Si estudias yoga lo suficiente, eventualmente encontrarás un concepto llamado, en Sanksrit, Bramacharya. Esto se traduce libremente como celibato, garantizando así que todos menos los más ascetos entre nosotros lo ignorarán por completo. Otra traducción es la continencia sexual, que suena asquerosa. Otra interpretación dice que Bramacharya tiene que ver con la fidelidad sexual, que, aunque un objetivo humano noble, aunque generalmente no realizado, tampoco tiene la definición correcta. Todo parece demasiado contra el sexo, dado el tema. El yoga, que a menudo puede ser una actividad de sensación sexy impartida por personas sexualmente magnéticas, parece haber sido cargada con una filosofía sexual desarrollada por una coalición de maestros de escuela insuficientemente puritanos. ¿Cómo sucedió esto? Es uno de los mayores rompecabezas del yoga.
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Tengo mi propia interpretación de este menos popular yama . El yoga ciertamente puede mejorar tu vida sexual. Le permite estar físicamente seguro y más relajado en su propio cuerpo. Cuando practica de manera consistente y bueno, se eneleza más con las necesidades y sentimientos de los demás, lo que lo convierte en una mejor pareja sexual.
Sin embargo, lo más importante es que el yoga mejora tu vida sexual porque te hace menos interesado en el sexo.
Déjame explicarte.
Cuando era un hombre más joven, hubo momentos en que tenía mucho más sexo que ahora. También hubo momentos frecuentes en los que tenía mucho menos. De cualquier manera, todo estaba en busca del sexo. Salí de mensajes extendidos de contestadores-máquina, me quedé fuera mucho más tarde de lo que estaba sano y, en general, me molestaba mirar las piernas de las mujeres y decir cosas estúpidas. El problema no era que experimentara el deseo sexual, el más poderoso e inevitable de todos los deseos humanos. Es que yo, como la mayoría de la gente, dejé ese deseo control mis acciones. Mi mente estaba nublada por el sexo y condujo a malentendidos e infelicidad.
Mis primeros años de práctica de yoga no ayudaron mucho al problema. Aunque definitivamente estaba más tranquilo y menos obsesivo después de practicar, también pasé mucho tiempo sudando y usando pantalones cortos elásticos. Mis estudios de los Sutras no coincidían con la realidad de yoga del sur de California en la que vivía. El sexo estaba en todas partes, y era difícil reconciliarse.
Tuve una realización gradual. En lugar de ignorar o reprimir mis impulsos sexuales, lo que puede generar todo tipo de problemas, o actuar constantemente sobre ellos (lo que lleva a problemas aún mayores), solo tuve que que observar a ellos. Los antiguos yoguis, sean quienes fueran, no predicaron los dictados de los que se pueden ver con bramacharya para tratar de hacernos infelices e inquietos. El yoga no nos enseña que el sexo conduce al sufrimiento. En cambio, el sufrimiento es causado por nuestro adjunto al sexo. El acto sexual en sí es natural y maravilloso, pero nuestra mente inquieta nunca está contenta. Quiere más sexo, más a menudo, siempre exigiendo más. Cuando la mente se vuelve codiciosa, el cuerpo se vuelve extraño. El deseo físico ocurre independientemente, pero el deseo mental puede volvernos locos.
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Por supuesto que todavía tengo pensamientos sexuales. De hecho, debido a que he pasado la mayor parte de dos horas haciendo nada más que escribir sobre sexo, los tengo ahora mismo. Es solo humano. Pero en lugar de caminar como una colina cachonda de Benny Hill que tocaba con la melodía de Yakety-right , Estoy aprendiendo, gradualmente, a reconocer estos pensamientos y luego dejarlos ir. Trato de contentarme cuando surgen y contentarme cuando se disipan. Entonces, cuando es hora de tener un sexo real, soy en realidad contenido.
