Si hay algo bueno que sale de nuestro año de pandemia, es el recordatorio de que la comodidad es un regalo. ¿Y qué es más cómodo que los pantalones de yoga? Cómodos pantalones de yoga.
No me malinterpreten. Amo mis medias. Mantienen las cosas juntas y permiten el máximo movimiento. Son fáciles sin ser descuidados. Pero no son el final de la ropa de yoga. De hecho, puede haber mejores opciones.
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¿Qué son la ropa de yoga?
Las polainas se han asociado tan con el yoga que hemos comenzado a sentir que no podemos hacer yoga si no tenemos ropa de yoga, lo que significa spandex y sujetadores deportivos (que es otro ejemplo de cómo ha sido el yoga separado de sus raíces , pero estoy divagando). La realidad es que podrías practicar tus Yamas, Niyamas y las otras extremidades de yoga en un vestido de pelota y tiara. Para practicar el yoga asana, solo necesita vestimenta que no se interponga en su movimiento.
¿Qué pasa con la compresión? Aparentemente, no hay mucha necesidad de ello. A Estudio de investigación de 2018 Descubrí que las prendas de compresión podrían hacerte sentir menos cansado después de una sesión de yoga extenuante. Un estudio anterior Sobre el valor de la ropa de compresión encontró poca evidencia de sus beneficios. Los investigadores pensaron que podría haber un efecto placebo: esa ropa ajustada te hace sentir que te estás desempeñando mejor. De lo contrario el El jurado está fuera.
¿Puedo doblarme en ellos?
Admito que si estoy de humor para una sesión de yoga fuerte y sudor, me pondré en las medias de camuflaje o las que tienen las tiras de neón, solo porque me hacen sentir Como si estuviera haciendo yoga. En general, también uso prendas ajustadas cuando enseño para que mis alumnos puedan ver claramente mi posicionamiento y alineación. Pero, para la práctica en el hogar, se sabe que pongo tejidos de piernas anchas o una falda dividida de algodón que fluye.
Mi prueba de lo que es apropiado: ¿está listo para Surya Namaskar? ¿Se dobla conmigo cuando hacia adelante pliegue? ¿Vuele en mi cara durante el perro con orientación hacia abajo? ¿Me enredo cuando paso a una estocada? ¿Puedo arrojarlos al lavado después?
En pocas palabras: su ropa de yoga no tiene que ser ropa de yoga para que se desempeñe para usted, e incluso las compañías de ropa de atletismo lo han descubierto. Aquí hay algunos estilos que pueden hacerte repensar tu definición de pantalones de yoga.
Pantalones de liberación de atleta
Pantalón de lanzamiento de atleta
Son los detalles para mí. La cintura cruzada. La forma en que la tela se envuelve alrededor de la pierna y a través del vientre para esconder lo que quieres escondido y aún así dar una astilla de pierna cuando caminas. Esa apertura de la pierna también asegura que no los pises cuando pases. Incluso muestran estas medias de estilo, así que si desea calidez adicional o cobertura adicional, tiene opciones. Atleta obtiene puntos para el rango de tamaño más amplio que he visto en el uso de athleisure, y estos pantalones se ven bien, ya sea delgado o grueso. Tamaños xxs - 3x; $ 79
Joggers de bambú de tierra acogedor
Pantalón de jogger de bambú de mujeres acogedoras
Estos pantalones hicieron la lista de cosas favoritas de Oprah, así que suficiente, ¿verdad? Hecho de un 70 por ciento de bambú cepillado, con un poco de acrílico y spandex para estirarse, podría hacer ejercicio o salir en estos. Tamaños XS - XL; $ 103
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Lululemon atado a Bliss High-Rise 7/8 pantalones
Lululemon atado al pantalón de alta ranura de la felicidad 7/8
La longitud de los siete octavos hace estos pantalones de patas anchas el tiempo suficiente para una buena cobertura, pero no tanto como para que se interpongan en su camino. Dibujan en la cintura para un ajuste sin diapositiva y tienen bolsillos frontales espaciosos. (Los bolsillos siempre son una ventaja). También están hechos de un vellón suave y sustancial. Tamaños 0–14; $ 69
Mezclilla de yoga
Mezclilla de yoga Wide-Legged, 4-Pocket Pant
Desde los fabricantes del pantalón de yoga, se parecen a los jeans pero se usan como pantalones de yoga. La cintura está elasticizada, pero no se reúne para que no se parezcan al mezclilla desaliñada de la abuela. Deslízalos sin tener que preocuparse con las cremalleras y los botones. Revise el sitio para obtener una variedad de longitudes, formas y lavados. Tamaños: XS - XXL, Petite Short, Petit, regular, largo; $ 128
Joggers de rendimiento de montaña
Jogger de rendimiento de montaña
Los corredores están equipados en el tobillo, pero se reducen para darle un espacio en las rodillas y las caderas. Una cintura con cordón le permite ajustar el ajuste. Estos están hechos con un 89 por ciento de material reciclado y vienen en 14 colores diferentes. Tamaños XXS - XXL; $ 84
Once de Venus Williams solo relajan pantalones salón
Once de Venus Williams solo relajan pantalones salón
Para la práctica de su hogar, estos están a un nivel superior de los pantalones de pijama, y el diseño de cebra los hace divertidos. Son un tejido suave que está equipado en la cintura y las caderas, pero sueltas de la rodilla hacia abajo. Tamaños XS/S y M/L; $89
Pantalón hyde colleen
Pantalón hyde colleen
Diseñado con el legendario maestro de yoga Colleen Saidman Yee, estos pantalones de algodón 100 por ciento orgánicos se pueden usar durante la práctica o en los recados (o en una llamada de zoom). Son largos y sueltos con una cintura caída y algo de holgura en la parte posterior, la definición de comodidad. Tamaños pequeños o grandes; $ 85
Lovello Elizabeth Stephen Jumpsuit
Lovello Elizabeth Stephen Jumpsuit
Una pieza con un escote alto y una cintura con cordón significa que definitivamente no hay que no llegar durante su práctica. También es 100 por ciento de algodón con un corte de pierna ancha. Tamaños XXS - XL; $ 139
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