A medida que gira la rueda del zodiaco, nos encontramos entrando en el reino dinámico y enigmático de la temporada de Géminis. Simbolizado por los gemelos, este período astrológico trae consigo un torbellino de energías y oportunidades de autoexploración.
Dentro del rico tapiz de la astrología, cada temporada del zodiaco lleva su propia esencia única, ofreciéndonos la oportunidad de profundizar en los misterios de nuestra existencia. El 21 de mayo al 20 de junio, el momento en que estamos bajo la influencia de Géminis se dedica a conectarse con todas las facetas de sus capacidades mentales, comunicación y creatividad.
Todo sobre Géminis Energy
A medida que se acerca el verano y el frío primavera se desvanece en las noches y los días sofocantes, nos dirigimos a esta temporada de aire mutable. Como el tercero signo de zodíaco , Géminis es el primero en alejarse de un enfoque estrictamente yo, yo, mío y en la energía de nosotros y nuestra. Al igual que los gemelos celestes que iconizan este signo aéreo inteligente, Gemini se trata de la dualidad. Su energía se refiere al acceso a su imaginación más alineada y entrega mensajes que inspiran a otros y a usted.
Como nuestro primer signo aéreo en el zodiaco (el signo de inteligencia y comunicación) Géminis es el primer signo en ver la unidad potencial de uno mismo y el otro. Géminis atiende a otros a través de la comunicación. Crea y conecta a las comunidades a través de ideas. Con una mente hábil y encantadoras habilidades de comunicación, Gemini quiere que perfecciones las fortalezas y las entregues a través del servicio intencional al mundo.
La energía de Géminis se describe más simplemente como la energía de la creación. Como signo aéreo, Gemini lo conecta con su capacidad para pensar, soñar y manifestar. Como gobernante de sus manos y brazos, Gemini también le permite tomar sus grandes ideas y moverlas al mundo exterior a través de la creación. ¿Cuál es su mensaje y cómo lo está entregando? ¿Cómo accede a su naturaleza mental y física para que pueda beneficiarse de ambos? Estas son las preguntas que Gemini plantea para nosotros.
Decidido por el planeta Mercurio, Géminis también está asociado con el dios romano de la comunicación. Géminis ve, sintetiza y habla. Él tiene lo que llaman el regalo de Gab, la capacidad de comunicar su perspectiva encantadora y convincentemente. Esto a veces puede traducirse en la falta de comodidad, ya que Géminis puede decir una cosa algún día y cambiar el siguiente. Pero solo porque ven ambos lados de la situación y no una paradoja. La naturaleza de Géminis es naturalmente adaptable y nos permite flitar desde diferentes escenarios al recopilar y dar información.
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Lecciones de Géminis
Géminis une a nuestro cielo interior y nuestra tierra interior; Nuestro deseo de individualidad y nuestra naturaleza para proporcionar a los demás. Tal es la lección que aprendemos de nuestro Géminis: reconocer nuestra doble naturaleza y poner en marcha todos los aspectos. La mayoría de las veces, las áreas que necesitamos cultivar son nuestras conexiones con nuestra mente superior y nuestras conexiones con los demás.
La manifestación más alta de Gemini Energy es usar sus talentos para el servicio colectivo. El servicio es una acción que se extiende de un yo a otro. Excede la utilidad personal. Esto podría ser tan grandioso como formar su propia organización sin fines de lucro o tan simple como ser un buen oyente. A menudo, hace que su punto sea mucho mejor si se comunica de una manera que reconoce y honre a quienes lo rodean, no solo a usted mismo. El servicio excede la utilidad personal y extiende la acción de un yo a otro. Honrar la dualidad significa que no tiene que elegir entre beneficiarse de sí mismo y a los demás. Puedes abrazar ambos.
En la manifestación y la creación diaria, la práctica de Géminis se produce cuando recibes un destello de inspiración y aprendes a confiar en ella. O cuando tienes una idea brillante y audaz y compartirla incluso si está fuera de la norma. Un fuerte Géminis sabrá que sus ideas y pasiones tienen el propósito de servir, y no se deja interponerse en el camino de compartirlas con los demás.
