‘This is wild’ was the only thought running through my mind at the beginning of a Yoga-Strength class on the Espejo . Tener instrucciones de asumir que la pose del niño brevemente me devolvió la atención a mi colchoneta y me recordó lo que En realidad estoy haciendo: yoga, como, el enfoque en mi respiración y flujo actividad. Pero, ver y escuchar un instructor de yoga en capas sobre mi propio reflejo en un espejo definitivamente me distrajo mientras me subía a la mesa.
¿Qué es el espejo?
Bueno, es un espejo. A alta tecnología espejo.
El espejo funciona como una plataforma de transmisión y un dispositivo funcional. Mediendo 52 de alta, 22 de ancho y 1.4 de profundidad, esta pantalla de 70 lb ofrece clases de acondicionamiento físico en yoga, barra, kickboxing, pilates, HIIT, cardio, entrenamiento con pesas y, cuando se apaga, funciona como (lo adivinaste) un espejo decorativo bastante atractivo. Las clases son impartidas por una variedad de instructores certificados y consumados en tiempo real, que luego se registran para transmitirse en una fecha posterior desde la biblioteca de cursos. Con 70 nuevas clases en vivo por la semana y una biblioteca de entrenamientos a pedido que han estado creciendo desde el lanzamiento del Mirror en septiembre de 2018, nunca estará sin opciones.
Part of the Mirror’s appeal is the freedom to participate in group fitness classes from the comfort of your own home. Users see icons at the bottom of the screen throughout the workout, displaying who else is taking the class with you. That communal aspect is reminiscent of Peloton, an at-home stationary bike system that’s a competitor of the Mirror.
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el peinado fluido
While taking the Yoga-Strength class, I noticed a slew of other icons on the large LCD screen: a timer that counts down until the workout is complete, song titles in the top right hand corner (music and verbal cues blare through the embedded speakers in the Mirror’s frame), a timeline of the workout, and a calorie counter on the left side of the screen. You can even sync a heart rate monitor up to the Mirror, adding another layer of performance data to analyze.
Pero, ¿cuántos datos son demasiados datos? Es cierto que todos los diferentes íconos en la pantalla se sintieron abrumadores y me distrajeron de mi práctica. Mi Drishti saltaría de las calorías quemadas rastreador hasta el temporizador cuando estaba en una pose difícil, y cuando tenía algunas respiraciones para recogerme en un perro descendente, me puse los ojos deambulando por la línea de tiempo para ver qué pose está a continuación. ¿Y los íconos del usuario en la parte inferior de la pantalla para recordarme que estoy practicando con otros? Cubrieron completamente mi campo de visión cuando estaba haciendo poses de piso. Cuando estaba mirando la pantalla en Cobra, el ángulo desde mis ojos hasta la pantalla estaba directamente alineado con los iconos del usuario. Desafortunadamente, el beneficio real de practicar frente a un espejo fue negado por todos los íconos de seguimiento de fitness en la periferia y el video del instructor en el centro de la pantalla. No había una forma real de verificar mi formulario o alineación.
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Accesibilidad
Por supuesto, tener un estudio de acondicionamiento físico multidisciplina en su sala de estar tiene un costo. Pero en comparación con las otras opciones, en realidad es una compra razonable. El espejo en sí le costará $ 1,495, y luego cuesta $ 39 adicionales por mes usar el servicio de transmisión. Aunque eso suena empinado al principio, muchos espejos decorativos pueden costar fácilmente $ 500- $ 1,000 y las populares cadenas de estudio de yoga también caen en el rango de $ 100 por mes. Con el espejo, obtienes un mueble visualmente impresionante que funciona como un estudio de fitness en el hogar.
Pelotón es el claro competidor del espejo, y su etiqueta de precio alcanza $ 2,245 para la bicicleta estacionaria y $ 4,295 para la cinta de correr, además del equivalente $ 39 por mes para el acceso a su servicio de transmisión. Si bien Peloton solo es útil para el ciclismo o la carrera (dependiendo de qué equipo obtenga), el espejo tiene más de siete tipos diferentes de regímenes de acondicionamiento físico.
El costo de oportunidad del espejo está vinculado con cuánto valoras hacer ejercicio desde casa. Este dispositivo se adaptará a la persona que ocupa un horario loco, o alguien que disfrute de la privacidad al hacer ejercicio. La estética del espejo lo coloca en la categoría de muebles decorativos, lo que lo convierte en una excelente pieza en una sala o habitación moderna.
Dificultades técnicas
Alas, any piece of tech will come with its pitfalls. In my experience with the on-demand Yoga-Strength class, the 30-minute video buffered 15 times. This was a major distraction. Further, the music that the instructor paired with the class did not play through the built-in speakers. The instructors’ voice was uninterrupted, but the speakers radiated white noise instead of the songs that appeared on the display.
Además, el espejo solo es compatible con dispositivos iOS. Tengo un Android, lo que significa que no tengo acceso a la aplicación que se necesita para operar el servicio de transmisión. Solo pude probar el espejo porque un compañero de trabajo mío me permitió tomar prestado su iPhone. Este retroceso limita la cantidad de personas que incluso pueden considerar comprarlo.
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La clase
The Yoga-Strength class taught by Alex Silver-Fagan, a Nike Master Trainer, was wonderful. The class had a consistent blend of asanas mixed with kettlebell training, allowing me to work up a sweat and relax in a savasana at its conclusion. The instruction was direct and the poses were suitable for a beginner to intermediate yogi. It was approachable yet challenging, and I left the 30-minute class feeling energized.
Pensamientos finales
Overall, I did enjoy my experience with the Mirror. The variety of fitness routines that it offers can keep you from getting bored, and the quality of the classes are just as good as any other in-person class or YouTube video. Its price tag is competitive in the home studio market, making it a reasonable buy if exercising at home is a priority. However, as a tool specifically for yoga, I found all of the icons on the screen to be extremely distracting, making yoga feel more like a workout instead of a grounding, spiritual practice. Ultimately, this product is best for someone constantly on the go or for someone who shies away from large, in-person classes.
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