá es mi roca y mi base, y sin su amor y cuidado no sería quien soy hoy. Todas las mañanas, le envío un mensaje de texto a mi madre y le digo que la amo. Hay muchas otras formas de mostrarle a tu madre que te importa, pero ese es mi ritual personal.
2. Seleccione un regalo significativo.
Cuando se trata de dar regalos, trato de dar algo que sea personal y cariñoso, algo que haga que mi madre se sienta especial, amada y mimada. Le he dado un difusor de aceite esencial, porque sé que lo usará en casa y le traerá felicidad, incluso si no estoy allí. Sus aromas favoritos son la lavanda y el geranio, por lo que siempre me aseguro de traerlos cuando la veo. Amo la verdad de la naturaleza Crema de aceite esencial de lavanda , Rollito de aceite esencial de menta y su nuevo baño de burbujas de aceite esencial de lavanda.
3. Pasan tiempo juntos.
A veces ofrezco a mi madre y a las otras mujeres especiales en mi vida una lección de yoga privada, dirigida a sus necesidades personales. Para el Día de la Madre, también me encanta llevar a mi madre a almorzar con mi familia y luego dirigirme a la playa para pasar un tiempo de calidad allí con ella.
4. Diga una oración.
Decir una oración por su madre, y todas las mujeres increíbles en su vida, junto con estiramiento que se encierra aún más a todas las mujeres del mundo, deseándoles salud, felicidad y bendiciones, es una forma asombrosa, edificante e interna de mostrar gratitud, especialmente si su familia es larga distancia.
5. Escribe una tarjeta escrita a mano.
He aprendido que son los regalos que provienen del amor y la consideración que siempre traen la mayor alegría. Por lo general, escribo una hermosa tarjeta escrita que le dice a mi madre cuánto la amo, y es el mejor regalo de todos.
Sobre nuestro escritor
Kat Fowler es un maestro de yoga y meditación con sede en la ciudad de Nueva York conocido por su estilo de enseñanza alegre e inspirador que fomenta la expresión personal, la conexión interna y el coraje a través de la práctica. Ella enseña y mentores en Nueva York en Yoga Vida, privado y en línea. Obtenga más información sobre KAT en Katfowlereyoga.com.
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