En general, Gemini Energy nos recuerda a aprovechar nuestro potencial creativo y compartirlo con los demás. Al acceder a nuestro ser superior y fortalecer nuestra conexión con los demás, podemos encontrar una mayor paz, equilibrio y satisfacción.
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5 rituales para ayudarlo a navegar por la temporada de Géminis
¿Busca aplicaciones prácticas y celebraciones de fortalezas relacionadas con Géminis? Prueba una de estas prácticas.
1. Practica yoga
Géminis está asociado no solo con su mente sino con las manos, las muñecas y los antebrazos. Practicar estiramientos y posturas de yoga que liberan poderosamente la tensión y generan fuerza en estas áreas puede ser especialmente beneficioso durante la temporada de Géminis.
Rollos de muñeca
Ven a una posición cómoda sentada. Comience con sus manos en su regazo y respire profundamente. Cuando esté listo para comenzar, traiga la espalda de sus manos y muñecas para tocar para que sus dedos apunten hacia el piso. Levante los codos para que sus antebrazos sean paralelos al piso. Manteniendo la conexión entre la parte posterior de sus manos, gire lentamente las yemas de los dedos para apuntar primero hacia su cuerpo y luego hacia el techo. Cuando llegue al final de su movilidad, mueva las palmas entre sí y lleva la base de las palmas a tocar antes de rodar sobre tus manos para que la parte posterior de tus manos se toque una vez más y las yemas de tus dedos estén hacia abajo. Tome algunos círculos más lentos e intencionales en la misma dirección antes de invertir la dirección y repetir.
Chaturanga
Comience en la pose del niño. Respira unas respiraciones profundas para centrarse. Cuando esté listo, muévete a las manos y las rodillas y entra en plank. Dependiendo de la intensidad deseada, puede mantener las rodillas levantadas o bajarlas al piso. En una exhalación, doble los codos y bájate lentamente hacia el piso de Chaturanga, manteniendo los codos metidos a lo largo de los lados y asegurándose de que tus caderas no colapsen hacia el suelo. A partir de aquí, inhale mientras encuentra su backbend. Tienes dos opciones:
1. Puede bajar su cuerpo al suelo y tomar pose de cobra presionando sus palmas en la estera y levantando la barbilla y el pecho del suelo; o
2. Puede hacer una pausa unas pocas pulgadas sobre el suelo y moverse hacia un perro orientado hacia arriba al llegar a la parte superior de los pies mientras desliza su pecho hacia adelante y enderezando los brazos, manteniendo la parte inferior del cuerpo levantada del suelo.
Desde cualquier posición, exhale y traiga sus caderas hacia arriba y de regreso al perro orientado hacia abajo, presionando los pies y las manos firmemente en la colchoneta. Tomar 5 aliento lento aquí. Repita tantas veces como desee.
Pose de águila
Comience a estar parado en la parte superior de su tapete. Cambie su peso en su pierna derecha y levante el talón izquierdo del suelo. Cruce el muslo izquierdo sobre su derecha, colocando los dedos de su pie izquierdo en el suelo junto a su pie derecho o envolviendo su pie alrededor de su pantorrilla derecha. Siéntate bajo en tus caderas y contrata tu núcleo. Luego, estire los brazos en la forma de una T. Trae ambos brazos frente a ti y coloque el codo derecho sobre el codo izquierdo. Dobla ambos codos y alcanza tus dedos hacia el cielo. Puede presionar la parte posterior de las palmas juntas o tratar de tocar la palma derecha con las puntas de los dedos a la izquierda. Levante los codos del piso y tome 5 respiraciones lentas en pose de águila. Cuando estés listo, relájate y vuelve a estar parado en la parte superior de tu colchoneta. Para repetir en el otro lado, traiga el muslo derecho encima del muslo izquierdo y coloque el codo izquierdo encima de su codo derecho.
2. Practica Mudra
Para honrar e invocar el verdadero potencial de su mente, pruebe el Uttarabodhi mudra , el Mudra de la más alta iluminación. Puede encontrar que, aparte de expandir su conciencia, realizar esta mudra aumenta la movilidad de sus dedos y manos.
