Era hora. La notificación de mi aplicación Bereal acababa de aparecer para el día. Sabía que la notificación aparecería en algún momento durante el día, pero no tenía idea de cuándo se acercaba. Aparentemente, lo era ahora. Esto significaba que tenía exactamente dos minutos para tomar una foto mía, y lo que sea que estuviera frente a mí en ese momento, para mis seguidores. Esto fue muy diferente a mi proceso para una historia de Instagram, algo que en su lugar editaría cuidadosamente y volvería a editar para, para, al menos 10 minutos.
En cambio, estaba sentado en la mesa de mi cocina, sin maquillaje, terminando mi triste excusa para una ensalada de verano. De todos modos, me alejé.
Una colección de publicaciones de berales del autor (Foto: Ellen O'Brien)
El surgimiento de esta nueva aplicación social
La aplicación Bereal inicialmente lanzado en 2019 , con el objetivo de aportar un nuevo nivel de autenticidad a las alimentos en las redes sociales excesivamente seleccionados. Este año, ganó terreno entre Gen-Z, se hizo cargo de las escuelas secundarias y los campus universitarios con sus exigentes notificaciones push. Según Apptopia , una empresa de análisis, el 65 por ciento de las descargas totales de Bereal han tenido lugar desde el comienzo de 2022, con 7.41 millones de descargas hasta principios de abril.
Su aumento es probable en respuesta al agotamiento del perfeccionismo en Instagram. Las fotos excesivamente curadas y escenificadas están en las salidas. La autenticidad está en.
Cómo funciona la aplicación Bereal
Todos los días, la aplicación envía a los usuarios una notificación de que es hora de tomar su bereal por el día. El tiempo de notificación varía día a día, por lo que nunca se sabe cuándo aparecerá la alerta. Si elige interactuar con la alerta, se le pide que tome una foto de usted y su entorno en dos minutos.
Después de publicar su bereal para el día, puede ver todos los berales de los que siguen. Sin embargo, si opta por no publicar, no podrá ver las publicaciones de nadie más. Entonces, sí, en cierto modo, debes ser un jugador en el juego para ver el juego, sin más comportamiento de desplazamiento interminable sin publicar.
https://twitter.com/lambertmicah4/status/1535014238397292566?s=20
Si pierde la alerta o no puede publicar de inmediato, aún tiene la opción de publicar más tarde en el día. Sin embargo, su publicación de Bereal se marcará tan tarde a sus seguidores, lo que puede aumentar el escepticismo de lo real que realmente está siendo. (Como uno de mis amigos lo expresa delicadamente, en esos momentos, eres un perezoso).
https://twitter.com/ashithayada/status/15350452622200143879?s=20
Salud mental y redes sociales
Según la investigación científica (y, la experiencia personal), las aplicaciones tradicionales de redes sociales, como Facebook e Instagram, pueden hacerte sentir peor contigo mismo, no mejor. Si bien estas aplicaciones le permiten conectarse aparentemente con amigos en todo el espacio virtual, también pueden contribuir a más bajo autoestima , confianza corporal y felicidad general . Un estudio de 2019 Descubrieron que los adolescentes en los EE. UU. Que participaron en altos niveles de uso de las redes sociales y los bajos niveles de interacción en persona informaron los niveles más altos de soledad.
También tiene que ver con quién (y con qué) estás interactuando en estas aplicaciones. Un estudio de 2021 vinculado Comparaciones ascendentes (mirando el perfil de alguien percibido como mejor que usted) con una autoestima más baja. Por otro lado, las comparaciones hacia abajo (examinando el perfil de alguien percibido como peor que usted) dio como resultado participantes Sentirse mejor consigo mismo . Es una trampa de comparación constante. Te estás comparando constantemente a ti mismo y a tu vida con la vida de todos los demás. Sin embargo, la verdad es que no sabemos lo que en realidad pasando en la vida de cualquier otra persona.
¿Bereal realmente resulta en más autenticidad?
No es ningún secreto que Instagram no es necesariamente representativo de la realidad. Mi propio perfil no es una excepción a esta generalización. Durante los últimos años, mi Instagram ha resultado en un retrato semi-realista de mi vida. Todas las fotos, videos e historias son reales en términos de que suceden, pero hay un aspecto falso notable de mi Instagram. Está poblado por completo con los aspectos más destacados. Por mucho que desearía tener la vulnerabilidad o la comodidad para compartirme llorando en , No soy bastante ahí todavía.
Desde junio pasado, solo he publicado nueve veces en mi alimentación principal de IG. Esos momentos fueron los máximos de mi vida: lograr un maratón, viajar al extranjero y reunirse con amigos de la universidad. Pero no se acercan a encapsular todos esos momentos intermedios. Bereal lo hace.
On the BeReal app, you have the option to look back on all of your previous BeReals on a digital calendar archive. (You’re the only one who’s able to view your past BeReal posts.) When I look back on the past month, my BeReal showcases a lot of boring moments. It’s me sitting at my laptop writing an article. Leaving a yoga class. Sitting on the couch with my roommate. That’s the authenticity factor. You’re forced to look back on the reality of your life—the highs, the lows, and all of the in-betweens. And to be honest, this archive feels a lot more me than the carefully-curated Instagram feed of myself.
