Fotografía de James Hudson
Puede difundir los aceites esenciales en su hogar o incrustarlos en su cuerpo, pero ¿ha intentado vapearlos (sí, nos referimos a la forma en que uno vape el tabaco o la marihuana)? Bueno para más que un aroma agradable o un impulso del estado de ánimo, Ayurveda ha utilizado aceites esenciales durante miles de años. Y ahora Aire terapéutico de Monq lo está haciendo más conveniente. Han sacado todas las conjeturas de la selección y Combinando aceites esenciales . No más en Google, ¿qué aceite esencial tomo para ____? En su lugar, simplemente seleccione la pluma de vape con el estado de ánimo o la sensación de que aspira a encarnar, tome algunas bocanadas rápidas y está listo para comenzar. Con siete mezclas diferentes inspiradas en el estado de ánimo y tres diferentes inspiradas en la naturaleza, parece que hay algo para todos.
Ver también Pregunta: Encuentre su aceite esencial ideal
He visto que estos crecen en popularidad durante el último año y supe que tenía que probarlos. Utilicé las recomendaciones de Eric Fishman, M.D., fundador y CEO de Monq, para planificar mi prueba. Y Monq me colocó con cuatro de sus difusores de aceite esencial personal que complementarían mi estilo de vida siempre héctico estudiante/yogui/escritor: activo, zen, vibrante y saludable. Así es como planeé probar cada uno:
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Activo
Ingredientes: Naranja amarga, pimienta negra, salvia, anís, incienso y más
¡Por supuesto, no podría hacer esta prueba sin probar una de estas durante un flujo! Como un estudiante universitario increíblemente ocupado, a menudo estoy agotado y sin inspiración cuando llego a mi colchoneta al final del día. Decidí que respiraría profundamente el Monq activo antes de comenzar mi práctica y otra mitad de camino. La pimienta negra promueve una circulación saludable y se sabe que es desintoxicante, mientras que la vitamina C que se encuentra en la naranja amarga apoya el crecimiento del colágeno, mantiene la producción de tejido sano y una mejor inmunidad.
Fue
Ingredientes: incienso, naranja dulce, ylang-yglang, pimienta negra y más
Este fue hecho para la meditación. También tiene la vitamina C y la pimienta negra, pero también presenta incienso relajante y relajante y Ylang-yLang, básicamente un boleto de ida para la calma que está atenuada por NAMA. Nunca he sido genial con la meditación, pero pensé que esta era la forma del universo de desafiarme a comenzar a mejorar. Decidí que intentaría meditar durante cinco minutos al día (¡oye, tienes que comenzar en algún lugar!) Y usar mi Zen Monq antes y después.
Vibrante
Ingredientes: jengibre, limón, menta, albahaca, bergamota y más
Tuve que pensar un poco más sobre cómo integraría este dispositivo. Lleno de ingredientes vigorizantes para excitar e inspirar la mente como el jengibre y la menta, decidí que este tipo sería el más adecuado para la pausa de la tarde que golpeé, a medio día, cuando mi lista de tareas pendientes es solo una parte del camino hecho.
Saludable
Ingredientes: hoja de canela, marjoram, cúrcuma, albahaca y más
El Dr. Fishman declaró que cada vez que siente dolor de garganta, toma su sano monq y deja que esos remedios naturales trabajen su magia. Las especias como la canela y la albahaca son vigorizantes y estimulantes, mientras que la cúrcuma ha sido venerada en Ayurveda por sus cualidades antiinflamatorias. Sin mencionar que la cúrcuma puede eliminar el exceso de grasa del tracto digestivo y aumentar el sistema inmunitario del cuerpo, naturalmente. Curiosamente, comencé a sentirme un poco agotado en el momento en que comencé a probarlos, así que comencé a usar esto una vez por la mañana y una vez por la tarde. Estaba viajando mucho y trabajando este verano, así que estaba realmente emocionado de poner este en mi sistema.
Ver también P A: ¿Cómo puede la cúrcuma ayudarme a sanar?
Cómo usar una pluma de vape de aceite esencial
Básicamente, solo respiras. Realmente es tan simple como eso. Inhalo desde la pluma (como chupar una pajita) hasta que la luz en la parte inferior comience a parpadear, me aferro a esa respiración durante unos segundos y luego exhalo desde mi nariz. Eso es todo. Haga eso de 2 a 3 veces por uso, 2–3 veces por día/actividad.
Ver también Los mejores productos de aceite esencial para cada ocasión
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Fotografía de James Hudson
Sv lo probé
Tengo que decir que definitivamente siento que estos hicieron una diferencia en mi vida. Siempre es difícil determinar exactamente qué causó un cambio: podría haber sido los bolígrafos, tal vez podría haber sido un efecto placebo, o podría haber sido mi mentalidad. Lo que sí sé es que no me enfermé cuando pensé que iba a hacerlo, tuve unas semanas muy exitosas de buenos flujos, y logré disfrutar de unas respiraciones de tiempo tranquilo en todo el día.
Los pros
Permítanme decir de inmediato que estas cosas son increíblemente geniales. Huelen absolutamente increíbles. El diseño es elegante y lindo. Y son lo suficientemente discretos como para encajar en el bolsillo oculto de mis pantalones de yoga. Incluso tienen pequeños collares que sostienen la pluma en su cuerpo, ¡perfecta para el usuario sobre la marcha! Las mezclas están hechas a mano con ingredientes de alta calidad. Por lo tanto, no hay desorden al mezclar o usar gotas de aceites usted mismo. Sin mencionar que hay algo realmente maravilloso en forzarse a respirar profundamente, detenerse y escuchar sus sentidos.
Los contras
Realmente solo tengo una queja: estos pequeños pueden ser un poco caros. Una vez más, como mujer joven que vive con un presupuesto para estudiantes, debe tener en cuenta que estos bolígrafos realmente pueden sumar. Si quisieras tener en tus manos los 10 usando su paquete más rentable, gastará alrededor de $ 169 antes de impuestos. Eso es mucho para gastar, considerando que puede obtener una botella de un aceite esencial por entre $ 5 y $ 20, y esa botella puede durar un año o más, dependiendo del uso. (Como referencia, Monq afirma que cada bolígrafo se puede usar durante 3 a 4 semanas).
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Estos definitivamente obtienen mi sello de aprobación. Si está interesado en probarlos por sí mismo, consulte su sitio web en Monq.com .
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Ver también Alinee su estado de ánimo con aceites esenciales