Comience en una posición cómoda sentada y traiga sus manos al ombligo. Interlace los dedos con fuerza e intención, pero no los haga demasiado apretados. Libere sus dos dedos índice y póngalos en contacto. Libera tus dos pulgares y póngalos en contacto. Sus dedos de índice deben apuntar hacia arriba, y sus pulgares deben apuntar hacia abajo. Mientras sostiene el Uttarabodhi Mudra, concéntrese en su aliento u observe sus pensamientos y emociones sin juzgar. Permita que su aliento sea lento y su mente esté tranquila.
3. Indicadores de diario
Acepte las lecciones de Géminis permitiéndose explorar indicaciones del diario relacionado con sus pensamientos y propósito:
• ¿Qué mensajes crees que estás aquí para compartir con los demás?
• ¿Cómo le gustaría compartir estos mensajes?
• ¿Cuál fue su inspiración o idea más reciente?
• ¿Con qué frecuencia comparte o actúa con sus inspiraciones? Si no, ¿qué crees que te está frenando?
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4. Escritura de estilo libre
La escritura de estilo libre es una salida poderosa para sus ideas, lo que les permite escapar de los límites de su mente, lo que promueve un sentido de liberación, exploración creativa y autorreflexión. Al darle voz a sus pensamientos y reconocerlos a través de la escritura, puede obtener claridad, generar ideas y descubrir conexiones entre ideas aparentemente no relacionadas.
Encuentre un espacio tranquilo y cómodo donde pueda concentrarse sin distracción. Establezca un temporizador durante cinco minutos o más, dependiendo de su preferencia y disponibilidad. Tome un bolígrafo y papel o abra un documento en blanco en su computadora. Comience el temporizador y escriba continuamente sin detenerse o preocuparse por el estilo, la gramática o la puntuación. Deje que su flujo de conciencia fluya libremente en la página o la pantalla. Escribe cualquier pensamiento, ideas o sentimientos me viene a la mente sin juzgar ni censura. No se preocupe por la coherencia, la gramática u organización. El objetivo es dejar que sus pensamientos fluyan naturalmente y sin censura. Sigue escribiendo hasta que el temporizador se apague, incluso si crees que no tienes nada que decir. Abrace cualquier momento de incertidumbre o bloqueo del escritor y mantenga su bolígrafo en movimiento o sus dedos escribiendo.
5. Use bolas de baoding
Bolas de baoding se cree que se originaron en Baoding, China, durante la dinastía Ming. Practicar ejercicios con ellos puede mejorar la fuerza de los dedos y el antebrazo y mejorar la agilidad. Además, se cree que estos ejercicios ayudan a integrar facultades superiores e inferiores y pueden acceder a lo que la medicina tradicional china se refiere como meridianos enérgicos, que se conectan con los sistemas de órganos en todo el cuerpo. Al usar bolas de baoding, puede armonizar su cuerpo, mente y espíritu.
Un ejercicio para principiantes implica girar las bolas en el sentido de las agujas del reloj en la palma de su mano para algunas rotaciones y luego en sentido antihorario para tantos conjuntos como pueda. También es importante practicar con su mano no dominante y prestar atención a la postura de sus hombros y codos mientras manipula las bolas. Trate de dejar que sus hombros se relajen por la espalda y mantengan los codos sueltos. Puede ser fácil dejar que la tensión se arrastre aquí; Recuerde relajarse y divertirse.
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Sobre nuestro contribuyente
Sierra es una escritora y una mujer bruja moderna que vive en Oregon. Ella ha estado practicando yoga durante casi una década y completó su capacitación docente en 2018. Escribe y enseña sobre la conexión: la conexión al cuerpo, a la naturaleza y a las poderosas energías del universo. En 2017, fundó su marca de medios, El místico local , un centro educativo dedicado a la vida consciente y mística para las mujeres. A Sierra le encanta guiar a las personas a su lado brujero ayudándoles a profundizar sus estudios espirituales y ritualizar sus vidas. A través del místico local, ha escrito libros, además de los círculos de mujeres y retiros de bienestar de las mujeres en todo el mundo. Para obtener yoga gratis y sabiduría de brujería, encuentre a Sierra en Instagram @TheLocalMystic y YouTube . Y mira su libro, Tu año de magia.
