El yoga puede ser el último aliado de crianza. Tener una forma de relajarse y volver a conectarse consigo mismo en medio de las responsabilidades y el estrés de la paternidad es vital para la salud y el bienestar de los padres.
Pero el yoga también puede ayudar a los padres a conectarse con sus hijos en un nivel más profundo, como lo demuestran estos increíbles padres que están equilibrando sus prácticas (literalmente) y criando a sus hijos con valores y ideales yóguicos. Ciertamente no es fácil. Entonces, este Día del Padre, siga con estos inspiradores padres de yoga que lo están haciendo todo.
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Patrick Beach
El yogui con sede en Washington y el creador de @AWakeningyogaAcademy Muestra cómo hace del yoga un asunto familiar.
Alonzo Nelson
Este Yogi con sede en Missouri es un maestro de matemáticas y el fundador de C0 @TheCollectivestl . ¿Pero su título más importante? Papá.
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Brandon Copeland
El fundador de @KhePerawellness en Washington, D.C., y presidente de la organización sin fines de lucro @Blackboysom A menudo comparte fotos y videos de sí mismo en la estera con sus hijos pequeños.
Josh Kramer
El maestro de yoga con sede en California es un expatriado australiano que nos muestra cómo criar con éxito la próxima generación de yoguis.
Equipo Omie
Si vas a volar, ¿por qué no llevar a tu hijo para el viaje? Esta publicación fue compartida con SV por una Mama Yogi, Debbie Bard, creadora de Equipo Omie , para mostrar cómo el yoga puede ser juguetón tanto para niños como para padres.
¿Cómo practicas con tus hijos (o tus papás!)? Etiquétanos en Instagram @Yogajournal Para mostrarnos cómo haces que tu yoga practique un asunto familiar.
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