No hay escasez de palabras que se hayan utilizado para describir el yoga. Muchos de estos términos transmiten la investigación científica que intenta cuantificar los efectos de la práctica antigua en nuestro ser contemporáneo, ya sea fisiológico o psicológico. Otras descripciones intentan explicar el asunto menos cuantificable de la filosofía detrás de la práctica y recuerdamos que es una forma de abordar la vida.
A pesar de todas estas expresiones, queda algo en gran medida enigmático, pero también al alinborny simple sobre el yoga. Y eso es lo que el yoga significa para cada uno de nosotros.
En la escuela de periodismo, tenía un maestro que solía decirnos que si no podíamos explicar una idea en pocas palabras, significaba que realmente no lo entendíamos, dice Digital Creator Gabypao Barrera . Ella creía que cuanto menos sean las palabras, mejor lo entendimos.
Eso tenía sentido para Barrera. Curiosamente, descubrió que lo que su maestra había explicado era exactamente lo que sucedió con su práctica de yoga, que comenzó en 2018. No entendí completamente por qué el yoga había entrado en mi vida o por qué lo estaba haciendo hasta que le di un significado personal con una sola palabra, dice ella.
Siempre estoy buscando reducir grandes conceptos en algunas palabras con significados profundos, explica Barrera, quien durante mucho tiempo ha sido intrigada por las palabras que tienen traducciones no literal en otros idiomas.
She already knew what yoga meant to her. But curious about its effects on others, she let her curiosity lead one day after class when she asked her fellow classmates how they would describe yoga in a single word. What resulted turned into a viral Instagram reel.
Algunas palabras que se compartieron parecían venir sin dudarlo. Otros requirieron un poco de contemplación. Y muchos provocaron comprender a Oohs y AAH de otros estudiantes.
Me sorprendió la variedad de respuestas que reflejaban la perspectiva y la relación únicas de cada persona con su práctica, dice Barrera.
Intrigado, volvimos a publicar su carrete Instagram y les pidió a Stylesway VIP seguidores que compartieran lo que el yoga significa para ellos en una sola palabra. La variedad de respuestas y el entusiasmo detrás de ellas fue increíble y contenía algunas menciones repetidas del video original de Barrera. Y había mucho más:
Compasión
Empoderamiento
Todo
Felicidad
Conexión
Presencia
Discernimiento
Vida
Esencia
Amar
Paz (Paz)
Libertad
Conciencia
Progreso
Conciencia
Medicamento
Dicha
Unión
Hogar
Ecuanimidad
Balance
Poderoso
Vidente
Cicatrización
Comunidad (Comunidad)
Crecimiento
Vidasaver
Sensación
Compromiso
Uno
Aliento
Fortaleza
Samadhi (Presencia)
Introspección
Alineación
Integridad
Calma
Gravedad
Elefteria (Libertad)
Liberar
Gratitud
Aum (if)
Unoness
Franqueza
Posibilidad
Devoción
Dhyana (Ser)
Autoestima
Reflexión
Serenidad
Consciencia
Enfocar
Claridad
Objetivo
Toma de tierra
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Alegría
Dicha
Sukha (Facilidad)
Santosha (Contentamiento)
Magia. Por supuesto, magia.
La palabra de Barrera, en este momento, es compasión. Lo que quizás sea más valioso sobre el ejercicio de contemplar lo que el yoga significa para usted no es asignar una definición limitada a la práctica. Y ciertamente no se trata de reducir la práctica física y filosófica a un solo concepto. Por el contrario, a que se le pida que nombre su expresión en su vida puede ayudarlo a recordarle por qué practica el yoga y cómo se siente realmente experimentar el yoga.
Yoga es una sola palabra con solo cuatro letras que significa tanto, dice Barrera.
